योगाभ्यास दिल को स्वस्थ बनाए रखने में अहम भूमिका निभा सकता है. योग न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि यह मानसिक तनाव को भी कम करता है, जो हार्ट अटैक का एक बड़ा कारण है. योग से हृदय की कार्यप्रणाली बेहतर होती है क्योंकि यह ब्लड सर्कुलेशन को संतुलित करता है, ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है और नसों की जकड़न को कम करता है. योगासन में कुछ आसान ऐसे हैं, जिनका नियमित अभ्यास दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है.

'चुकंदर' एक ऐसी ही सब्जी है जो शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और ताजगी बनाए रखने में मदद करता है. यह उन चुनिंदा सब्जियों में शामिल है जिन्हें आयुर्वेद, विज्ञान और न्यूट्रिशनिस्ट सभी ने लाभकारी माना है.

जॉन अब्राहम और मानुषी छिल्लर की फिल्म 'तेहरान' जी5 पर स्ट्रीम कर दी गई है. अगर आप इस फिल्म को देखने का प्लान कर रहे हैं, तो पहले इसका रिव्यू जान लें कैसा है.

सुप्रीम कोर्ट ने गुरुवार को कन्नड़ एक्टर दर्शन जमानत रद्द कर दी है. सुप्रीम कोर्ट ने गुरुवार को कर्नाटक हाईकोर्ट के दिसंबर 2024 के उस फैसले को पलट दिया, जिसमें दर्शन और उनकी सह-एक्ट्रेस पवित्रा गौड़ा समेत सात अन्य आरोपियों को जमानत दी गई थी.

ऋतिक रोशन और और जूनियर एनटीआर की फिल्म वॉर 2 रिलीज़ हो गई है. फिल्म को सोशल मीडिया पर मिक्स्ड रिस्पॉन्स मिल रहा है.

शिल्पा शेट्टी-राज कुंद्रा के खिलाफ मुंबई के जुहू पुलिस स्टेशन में 60.4 करोड़ रुपए की धोखाधड़ी का मामला दर्ज किया गया है. ये शिकायत जुहू निवासी व्यवसायी दीपक कोठारी ने दर्ज कराई है, जो लोटस कैपिटल फाइनेंशियल सर्विसेज के डायरेक्टर हैं.

सोहा अली खान फिटनेस के साथ-साथ हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने को लेकर हमेशा चर्चा में रहती हैं. अभिनेत्री ने बुधवार को सोशल मीडिया पर जिम में एक्सरसाइज करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया है.

छोले में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन और डाइटरी फाइबर पाया जाता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में मदद करता है और शरीर को लंबे समय तक ऊर्जावान बनाए रखता है. वहीं फाइबर पेट को अधिक समय तक भरा रखने में मदद करता है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती और वजन नियंत्रण में रहता है. काबुली चने का सेवन करने से वजन भी काफी कम होता है.

जया बच्चन के वायरल वीडियो पर एक्ट्रेस और बीजेपी सांसद कंगना रनौत ने अपनी प्रतिक्रिया दी है. कंगना ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक पोस्ट शेयर किया है, उन्होंने जया बच्चन के वायरल वीडियो को शेयर करते हुए अपनी नाराजगी ज़ाहिर की है.

रणबीर कपूर की रामायणम् लगातार चर्चाओं में बनी हुई है. वहीं ये फिल्म भारतीय सिनेमा की सबसे महंगी फिल्म बन गई है. वहीं इस बीच मुकेश खन्ना ने इस फिल्म पर रिएक्ट किया है.

बॉलीवुड और टीवी इंडस्ट्री के कई सितारों ने आवारा कुत्तों पर सुप्रीम कोर्ट के फैसले पर नाराजगी जताई है और इसे अमानवीय बताया है. सोनाक्षी सिन्हा, जीनत अमान, रूपाली गांगुली और श्रिया पिलगांवकर समेत कई हस्तियों ने सोशल मीडिया पर अपनी बातें रखीं.

कांग्रेस ने हाल ही में अपने आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट्स से एक वीडियो जारी किया. कांग्रेस द्वारा इस्तेमाल किए गए वीडियो में एक्टर के के मेनन के स्पेशल ऑप्स के किरदार हिम्मत सिंह को दर्शकों से अभियान में शामिल होने के लिए कहते हुए दिखाया गया है

परम सुंदरी का ट्रेलर रिलीज़ हो गया है. जिसमें परम का किरदार निभाने वाले सिद्धार्थ मल्होत्रा बताते हैं कि उन्हें सुंदरी से सच्चा प्रेम हुआ है. सुंदरी की भूमिका में जान्हवी कपूर हैं. फिल्म का ट्रेलर लोगों को काफी पसंद आया है.

अमरूद में विटामिन ए, सी और बी6 के साथ-साथ पोटैशियम, फोलिक एसिड, आयरन और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अलावा, इसमें लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दिल से जुड़ी बीमारियों और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में बेहद कारगर हैं.

रविवार को सलमान खान की एक वीडियो सामने आई. वीडियो में देखा जा सकता है कि आयत अपने मामा के पास आती हैं, जिसके बाद सलमान आयत को गोद में ले लेते हैं.