सांस और गले को आराम देने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है. बहुत ठंडे पानी की जगह गुनगुना पानी या हर्बल इन्फ्यूजन लिया जा सकता है. इससे शरीर हाइड्रेटेड रहता है और गले में होने वाली सूखापन या खराश में कुछ राहत मिल सकती है.

DMRC Rules: प्रदूषण को कम करने के लिए अब सरकारी एजेंसियां भी सक्रिय हो गई हैं. इसी कड़ी में दिल्ली मेट्रो रेल निगम (DMRC) ने यात्रियों को राहत देने और सड़कों पर निजी वाहनों की संख्या कम करने के लिए बड़ा कदम उठाया है.

GRAP-1: राजधानी में हवा की क्वालिटी खराब होने के बाद वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (CAQM) ने बुधवार को दिल्ली-NCR में ग्रेडेड रिस्पॉन्स एक्शन प्लान (GRAP) का पहला चरण लागू कर दिया.

CJP के प्रदर्शन को लेकर CP के व्यापारियों और आम लोगों में नाराजगी की आवाजें सामने आ रही हैं। कारोबार पर असर, आम जनता की परेशानी, वोट चोरी के आरोप और राजनीतिक आंदोलनों की जरूरत—ग्राउंड पोल में लोगों ने खुलकर रखी अपनी राय। आखिर जनता क्या चाहती है और इन प्रदर्शनों से किसे फायदा हो रहा है?

दिल्ली में खंडित मूर्तियों और पूजा सामग्री के सम्मानजनक संग्रह के लिए 250 से अधिक नए केंद्र खोलने के लिए आज दिल्ली सरकार, MCD और Plastindia Foundation के बीच MoU हुआ है.

केंद्रीय राज्य मंत्री हर्ष मल्होत्रा ने कहा कि मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता के नेतृत्व में सरकार ने जलभराव और प्रदूषण जैसी समस्याओं पर काम शुरू किया है. इंटीग्रेटेड कमांड एंड कंट्रोल सेंटर का संचालन इसी दिशा में उठाया गया महत्वपूर्ण कदम है.

पश्चिम बंगाल की सबसे चर्चित नंदीग्राम विधानसभा सीट पर हो रहे उपचुनाव को लेकर सूबे में सियासी हलचल तेज है. इस बीच मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी ने चुनाव प्रचार के दौरान मुस्लिम समाज के लोगों से ख़ास अपील की है. उन्होंने कहा कि यह दोस्ती का हाथ बढ़ाने का सबसे शुभ अवसर है.

PUC Rules: 1 अक्टूबर से विशेष इंफोर्समेंट अभियान चलाया जाएगा, जिसमें खास तौर पर उन वाहनों पर नजर रहेगी, जिनका Pollution Under Control यानी PUC सर्टिफिकेट एक्सपायर हो चुका है या वैध नहीं है.

राज्यसभा के रण में अखिलेश यादव ने बड़ा दांव खेला है. चाचा रामगोपाल यादव के साथ-साथ धनराज नाथवानी को भी टिकट दिया है. दोनों ने नामांकन भी कर दिया है. इस लिहाज़ से देखें तो पिता परिमल नाथवानी को BJP का समर्थन है तो वहीं बेटे धनराज को सपा का.

पश्चिम बंगाल में नंदीग्राम और रेजीनगर उपचुनाव से पहले सियासी माहौल गरमा गया है. AJUP प्रमुख हुमायूं कबीर ने प्रचार से दूरी बनाने का ऐलान किया है. रेजीनगर से उनके बेटे गुलाम नबी आजाद उम्मीदवार हैं.

मिलन प्रधान के खिलाफ पुराने हत्या मामले में पहले से गिरफ्तारी वारंट जारी था. इसी वारंट के आधार पर उन्हें शुक्रवार को गिरफ्तार किया गया था.

रबीउल आलम ने बेलडांगा पुलिस से सुरक्षा की मांग की थी. इसके बाद उन्होंने कहा कि वह चुनाव लड़ेंगे और रेजीनगर से अपना नाम वापस लेंगे.

ममता बनर्जी की पार्टी बंगाल उपचुनाव से बाहर हो गई. नंदीग्राम के बाद अब रेजीनगर से भी प्रत्याशी ने नाम वापस ले लिया है. दोनों घटनाक्रम नामांकन की आखिरी तारीख निकलने के बाद हुए.