आयुर्वेद में इसे 'शोथ' कहा गया है, जो वात, पित्त और कफ के असंतुलन से उत्पन्न होता है. वहीं, विज्ञान के अनुसार, रक्त संचार में रुकावट, नमक की अधिकता या शरीर में पानी का रुक जाना इसकी प्रमुख वजहें मानी जाती हैं. आयुर्वेद के अनुसार, जब शरीर में विषैले तत्व बढ़ जाते हैं या रक्त प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो सूजन की स्थिति बनती है.
वेब स्टोरीज
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26 Oct, 202509:27 PMअधिक देर तक खड़े रहने या बैठने से सूज जाते हैं पैर? फॉलो करें ये टिप्स तुरंत मिलेगा आराम
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26 Oct, 202508:37 PMघी का दीपक: सिर्फ भगवान को प्रसन्न करने के लिए नहीं, सेहत के लिए भी है फायदेमंद
आयुर्वेद के अनुसार, घी का दीपक केवल पूजा-पाठ की शोभा नहीं, बल्कि हमारे जीवन में स्वास्थ्य, सकारात्मकता और अध्यात्म की रोशनी फैलाने वाला एक सशक्त माध्यम है. यह शरीर, मन और आत्मा तीनों के लिए लाभकारी होता है.
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26 Oct, 202503:45 PMChhath Puja 2025: खरना पर बनाएं गुड़ की खीर, इस पारंपरिक रेसिपी से मिलेगा प्रसाद जैसा असली स्वाद, जानें आसान तरीका
छठ पूजा के खरना प्रसाद में बनाई जाने वाली गुड़ की खीर का विशेष महत्व होता है. लेकिन कई बार गुड़ डालते समय दूध फट जाता है. ऐसे में सही तरीका अपनाकर आप स्वादिष्ट और एकदम स्मूद खीर बना सकते हैं.
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25 Oct, 202511:08 PMअगर जिंक कम पड़ गया तो बिगड़ जाएगा लुक! त्वचा और बालों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीज़ें
जिंक की कमी होने पर बाल झड़ने लगते हैं, स्किन पर रैशेज, ड्रायनेस और ग्लो कम होने जैसी समस्याएँ दिखने लगती हैं. ऐसे में डाइट में जिंक से भरपूर चीजें जैसे कद्दू के बीज, ओट्स, अंडे, दूध, मांस और काजू शामिल करके इसकी कमी को पूरा किया जा सकता है.
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25 Oct, 202504:36 PMदिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण के बीच राहत : ये 5 एडवांस मास्क PM2.5 तक को फिल्टर कर देंगे, घर के बाहर भी सुरक्षित रहें
बढ़ते प्रदूषण से बचाव के लिए अब हाई-टेक फेस मास्क उपलब्ध हैं, जो केवल हवा को फिल्टर ही नहीं करते बल्कि एयर प्यूरीफायर की तरह भी काम करते हैं. ये मास्क PM2.5 जैसी जहरीली कणों को रोककर आपकी सांसों को सुरक्षित रखते हैं और स्मॉग के मौसम में ज़रूरी सुरक्षा प्रदान करते हैं.
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24 Oct, 202511:04 PMदमघोंटू हवा ने भारत में ली लाखों लोगों की जान, Air Quality पर डराने वाली रिपोर्ट, इन गंभीर बीमारियों की चेतावनी
हवा में घुलते जहरीले कणों ने लोगों की उम्र कम कर दी है. खराब हवा पर एक डरावनी रिपोर्ट आई है. जिसमें बताया गया है कि गंदी हवा से कैसे लोगों की जान जा रही है.
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24 Oct, 202510:14 PMवजन घटाने से दिल को स्वस्थ रखने तक, सर्दीं के मौसम में वरदान है शकरकंद, जाने इसके फायदे
शकरकंद में विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम समेत कई फाइबर होते हैं. आयुर्वेद कहता है कि यह वात और कफ दोष को संतुलित करती है. यह जोड़ों के दर्द, कब्ज और सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों को कम करने में मदद करता है.
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24 Oct, 202507:31 PMवजन घटाने के लिए भूखे रहना बेकार! अमिताभ और रणबीर के ट्रेनर शिवोहम ने बताए सही फिटनेस और फैट लॉस के टिप्स
सेलिब्रिटी ट्रेनर शिवोहम ने वजन घटाने को लेकर कहा है कि भूखे रहकर डाइटिंग करना गलत तरीका है. उन्होंने बताया कि फैट लॉस के लिए सही पोषण, नियमित एक्सरसाइज और संतुलित लाइफस्टाइल जरूरी है, तभी स्वस्थ तरीके से वजन कम किया जा सकता है.
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24 Oct, 202502:53 PMChhath Puja 2025: वो 5 दिव्य घाट, जहां दिखता है भव्य नजारा, भक्ति और रोशनी से जगमगाते हैं पूरे किनारे
छठ पूजा 2025 पर देशभर में श्रद्धालु सूर्य देव को अर्घ्य देने के लिए घाटों पर जुटेंगे. पटना, दिल्ली, बनारस, रांची और मुंबई के ये 5 घाट सबसे फेमस हैं, जहां शाम होते ही भक्ति, रोशनी और छठ गीतों से पूरा माहौल जगमगा उठता है.
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23 Oct, 202511:31 PMहृदय को रखे स्वस्थ, पाचन को रखे दुरुस्त, सर्दीं के मौसम में वरदान है लहसुन जानें इसके फायदे
लहसुन में पाए जाने वाले गंधक, एलिसिन, विटामिन बी6, मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे तत्व इसे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत उपयोगी बनाते हैं. आयुर्वेद में इसका गुण कड़वा और तीखा माना गया है, इसकी तासीर गर्म है और यह वात और कफ दोष को शांत करता है. लहसुन हल्का, तीक्ष्ण और पचने में आसान होता है, इसलिए यह शरीर में कई प्रकार के लाभ देता है.
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22 Oct, 202509:53 PMस्किन से लेकर बालों तक, बेहद लाभकारी है गंधक, सेवन की विधि जानना है जरूरी
गंधक का नाम सभी ने सुना होगा, क्योंकि दादी और मां गंधक का प्रयोग नकारात्मक ऊर्जा से बचाने के लिए करती हैं, लेकिन इसका प्रयोग आयुर्वेद में औषधि के तौर पर किया जाता है.
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22 Oct, 202509:09 PMखांसी-जुकाम से बुख़ार तक, गोवर्धन पर क्यों बनाया जाता है अन्नकूट? शरीर के लिए वरदान है ये प्रसाद
अन्नकूट दीपावली के बाद से बनना शुरू हो जाता है, जिसमें बाजरे की खिचड़ी, कढ़ी और पूरी और सीजन की सभी सब्जियों से एक मिक्स सब्जी तैयार की जाती है. कई लोग बाजरे की खिचड़ी में ही सीजन की हरी सब्जियां मिलाकर व्यंजन तैयार करते हैं. ये व्यंजन खाने में जितना महत्वपूर्ण होता है, शरीर के लिए भी उतना अच्छा होता है.
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20 Oct, 202503:43 PMDiwali Look 2025 : इस दिवाली सबकी नज़र आप पर ही टिक जाएगी! बस अपनाएं ये 5 ब्यूटी टिप्स और पाएं रॉयल ग्लोइंग लुक
इस दिवाली 2025 पर महिलाएं अपने लुक को खास बना सकती हैं कुछ आसान ब्यूटी टिप्स अपनाकर. त्योहार की चमक आपके चेहरे पर झलके इसके लिए बस 5 काम करें, नेचुरल ग्लो, सही मेकअप और स्किनकेयर रूटीन से आप दिखेंगी सबसे अलग. बिना ज्यादा मेहनत और पार्लर खर्च के पाएं रॉयल और रेडियंट दिवाली लुक.