तनाव और कमजोरी दूर करने के लिए आज़माएं पूर्वोत्तानासन – जानिए इसकी सही विधि, लाभ और ज़रूरी सावधानियाँ.

क्षिप्रा किनारे बसी महाकाल लोक की मिस्ट्री और हिस्ट्री, आज भी आम जनमानस के लिए अद्भुत है…कालों के काल महाकाल की ये दुनिया विज्ञान से परे हैं…क्योंकि जिस स्थान पर महाकाल बसते हैं, वहाँ काल भी घुटने टेकता है.आलम ये है कि महाकाल भक्त पीएम मोदी हो या फिर कोई और, पृथ्वी का नाभि स्थान काल के आउट ऑफ कंट्रोल है.

कैरिबियाई द्वीप कुराकाओ में 23 साल की एक महिला मॉडल ने 3 लाख रुपये प्रति दिन के हिसाब से एक Airbnb बुक किया. वह वहां छुट्टी मनाने के लिए गई थी. उस होम स्टे में जाने के पहले ही दिन उसे वहां से निकाल दिया गया. क्योंकि मॉडल पर वहां अश्लील वीडियो और फोटो बनाने का आरोप लगाया गया.

कन्‍हैया लाल हत्‍याकांड पर आधारित बनी फ़िल्म उदयपुर फाइल्‍स एक बार फिर सुर्ख़ियों में आ गई है, आलम ये है कि फ़िल्म की रिलीज़ को रोकने के लिए कोर्ट का दरवाज़ा खटखटाया गया है, इस बीच पैगंबर पर विवादित टिप्पणी करने वाली नूपुर शर्मा मीडिया की सुर्खियों में आ गई है. भारतीय राजनीति में नूपुर शर्मा के भविष्य को लेकर आध्यात्मिक गुरु स्वामी योगेश्वरानंद गिरी महाराज जी का क्या कुछ कहना, देखिये सिर्फ़ धर्म ज्ञान पर.

असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्व सरमा ने कहा कि राज्य में एक धर्म विशेष के लोगों की अवैध घुसपैठ के कारण स्वदेशी और मूल असमिया लोग खतरे की भावना महसूस कर रहे हैं और असम की जनसंख्या संरचना (डेमोग्राफी) तेजी से बदल रही है. उन्होंने तृणमूल कांग्रेस द्वारा लगाए गए बांग्ला भाषियों के खिलाफ अभियान चलाने के आरोपों को खारिज करते हुए इसे बांग्लादेशी घुसपैठियों को बचाने की एक राजनीतिक साजिश बताया.

मध्य प्रदेश के हरदा में पुलिस और कांग्रेस विधायक अभिजीत साहू के बीच जोरदार बहस देखने को मिली। इस बीच कांग्रेस नेता दिग्विजय सिंह के बेटे जयवर्धन सिंह बीच-बचाव करते दिखे।

अगर आप भी चाहते हैं कि अपनी बेटी की हाइड नेचुरल तरीके से बढ़े तो फिजिकल एक्टिविटीज के साथ योग करना भी बेहद ज़रूरी है. योग न केवल शरीर को फ्लेक्सिबल बनाता है, बल्कि रीढ़ की हड्डी को सीधा कर, हार्मोनल बैलेंस और मांसपेशियों की ग्रोथ में मदद करता है. तो चलिए इंतज़ार किस बात का बताते हैं आपको

बांग्लादेश के मैमनसिंह शहर में स्थित महान भारतीय फिल्म निर्माता सत्यजीत रे का पैतृक घर आखिरकार गिरा दिया गया है. भारत सरकार ने इस ऐतिहासिक स्थल को संरक्षित करने की अपील की थी.

अगर आप एक ऐसी बाइक या स्कूटर की तलाश में हैं जो कम कीमत में अच्छा माइलेज दे और रोजाना के सफर को आसान बना दे, तो ऊपर दी गई लिस्ट आपके लिए मददगार साबित हो सकती है. हर बाइक और स्कूटर की अपनी खासियत है , कोई स्टाइलिश है, कोई मजबूत, तो कोई ज्यादा माइलेज देने वाला. आप अपने बजट और जरूरत के हिसाब से सही विकल्प चुनें ताकि आपकी जेब पर भी बोझ न पड़े और सफर भी आरामदायक हो.

लॉर्ड्स टेस्ट में भारत पर मिली रोमांचक 22 रन की जीत के दौरान धीमी ओवर गति बनाए रखने की कीमत इंग्लैंड को चुकानी पड़ी है. विश्व टेस्ट चैंपियनशिप (डब्ल्यूटीसी) प्वाइंट्स टेबल से इंग्लैंड के दो अंक काट लिए गए हैं. टीम पर मैच फीस का 10 प्रतिशत जुर्माना भी लगाया गया है.

PF अकाउंट एक बेहद जरूरी बचत का तरीका है, जो हमें भविष्य की आर्थिक सुरक्षा देता है. लेकिन अगर कभी कोई आपातकालीन स्थिति आ जाए, तो EPFO ने ऐसे नियम बनाए हैं जिससे आप अपने PF अकाउंट से पैसा निकाल सकते हैं. बस आपको यह ध्यान रखना है कि पैसे निकालने का कारण सही और ईमानदारी से भरा हुआ हो.

कांवड़ और रामलीला से जिसे तकलीफ हो, वो और दर्द झेलने को तैयार रहे....ये कहना है दिल्ली सरकार के मंत्री कपिल मिश्रा का. उन्होंने जानबूझकर कांवड़ यात्रा और रामलीला को विवादों में घसीटने वालों को घेरते हुए कहा कि अगर इन दोनों से तकलीफ होती है तो वो और दर्द झेलने को तैयार रहेें, आयोजन तो भव्य होगा.

महाराष्ट्र के परभणी से एक हैरान करने वाली घटना सामने आई है. 19 साल की एक महिला ने चलती स्लीपर कोच बस में एक बच्चे को जन्म दिया. लेकिन फिर उसने और उसका पति होने का दावा करने वाले व्यक्ति ने नवजात को खिड़की से बाहर फेंक दिया. जिससे बच्चे की मौत हो गई.