सुबह की कुछ छोटी-छोटी आदतें अपनाकर बिना जिम जाए भी पेट की चर्बी घटाई जा सकती है. गुनगुना पानी पीना, हल्की स्ट्रेचिंग करना, सुबह की सैर, नींबू-शहद वाला ड्रिंक और हेल्दी नाश्ता, ये पांच आदतें न सिर्फ पेट को अंदर करेंगी बल्कि शरीर को फिट और एक्टिव भी बनाएंगी.

UPPSC ने 2025 के लिए असिस्टेंट प्रोफेसर के 1253 पदों की भर्ती शुरू की, जो यूपी के सरकारी कॉलेजों में टीचिंग जॉब का बड़ा मौका है. 4 सितंबर से 6 अक्टूबर 2025 तक ऑनलाइन आवेदन होंगे. 28 सब्जेक्ट्स में वैकेंसी, NET/पीएचडी जरूरी. सिलेक्शन प्रिलिम्स, मेन्स और इंटरव्यू से होगा.

धनबाद के कतरास में बीसीसीएल खदान क्षेत्र में शुक्रवार को हुए दो बड़े भू-धंसान हादसों से पूरे इलाके में हड़कंप मच गया है. पहली घटना में मां अम्बे कंपनी की सर्विस वैन 100 फीट गहरी खाई में जा गिरी, जिसमें सवार छह मजदूरों के मारे जाने की आशंका है. दूसरी घटना में आधा दर्जन घर जमींदोज हो गए और चार लोगों की मौत हो गई. लगातार हो रही ऐसी घटनाओं ने खदान क्षेत्रों की सुरक्षा व्यवस्था पर गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं.

राजस्थान का यह शहर मानसून में सचमुच जन्नत बन जाता है. झीलों, झरनों और हरियाली का संगम इसे बाकी डेस्टिनेशन से खास बनाता है.

नैनीताल में मां नंदा-सुनंदा महोत्सव का समापन शुक्रवार को भक्ति और उल्लास के साथ हुआ. मां नैना देवी मंदिर से शुरू हुई डोला यात्रा ने शहर को जयकारों से गुंजायमान किया. पिथौरागढ़ का लखिया भूत नृत्य और छोलिया नृत्य ने समां बांधा. हजारों श्रद्धालु नैनीताल, हल्द्वानी और अन्य शहरों से पहुंचे. प्रशासन की कड़ी सुरक्षा व्यवस्था और ड्रोन निगरानी ने आयोजन को सुरक्षित बनाया। मां की विदाई के साथ भक्त अगले वर्ष के इंतजार में डूब गए.

जम्मू पुलिस ने नशे के खिलाफ अपनी जंग में एक सनसनीखेज कदम उठाया है. सांबा जिले के अनमोल हेल्थकेयर विनाश संयंत्र में, 8 करोड़ रुपये से अधिक मूल्य के 2954 किलोग्राम पोस्त-भूसे को नष्ट कर दिया गया. यह कार्रवाई गुप्त सूचनाओं और कड़ी निगरानी के बाद अंजाम दी गई, जिसमें मजिस्ट्रेट की मौजूदगी में कानूनी और पर्यावरणीय मानकों का पालन हुआ.

Huawei Mate XTs सिर्फ एक फोन नहीं, बल्कि भविष्य की झलक है. इसके तीन स्क्रीन और दमदार फीचर्स इसे बाकी स्मार्टफोन्स से अलग बनाते हैं. अब सबकी निगाहें इस बात पर हैं कि क्या यह स्मार्टफोन बाजार में फोल्डेबल फोन का नया गेम-चेंजर साबित होगा या सिर्फ एक महंगा कॉन्सेप्ट डिवाइस बनकर रह जाएगा.

आज Samsung Unpacked 2025 में लॉन्च होने वाले हैं Galaxy S25 FE, नया टैबलेट और Galaxy Watch8 जैसी कई नई डिवाइस. जानें क्या है इनकी खासियत और कीमतें, और कौन से नए फीचर्स यूज़र अनुभव बदल देंगे.

हर साल 1 से 7 सितंबर तक मनाया जाने वाला नेशनल न्यूट्रिशन वीक इस बार नई थीम के साथ सामने आया है. लेकिन क्या आप जानते हैं, इसकी शुरुआत कब हुई थी और इस साल की थीम क्यों खास है?

डल गेट जम्मू-कश्मीर में फैली अफवाहों ने इलाके में तनाव बढ़ा दिया. क्या जनता अफवाहों से सावधान रहेगी और प्रशासन की अपील से स्थिति नियंत्रण में रहेगी?

क्या वाकई आज के समय में ऐसा गांव संभव है जहां दुकानों पर ताले न लगते हों, चोरी का कोई डर न हो और पूरा समाज सिर्फ ईमानदारी और विश्वास के सहारे चलता हो? खोनोमा गांव नागालैंड इसका अनोखा उदाहरण है.

क्या रोज़ाना की चाय पीने से आप गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं? नई रिसर्च में इसके चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ सामने आए हैं.

पिपलोदी गांव के सरकारी स्कूल की छत गिरने से सात बच्चों की मौत हो गई और 34 अन्य घायल हो गए. स्थानीय लोगों के अनुसार, हादसे से पहले भी छत से कंकड़ गिर रहे थे, लेकिन स्कूल प्रशासन ने बच्चों को डांटकर बैठा दिया. यह घटना प्रशासन और स्थानीय तंत्र की लापरवाही का नतीजा बताई जा रही है.

पंजाब में आई इस भीषण बाढ़ ने राज्य को गंभीर संकट में डाल दिया है. सरकार और प्रशासन राहत और बचाव कार्यों में जुटे हुए हैं, लेकिन स्थिति की गंभीरता को देखते हुए सभी से सहयोग की आवश्यकता है.

राघव चड्ढा ने पंजाब के बाढ़ प्रभावित क्षेत्रों के लिए सांसद निधि से 3.25 करोड़ रुपये आवंटित किए हैं. इस राशि का इस्तेमाल राहत और पुनर्वास के कामों में किया जाएगा. यह कदम प्रभावित लोगों के जीवन में तुरंत मदद पहुंचाने और उनकी समस्याओं को कम करने की दिशा में अहम माना जा रहा है.