हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर का वह तंत्र है जो हमें बैक्टीरिया, वायरस, फंगस और अन्य हानिकारक रोगाणुओं से बचाता है. जब यह तंत्र मज़बूत होता है, तो हम कम बीमार पड़ते हैं और जल्दी ठीक होते हैं. लेकिन तनाव, ख़राब खानपान, नींद की कमी और प्रदूषण जैसे कारक इसे कमज़ोर कर सकते हैं.

राजस्थान में रविवार को बड़े स्तर पर आईएएस अधिकारियों का तबादला किया गया. कार्मिक विभाग की ओर से जारी की गई सूची में 62 आईएएस अधिकारियों का तबादला हुआ है. 21 आईएएस अधिकारियों को अतिरिक्त प्रभार सौंपा गया है. कई जिलों में कलेक्टर भी बदल गए हैं.

भारतीय टीम के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने अपने आलोचकों को करारा जवाब दिया है. उन्होंने कहा कि मैं अपना काम करता रहूंगा. मैं तब तक खेलता रहूंगा, जब तक भगवान ने मेरे लिए लिखा है.

प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना गरीब और सीमांत किसानों के लिए एक महत्वपूर्ण योजना है जो हर साल उन्हें आर्थिक सहारा देती है. सरकार अब जल्द ही योजना की 20वीं किस्त जारी करने जा रही है, और इससे पहले सभी किसानों को जरूरी दस्तावेज़ और जानकारी अपडेट करवाने की आवश्यकता है.

गर्मी के मौसम में एसी एक बड़ी राहत बनकर उभरता है, लेकिन इसका अत्यधिक या अनुचित उपयोग पर्यावरण और ऊर्जा संसाधनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है. सरकार का यह प्रस्ताव कि एसी को 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे न चलाया जाए, एक जागरूक और जिम्मेदार कदम है.

बिहार के पूर्व डिप्टी सीएम तेजस्वी यादव ने केंद्रीय मंत्री चिराग पासवान पर मजे लेते हुए कहा है कि 'अगर चिराग पासवान या किसी की भी इच्छा है, तो खुलकर बोलिए न कि हम मुख्यमंत्री बनना चाहते हैं. ड्रामा करने की क्या जरूरत है कि हमको बिहार बुला रहा है. क्या पहले भगा दिया था बिहार इतने साल से?' तेजस्वी ने यह बयान उस समय दिया है. जब चिराग पासवान के बिहार विधानसभा चुनाव लड़ने को लेकर चर्चाएं तेज हैं.

अगर कोई दंपती पेंशन स्कीम ढूंढ रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है. यह स्कीम बड़े कमाल की है. आप दोनों पति-पत्नी 10 हजार रुपये की पेंशन हासिल कर सकते हैं. जानें कैसे.

त्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में एक अनोखा और हैरान कर देना वाला मामला सामने आया है. यहां फर्जी तरीके से रहने के लिए उज्बेकिस्तान की दो महिलाओं ने न कोई अवैध वीजा बनवाया और न ही डॉक्यूमेंट्स बनवाए, बल्कि खुद को ही बदलवा लिया.

केंद्र सरकार ने देश में रूफटॉप सोलर और डिस्ट्रिब्यूटेड रिन्यूएबल एनर्जी टेक्नोलॉजी में इनोवेशन को बढ़ावा देने के लिए 2.3 करोड़ रुपए के प्राइज पूल के साथ एक इनोवेटिव ‘स्टार्ट-अप चैलेंज’ शुरू किया. इस यूनिक नेशनल इनोवेशन चैलेंज का उद्देश्य भारत के आरटीएस और डीआरई इकोसिस्टम के लिए सफल समाधानों की पहचान करना और उनका समर्थन करना है.

बद्ध कोणासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक लचीलापन, मानसिक शांति और आंतरिक ऊर्जा में वृद्धि होती है. यह आसन आजकल की जीवनशैली के हिसाब से और भी कारगर है. यह तनाव और शारीरिक समस्याओं से निपटने का प्रभावी और सरल तरीका है. इसके अलावा, यह आसन रक्त संचार को बेहतर बनाता है और शरीर में ऊर्जा का संचार करता है.

ईरान और इजरायल के बीच चल रहे संघर्ष ने अब खतरनाक मोड़ ले लिया है. अमेरिका ने यह हमला ऐसे समय में हुआ है जब पश्चिम एशिया में हालात लगातार विस्फोटक बनते जा रहे हैं. इस हमले के तुरंत बाद तेहरान से तीखी प्रतिक्रिया सामने आई. ईरान ने अमेरिका को सीधे चेतावनी देते हुए कहा है, “तुमने शुरू किया है, लेकिन खत्म हम करेंगे.”

इजरायल के बाद अमेरिकी हमलों का दंश झेलने वाले ईरान में एक बड़ा राजनीतिक घटनाक्रम सामने आया है. सर्वोच्च नेता अयातुल्ला अली खामेनेई ने अपने संभावित उत्तराधिकारी को लेकर चर्चा तेज कर दी है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, ईरान के सुप्रीम लीडर ने खामेनेई ने अपने उत्तराधिकार की दौड़ में तीन मौलवियों के नाम को चिन्हित किया है.

ईरान-इजरायल युद्ध के बीच भारत सरकार ने बड़ा दिल दिखाया है. 'ऑपरेशन सिंधु' के तहत ईरान के युद्ध क्षेत्र से भारतीय नागरिकों के अलावा अब नेपाल और श्रीलंका के नागरिकों को भी उनके वतन वापसी कराई जाएगी. यह जानकारी ईरान की राजधानी तेहरान में मौजूद भारतीय दूतावास की तरफ दी गई है.