Daily Routine: अपनी गट हेल्थ की दिक्कतों को भूलने और ठीक करने के लिए अपना डेली रूटीन को ना सिर्फ बदलना जरूरी है बल्कि उसमें सप्लीमेंट्स भी शामिल करना जरूरी है. इसके लिए विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के बदलाव की सलाह देते हैं.

BJP के राष्ट्रीय अध्यक्ष नितिन नवीन ने UP में 2027 विधानसभा चुनाव की तैयारियों का औपचारिक शंखनाद करते हुए पार्टी के सांसदों और विधायकों को जनता के बीच सक्रिय रहने का मैसेज दिया। इस दौरान उन्होंने दो टूक कहा कि 'जाति नहीं, नेशन फर्स्ट' के साथ जनता के बीच उतरें.

दिल्ली में 31 दिसंबर 2018 के एक मामले में बिहार के बीजेपी विधायक राजू सिंह को 4 साल की सजा और 25 लाख रुपए मुआवजे के तौर पर अदा करने की सजा सुनाई गई है. ऐसे में दो साल से ज्यादा की सजा का ऐलान होते ही राजू की विधायकी रद्द हो जाएगी.

सीएम धामी के लगातार 5 साल पुरे करने पर #DhamiKe5Saal देशभर में नंबर-1 पॉलिटिकल ट्रेंड बन गया. इस दौरान जनता के अलावा विपक्ष की ओर से सीएम को बधाई-शुमकामनाएं आईं. धामी सरकार आने के बाद से लगातार चुनावी सफलताएं और इन सोशल मीडिया ट्रेंड्स को देखें तो जनता ने विकास और सुशासन पर मुहर लगा दी है.

आतंकवाद के खिलाफ जीरो टॉलरेंस  नीति के तहत केंद्र सरकार ने UAPA के तहत 23 लोगों को आतंकी घोषित कर दिया है. गृह मंत्रालय द्वारा जारी अधिसूचनाओं में जैश-ए-मोहम्मद और लश्कर-ए-तैयबा से जुड़े कई पाकिस्तान स्थित आतंकियों के नाम शामिल किए गए हैं.

श्री अमरनाथ यात्रा 2026 शुरू हो गई है. जम्मू की पुरानी मंडी स्थित श्री राम मंदिर से यात्रा का एक और जत्था रवाना हुआ. चप्पे-चप्पे पर केंद्रीय बलों की तैनाती की गई है. इस दौरान J&K पुलिस, सेना और अर्धसैनिक बलों की भारी और हाई लेवल तैनाती की गई है.

बांग्लादेश ने बंगाल के सीएम सुवेंदु अधिकारी के लिए एक गिफ्ट भेजा है. बांग्लादेशी घुसपैठियों पर क्रैकडाउन के बीच सुवेंदु को मिले इस उपहार पर कूटनीतिक राजनीति तेज हो गई है. कहा जा रहा है कि क्या बांग्लादेशी सरकार बंगाल और भारत के टोन को इसके जरिए डाउन करना चाह रही है.

ईरान के दिवंगत पूर्व सुप्रीम लीडर अयातुल्ला अली खामेनेई की तदफीन में शामिल होने को लेकर बड़ी ख़बर सामने आ रही है. विदेश मंत्रालय ने स्पष्ट कर दिया है कि PM मोदी ईरान नहीं जाएंगे, बल्कि सरकार ने दो उच्च स्तरीय डेलिगेशन को तेहरान भेजने का फैसला किया है.

राम मंदिर चंदा चोरी मामले में आरोपियों के खिलाफ कार्रवाई जारी है. इसी बीच अयोध्या के वकीलों का भी हल्ला बोल सामने आया है. इस दौरान पुलिस को फौरन FIR दर्ज करने को लेकर अल्टीमेटम भी दिया गया है. वही पुलिस के हाथ रामराज्य कोष वाला बक्सा भी लगा है.

हरिद्वार में पुलिस की सूझबूझ से बड़ी वारदात टल गई है. यहां दो पक्षों में हुए झड़प के बाद पुलिस ने गांव के ऊपर ड्रोन से निगरानी की जिसमें पत्थर और ईंटों के ढेर दिखे, जिसे देख पुलिस के होश उड़ गए. इसके बाद गुलजार, ⁠मुजम्मिल सहित 9 लोगों को गिरफ्तार कर लिया गया है.

TMC MP महुआ मोइत्रा पर कथित तौर पर BJP कार्यकर्ताओं ने अंडा, टमाटर और बैंगनों से हमला किया गया है. मोइत्रा ने वीडियो जारी कर आरोप लगाया कि BJP समर्थकों ने उनके पार्टी कार्यालय को निशाना बनाते हुए अंडे और बैंगन फेंके. फिलहाल बंगाल पुलिस की कार्रवाई, बयान का इंतजार है.

तमिलनाडु के मुख्यमंत्री 'थलापति' विजय ने बड़ा फैसला लेते हुए पिछली DMK सरकार द्वारा HR&CE विभाग के तहत मंजूर 245.85 करोड़ रुपये के 46 प्रोजेक्ट्स रद्द कर दिए.

राम मंदिर चंदा चोरी मामले की जांच कर रही SIT को 15 दिनों का अतिरिक्त वक्त दिया गया है. विजय विश्वास पंत की अध्यक्षता वाली तीन सदस्यीय समिति को 15 जुलाई तक रिपोर्ट दाखिल करने के निर्देश दिए गए हैं.

भारत में एक बार फिर 'अमन की आशा' ग्रूप एक्टिव हो गया है. पहलगाम हमले के एक साल के भीतर पाकिस्तान से रिश्ते बहाली की मांग की जाने लगी है. इस संबंध में मणिशंकर अय्यर, अब्दुल्ला, हुमायूं कबीर सहित 117 हस्तियों ने PM मोदी को चिट्ठी लिखी है.

पश्चिम बंगाल के CM सुवेंदु अधिकारी की चेतावनी के 24 घंटे के भीतर हुमायूं कबीर पर एक्शन शुरू हो गया है. कबीर ने धर्म विशेष के लोगों को गोलबंद करने की धमकी दी थी, जिस पर सीएम ने सदन में चेताया था. बाद में कबीर सफाई पर सफाई देते नजर आए थे.