डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को ये नहीं पता है कि उनके लिए उचित आहार क्या है. आज हम जानेंगे कि डायबिटीज से पीड़ित लोगों को दूध और दही कितनी मात्रा में लेना चाहिए.

Pariskha Pe Charcha 2026: इस कार्यक्रम का दूसरा एपिसोड सोमवार को जारी होगा. इस बार पीएम मोदी देवमोगरा, कोयंबटूर, रायपुर, गुवाहाटी और दिल्ली के छात्रों से बातचीत करेंगे. वे छात्रों को बताएंगे कि कैसे पढ़ाई के दौरान आत्मविश्वास बनाए रखें, अपने रोज़ाना के रूटीन का पालन करें और खुद पर भरोसा रखें.

राजधानी के कई स्कूलों को सोमवार की सुबह बम से उड़ाने की धमकी मिलने के बाद, स्कूल प्रशासन ने तुरंत पुलिस को सूचित किया, जिसके बाद पुलिस ने मौके पर पहुंचकर छानबीन शुरू कर दी.

पंजाब के स्टेट स्पेशल ऑपरेशन सेल ने अमृतसर से पाकिस्तान को भारतीय सेना की गोपनीय जानकारी भेजने के आरोप में किसान हरपाल सिंह को गिरफ्तार किया है. आरोपी पिछले एक साल से ISI के संपर्क में था. उसके पास से मोबाइल फोन और सीडी बरामद की गई है.

CM Yogi: इस योजना का मकसद उन लोगों को राहत देना है जो किसी वजह से समय पर किस्त या पूरा भुगतान नहीं कर पाए और अब दंड ब्याज व कानूनी कार्रवाई के डर से परेशान हैं. सरकार की यह पहल लोगों को एक बार फिर से साफ तरीके से अपनी संपत्ति का मालिक बनने का मौका देगी..

महाकाल की धरती मध्य प्रदेश के आगर-मालवा जिले में बाबा बैजनाथ ने अपने चमत्कारों से भक्तों को मंत्रमुग्ध कर दिया है. भक्तों का बाबा पर इतना दृढ़ विश्वास है कि वे मंदिर से खाली झोली जा ही नहीं सकते हैं. सिर्फ स्थानीय भक्त ही नहीं बल्कि देश के कोने-कोने से भक्त आकर बाबा का आशीर्वाद लेते हैं.

जनकपुरी में सड़क के गड्ढे में गिरकर 25 वर्षीय युवक कमल ध्यानी की मौत पर आम आदमी पार्टी ने बीजेपी सरकार पर तीखा हमला बोला है. आप प्रदेश अध्यक्ष सौरभ भारद्वाज ने आरोप लगाया कि सरकार जश्न मना रही है, जबकि पीड़ित परिवार शोक में है.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मलेशिया के प्रधानमंत्री अनवर इब्राहिम के साथ बैठक के बाद कहा कि आतंकवाद पर भारत की नीति बिल्कुल स्पष्ट है और इस पर कोई समझौता नहीं होगा. दोनों देशों ने सीमापार आतंकवाद की निंदा करते हुए जीरो टॉलरेंस अपनाने, आतंक की फंडिंग रोकने और नई तकनीकों के दुरुपयोग पर अंकुश लगाने के लिए मिलकर काम करने पर सहमति जताई.

CM Yogi: यह क्रूज खास तौर पर पर्यटकों और शहर के लोगों के लिए बनाया जा रहा है, ताकि वे नदी की सैर करते हुए अच्छा समय बिता सकें. इस क्रूज की खास बात यह होगी कि इसमें एक साथ लगभग 200 लोग सफर कर सकेंगे. क्रूज का निर्माण हनुमान सेतु के पास बने रिवर फ्रंट इलाके में शुरू हो चुका है.

UP: हैंडपंप पर लंबी लाइनें लगाना और कई बार भूख और गरीबी का सामना करना बुंदेलखंड के लोगों की पहचान बन गया था. लेकिन अब यह सब अतीत की बातें बन चुकी हैं. अब सड़कों पर दूर से दिखाई देने वाली पानी की टंकियां उम्मीद की नई किरण बन गई हैं.

असम विधानसभा चुनाव से पहले सियासी माहौल गरमाया हुआ है. इसी बीच असम बीजेपी द्वारा सोशल मीडिया पर शेयर किए गए एक विवादित वीडियो ने राजनीतिक तूफान खड़ा कर दिया. वीडियो में मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा को प्रतीकात्मक रूप से दो लोगों की तस्वीरों पर निशाना साधते दिखाया गया, जिसे पाइंट ब्लैंक शॉट कैप्शन के साथ अपलोड किया गया था.

जापान की प्रधानमंत्री सानाए ताकाइची की पार्टी ने विंटर स्नैप पोल में ऐतिहासिक जीत दर्ज की, 233 सीटों के बहुमत को पार किया, और वह देश की पहली महिला प्रधानमंत्री बनीं. उनकी जीत पर प्रधानमंत्री मोदी ने बधाई दी.

आज का राशिफल आपके लिए कई नए संदेशों को लेकर आया है. कुछ राशि वालों को अचानक धन लाभ या करियर में सफलता मिल सकती है, जबकि कुछ को स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा. जानिए आज आपके सितारे क्या संकेत दे रहे हैं और कौनसी चीज आपके दिन को पूरी तरह बदल सकता है.