अगर आपको गाड़ी चलाते समय कुछ न कुछ खाने की आदत है तो इस देश में आपको ये आदत भारी पड़ सकती है। खूबसूरत देश साइप्रस में रोड सेफ्टी के नियम बहुत ही सख्त हैं। यहाँ के ड्राइविंग रूल्स के मुताबिक़ गाड़ी चलाते समय आपका पूरा का पूरा फोकस सिर्फ और सिर्फ ड्राइविंग पर ही होना चाहिए। इसीलिए ड्राइविंग करते समय कुछ भी खाना पीना यहाँ मना है। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको फाइन भरना पड़ सकता है।

एक्सपर्ट्स का मानना है कि पैरों से आने वाली बदबू पसीने में पनपने वाले बैक्टीरिया की होती है। मॉनसून के दौरान कुछ गलतियों की वजह से हम इसका शिकार हो जाते हैं। जैसे गीले जूते-मोजे देर तक पहनना या ज्यादा नमी वाली जगह पर रहना, इन कारणों से न सिर्फ बदबू आती है बल्कि इससे असहनीय खुजली, त्वचा पर लालिमा, यहाँ तक कि पैरों की स्किन हटने या फटने जैसी दिक्कतें भी होने लगती हैं।

IPS तनुश्री ने अपनी सेवा, समर्पण और साहस से कश्मीर के लोगों के दिलों में ऐसी छाप छोड़ी कि आज जब इनका ट्रांसफर दिल्ली हुआ तो घाटी के लोगों का दर्द छलक पड़ा.

आयुर्वेद के अनुसार, आंखों की समस्याओं के पीछे मुख्य रूप से तीन कारण हो सकते हैं। पहला, आंखों का जरूरत से ज्यादा या गलत तरीके से इस्तेमाल करना। दूसरा, अपनी जीवनशैली और आदतों में लापरवाही करना। तीसरा, मौसम में होने वाले असामान्य बदलाव। इनसे बचने के लिए सही खानपान, अच्छी दिनचर्या और कुछ प्राकृतिक उपायों को अपनाने की सलाह दी गई है।

आयुष मंत्रालय ने अपने आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट एक्स पर पोस्ट कर बताया कि इस मौसम में हल्का, ताजा और आसानी से पचने वाला भोजन करना सबसे अच्छा होता है। भारी, तला-भुना और बासी खाना पाचन को और कमजोर कर सकता है। बरसात में नमी और संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए बाहर का या खुला हुआ खाना खाने से बचना चाहिए। घर का बना सादा भोजन, जैसे मूंग दाल, उबली हुई सब्जियां और हल्के मसालों वाला खाना शरीर के लिए बेहतर माना जाता है।

मनोविज्ञान के अनुसार, पुशी पेरेंटिंग का मतलब है बच्चे पर अपनी इच्छाएं थोपना और उसे हमेशा परफेक्ट बनने के लिए मजबूर करना। इसमें देखने में लगता है कि बच्चा अच्छा कर रहा है, लेकिन अंदर ही अंदर वह तनाव महसूस करता रहता है। बच्चा खेल, सीखने और खुशी से ज्यादा केवल परफॉर्मेंस के बारे में सोचने लगता है।

तले हुए खाद्य पदार्थ स्वादिष्ट तो लगते हैं, लेकिन इनमें अधिक मात्रा में वसा और कैलोरी होती है। नियमित रूप से समोसा, पकौड़े, चिप्स, पूड़ी या अन्य तले हुए खाद्य पदार्थ खाने से मोटापा, मधुमेह और हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है। यदि कभी तला हुआ भोजन खाना भी हो, तो उसे सीमित मात्रा में और कभी-कभार ही खाना चाहिए। दैनिक भोजन में ताजे फल, हरी सब्जियां, दालें और साबुत अनाज को अधिक स्थान देना चाहिए।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने INS दूनागिरी, INS संशोधक और एंटी-सबमरीन INS अग्रय भारतीय नौसेना को सौंपी हैं. ये तीनों वॉरशिप मेड इन इंडिया हैं जो अंडरवॉटर दुश्मन को चकमा देकर पानी में ही खत्म कर देंगी.

सोशल मीडिया पर वायरल एक CCTV वीडियो ने लोगों को सतर्क कर दिया है. वीडियो में एक महिला चालू फ्रिज की सफाई करते समय करंट की चपेट में आ जाती है. यह घटना बताती है कि बिजली से चलने वाले उपकरणों की सफाई करते समय थोड़ी सी लापरवाही भी बड़े हादसे का कारण बन सकती है.

जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, पीठ दर्द या रीढ़ से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है, उन्हें यह आसन सावधानी के साथ करना चाहिए. गर्भवती महिलाओं और हाल ही में पेट की सर्जरी कराने वाले लोगों को यह आसन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.

ज्यादातर लोग कोई भी सनस्क्रीन खरीदकर चेहरे पर लगा लेते हैं, बिना ये जाने कि उनपर लिखे लेबल्स का मतलब क्या है और वो हमारी स्किन टाइप के हिसाब से सही है भी या नहीं। तो आज ये जानेंगे की आखिर इन लेबल्स का मतलब क्या है और आपकी स्किन टाइप के लिए क्या है बेस्ट।

ये समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में पहले और तेज़ी से शुरू हो जाती है। बोन डेंसिटी के घटने की वजह से फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में सही समय पर लाइफस्टाइल में सुधार, हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज से आप अपनी हड्डियों को दोबारा मजबूत बना सकते हैं।

अमेरिका-ईरान समझौते के बाद भारतीय एलएनजी जहाज 'दिशा' तीन महीने से अधिक समय बाद सुरक्षित रूप से स्ट्रेट ऑफ होर्मुज पार कर भारत के लिए रवाना हो गया है. इसके बाद फारस की खाड़ी में फंसे 34 अन्य जहाजों के निकलने की उम्मीद भी बढ़ गई है.