बादाम पोषण से भरपूर मेवों में शामिल है। इसमें विटामिन-ई, मैग्नीशियम, प्रोटीन और हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं। विटामिन-ई शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है, जबकि मैग्नीशियम शरीर की कई सामान्य जैविक प्रक्रियाओं में भूमिका निभाता है। सुबह के नाश्ते में सीमित मात्रा में बादाम शामिल करना डाइट को पौष्टिक बनाने का एक सरल तरीका हो सकता है।

यूपी इंटरनेशनल ट्रेड शो में नगीना की काष्ठ नक्काशी, विदुर टी, चुकंदर का गुड़ और फैशन विग का जलवा दिखेगा. इंडिया एक्सपो मार्ट में अंतरराष्ट्रीय बाजार जुटेगा.

ऑस्ट्रेलिया के पूर्व क्रिकेटर डेविड वॉर्नर का एक एआई-जेनरेटेड वीडियो सोशल मीडिया पर बहुत तेज़ी से वायरल हो रहा है जिसमे वॉर्नर 'जेलर 2' के गाने 'अला बोलेलो' पर जबरदस्त डांस करते नज़र आ रहे हैं.

सेमीकॉन इंडिया 2026 में सेमीकंडक्टर उद्योग की बदलती जरूरतों, निवेश, तकनीक, सप्लाई चेन और भविष्य के कार्यबल से जुड़े विषयों पर भी चर्चा होगी। आयोजन में अंतरराष्ट्रीय सहयोग और निवेश के अवसरों को बढ़ावा देने पर जोर दिया जाएगा है।

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने शवासन के लाभ के बारे में बताया है। उनके अनुसार, यह आसन तनाव और चिंता को करने में मदद करता है। नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है और अनिद्रा की समस्या को दूर करता है। साथ ही, यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। शवासन मस्तिष्क को शांत कर एकाग्रता बढ़ाता है। इसके नियमित अभ्यास से मांसपेशियों में तनाव कम होता है और शरीर में ऊर्जा का संचार होता है।

PM मोदी ने पुतिन को तिरुक्कुरल के रूसी भाषा में अनुवाद की एक प्रति भेंट की. यह तमिल साहित्य की सबसे प्रमुख रचनाओं में से एक है.

भारत की टीम छह साल बाद न्यूजीलैंड का दौरा करने जा रही है. जिससे लेकर लोगों के बीच काफी उत्साह देखने को मिल रहा है. दोनों टीमें 22 अक्टूबर से पांच टी20 इंटरनेशनल, पांच वनडे और दो टेस्ट मैचों की सीरीज खेलेंगी.

Mahindra: कंपनी की योजना अप्रैल 2026 से 2031 के बीच करीब 16 नई एसयूवी लॉन्च करने की है. इनमें 10 पेट्रोल-डीजल मॉडल और 6 इलेक्ट्रिक एसयूवी शामिल हो सकती हैं.

AC Price: 5-स्टार एनर्जी रेटिंग की वजह से इनका फोकस सिर्फ तेज कूलिग पर नहीं, बल्कि बिजली की बचत पर भी रहता है. यही वजह है कि जो लोग लंबे समय तक AC चलाना चाहते हैं, लेकिन बढ़ते बिजली बिल को लेकर परेशान रहते हैं, उनके लिए ये मॉडल काफी आकर्षक हो सकते हैं.