वर्ल्ड वेगन डे 2025 के मौके पर जानिए उन 4 सुपरफूड्स के बारे में जो वीगन डाइट में आयरन की कमी को पूरी तरह दूर कर सकते हैं. ये फूड्स न केवल खून की कमी और एनीमिया से बचाते हैं, बल्कि शरीर को एनर्जी और इम्यूनिटी भी देते हैं.

वर्ल्ड वेगन डे 2025 के मौके पर जानिए उन 4 सुपरफूड्स के बारे में जो वीगन डाइट में आयरन की कमी को पूरी तरह दूर कर सकते हैं. ये फूड्स न केवल खून की कमी और एनीमिया से बचाते हैं, बल्कि शरीर को एनर्जी और इम्यूनिटी भी देते हैं.

सुबह की शुरुआत एनर्जी से भरपूर हो, इसके लिए लोग अक्सर ब्लैक टी या ब्लैक कॉफी का चुनाव करते हैं. दोनों ही पेयों में कैफीन होता है, लेकिन इनके फायदे और असर अलग-अलग हैं. आखिर सुबह की शुरुआत के लिए कौन सा ड्रिंक है ज्यादा बेहतर? आइए जानें एक्सपर्ट्स की राय.

ज़रा सोचिए! सड़क के बीचोंबीच नवजात बच्चे लेटे हों और एक शख्स उनके ऊपर से कूदता चला जाए, वो भी भीड़ की तालियों के बीच! सुनने में डरावना लगता है न? लेकिन इस देश में यही एक परंपरा है, जिसे लोग आस्था और शुभ संकेत मानते हैं. आखिर क्यों होती है ऐसी खतरनाक रस्म? जानिए इस रहस्यमयी त्योहार का राज…

सर्दियों में बिहार की पारंपरिक मीठी इडली लोगों के बीच खास लोकप्रिय हो रही है. चावल और गुड़ से बनी ये डिश स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखती है. इसका मुलायम टेक्सचर और हल्की मिठास इसे हर मौसम में पसंदीदा बना देते हैं. सोशल मीडिया पर भी इस देसी रेसिपी का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है.

एक शख्स ने पी दुनिया की सबसे महंगी 24 कैरेट गोल्ड से सजी कॉफी, लेकिन स्वाद चखते ही उड़ गए होश. वीडियो में शख्स ने टेस्ट के बाद पैसे वापस मांग लिए. लग्जरी कॉफी का यह वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है और यूजर्स मजेदार रिएक्शन दे रहे हैं.

अदरक सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. यह पाचन सुधारता है, सर्दी-जुकाम से राहत देता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर में सूजन को कम करता है. रोजाना अदरक का सेवन कई बीमारियों से बचाव में मददगार साबित हो सकता है.

गोरखपुर पुस्तक महोत्सव की सांस्कृतिक संध्याओं में भारत की समृद्ध कलात्मक परंपरा देखने को मिलेगी. कार्यक्रम में बिरजू महाराज कथक संस्थान के कलाकारों का शास्त्रीय नृत्य, कव्वाली, सूफी और बॉलीवुड फ्यूजन संगीत, एनएसडी का नाटक और ‘फोक क्वीन ऑफ इंडिया’ मालिनी अवस्थी की विशेष प्रस्तुति मुख्य आकर्षण होंगी.

सिर्फ 30 मिनट की मॉर्निंग वॉक आपके दिन की शुरुआत को एनर्जी और पॉजिटिविटी से भर सकती है. यह न सिर्फ शरीर को फिट रखती है बल्कि तनाव कम करती है, दिल को मजबूत बनाती है और नींद की गुणवत्ता भी बढ़ाती है. नियमित सैर आपकी सेहत और मूड दोनों को बेहतर बनाने का आसान और असरदार तरीका है.

दिल्ली-NCR में हवा इतनी जहरीली हो गई है कि पूरा इलाका गैस चैंबर में बदल गया है. बढ़ते प्रदूषण के साथ H3N2 वायरस का कहर डबल खतरा बन गया है. हालिया सर्वे में खुलासा हुआ कि 5% घरों में खांसी, बुखार और सांस की दिक्कत जैसी बीमारियां फैल रही हैं. विशेषज्ञों ने इसे बेहद चिंताजनक स्थिति बताया है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए.

क्या ₹3 की सस्ती गोली स्किन के लिए उतनी ही असरदार है जितना ₹1000 का सीरम? डर्मेटोलॉजिस्ट्स ने बताया कि विटामिन C का कौन सा रूप देता है तेज़ और सुरक्षित ग्लो. जानिए किस तरीके से मिलेगा असली फायदा आपकी त्वचा को, अंदर से भी और बाहर से भी!

IRCTC ने यात्रियों के लिए सिंगापुर और मलेशिया का डबल डिलाइट टूर पैकेज लॉन्च किया है. इस पैकेज में फ्लाइट, होटल, सिटी टूर और भोजन की पूरी व्यवस्था शामिल है. कम बजट में विदेशी ट्रिप का मज़ा लेने वालों के लिए यह बेहतरीन मौका है.

सोशल मीडिया पर एक महिला का वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें वह गुस्से में ट्रेन का कांच तोड़ती नजर आ रही है. वीडियो देखकर लोग हैरान हैं और वजह जानने की कोशिश कर रहे हैं. जांच में सामने आया कि महिला ने ट्रेन के अंदर हुई बहस के बाद गुस्से में यह हरकत की. रेलवे प्रशासन ने घटना की जांच शुरू कर दी है, जबकि वीडियो पर यूजर्स तरह-तरह की प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं.

सोशल मीडिया पर एक टेलर का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें वह सिलाई करते-करते फोन पर बात करने का अजीबोगरीब जुगाड़ दिखाता है. उसका देसी इनोवेशन देखकर लोग हंस-हंसकर लोटपोट हो रहे हैं और वीडियो पर मजेदार कमेंट्स की बाढ़ आ गई है.

अब पार्लर जाने की जरूरत नहीं! सिर्फ ₹50 में घर पर करें ऐसा गोल्ड फेशियल जो देगा पार्लर जैसा रिजल्ट. ये घरेलू नुस्खा सभी उम्र की महिलाओं के लिए सुरक्षित और असरदार है, बिना केमिकल, बिना खर्च, सिर्फ दमकती त्वचा का वादा.