लैपटॉप पर या मोबाइल पर लोग गलत पोस्चर में या गर्दन झुकाकर घंटों काम करते रहते हैं। धीरे-धीरे ये आदत गर्दन की मांसपेशियों और हड्डियों पर दबाव डालने लगती है। शुरुआत में हल्का दर्द और थकान महसूस होती है, लेकिन ध्यान न देने पर ये परेशानी बढ़ सकती है।

त्रिपुरा सरकार और राज्य पुलिस मुख्यालय ने अभी तक डीजीपी अनुराग की मौत के कारणों या परिस्थितियों को लेकर कोई आधिकारिक जानकारी नहीं दी है.

ओमप्रकाश राजभर ने समाजवादी पार्टी और उसके राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव पर निशाना साधते हुए कहा कि चुनाव में हार देखते ही सपा नेता और कार्यकर्ता अब जातीय गाली-गलौज पर उतर आए हैं.

मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रदेश सरकार विकास, विरासत, सुरक्षा और सुशासन को साथ लेकर आगे बढ़ रही है. इंफ्रास्ट्रक्चर, धार्मिक पर्यटन, सांस्कृतिक धरोहरों के संरक्षण और निवेश के माध्यम से उत्तर प्रदेश को देश की अग्रणी अर्थव्यवस्था बनाने का अभियान लगातार जारी रहेगा.

मुख्यमंत्री ग्राम परिवहन योजना के तहत उत्तर प्रदेश के 75 जिलों में 15 से 28 सीटों वाली डीजल, सीएनजी और इलेक्ट्रिक मिनी बसों का संचालन किया जाना है. इसमें अधिकतम 8 वर्ष पुरानी बसों को ही शामिल किए जा सकेगा. बसों के मॉडल और पंजीकरण वर्ष में एक वर्ष से अधिक का अंतर नहीं होगा.

स्पेन ने फीफा वर्ल्ड कप 2026 के फाइनल में अर्जेंटीना को 1-0 से हराकर खिताब अपने नाम किया. एक्स्ट्रा टाइम के 106वें मिनट में फेरान टोरेस ने विजयी गोल दागा, जिससे स्पेन ने 2010 के बाद दूसरी बार विश्व कप ट्रॉफी जीती.

भूस्खलन के कारण बैटरी कार सेवा को अस्थायी रूप से निलंबित करना पड़ा, लेकिन मंदिर की यात्रा अप्रभावित रही और सैकड़ों तीर्थयात्री भूस्खलन के बावजूद अपनी यात्रा जारी रखते रहे.

19 जुलाई 2026 (रविवार) को हर्षण योग प्रभावी नहीं रहेगा. इस दिन परिघ और शिव योग हैं. रविवार को अभिजीत मुहूर्त दोपहर 12:06 बजे से लेकर 12:59 बजे तक रहेगा. यह दिन का सबसे शुभ समय माना जाता है. मान्यता है कि इस दौरान बिना किसी राहुकाल या अन्य अशुभ समय की चिंता किए कोई भी महत्वपूर्ण कार्य, पूजा या व्यापार शुरू किया जा सकता है.

मुख्यमंत्री ने कहा कि अब हर वर्ग के लिए योजनाएं हैं. निराश्रितों के लिए अटल आवासीय विद्यालय, गरीब, पिछड़ी व अनुसूचित जाति की बच्चियों के लिए कस्तूरबा गांधी विद्यालय है. आज मुख्यमंत्री कंपोजिट विद्यालय का शिलान्यास भी हो रहा है. बेटियों को कन्या सुमंगला योजना का लाभ मिल रहा है.

देहरादून में 'युवा अग्निवीर संवाद' कार्यक्रम. अग्निवीर संवाद कार्यक्रम में शामिल हुए CM धामी तो युवाओं ने धामी को बताया अपना प्रेरणा… लेकिन विपक्षियों पर राजनीति करने के लिए गुस्सा ज़ाहिर किया…

दिल्ली लंबे समय से वायु प्रदूषण की गंभीर समस्या से जूझ रही है. ऐसे में सार्वजनिक परिवहन के इलेक्ट्रिकरण को प्रदूषण कम करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम माना जा रहा है. विशेषज्ञों का भी मानना है कि यदि अधिक से अधिक लोग निजी वाहनों के बजाय आधुनिक और विश्वसनीय सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करेंगे.

'विक्रम-1' की कामयाबी पर पीएम मोदी ने  स्काईरूट एयरोस्पेस की टीम को बधाई दी है. उन्होंने इस दौरान कहा कि 'आत्मनिर्भर भारत का सबूत सबके सामने है. आपको बता दें कि इस रॉकेट को हैदराबाद स्थित स्काईरूट एयरोस्पेस ने विकसित किया है.

फीफा वर्ल्ड कप 2026 के फाइनल में अर्जेंटीना अगर स्पेन को हराकर अपने खिताब का बचाव करने में सफल रहती है और मेसी इस मैच में गोल कर देते हैं तो वह एक बड़े रिकॉर्ड को अपने नाम कर लेंगे. मेसी विश्व कप में विजेता टीम की ओर से सर्वाधिक गोल करने वाले खिलाड़ी बन जाएंगे. अभी यह रिकॉर्ड रोनाल्डो के नाम दर्ज है, जिन्होंने 2002 में चैंपियन बनी ब्राजील की ओर से 8 गोल किए थे.