पूर्वोत्तानासन का अभ्यास करने से पेट में दबाव पड़ता है, जिससे पेट की मांसपेशियां मजबूत बनती है और पेट के आसपास जमी चर्बी भी कम होने लगती है. इसी के साथ ही, पूर्वोत्तानासन शरीर के लचीलेपन को बढ़ाता है, जिससे ऊर्जा का संचार होता है.

जयपुर में बीते दिन सीजेपी वॉलंटियर्स पर एक गांव में हमला हुआ. दावा किया जा रहा है कि इस दौरान आशुतोष रांका का पैर टूट गया है. इसी बीच अभिजीत दिपके ने बीजेपी को 48 घंटे का अल्टीमेटम दिया है.

जयपुर में CJP के स्कूल ठीक करो अभियान के तहत पहुंचे CJP के कार्यकर्ता बुरी तरह फँस गए. ग्रामीणों ने खुलकर उनका विरोध किया, मारपीट करते हुए उन्हें खदेड़ दिया. आरोप है कि CJP कार्यकर्ताओं की गाड़ियों में भी तोड़फोड़ की गई्.

पश्चिम बंगाल के पंचायत मामलों और ग्रामीण विकास मंत्री दिलीप घोष ने शुक्रवार दो टूक वॉर्निंग कहा कि अगर कोलकाता की जादवपुर यूनिवर्सिटी (जेयू) में फिर से देशविरोधी नारे लगाए गए, तो वहां दोबारा सर्जिकल स्ट्राइक होगी."

बेंगलुरू के जाम से बचने का शख्स ने अनोखा तरीका निकाला. वायरल वीडियो में वह हेलमेट पहनकर इलेक्ट्रिक यूनीसाइकिल से ट्रैफिक के बीच आसानी से निकलता नजर आया. इस वीडियो को देख लोग बोल रहे है इस आइडिया से जाम के झाम से बचा जा सकता है.

27 जून को बेंगलुरु पुलिस ने बिना कागजात वाला 2.98 करोड़ रुपये का कैश जब्त किया था और दो कारोबारियों को गिरफ़्तार किया था. कैश जब्त करने की एक बड़ी कार्रवाई में, महालक्ष्मी लेआउट पुलिस ने कुरुबारा

India-Japan: जापान के रक्षा मंत्री शिंजिरो कोइजुमी भारत दौरे पर पहुंचे और उन्होंने रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह के साथ अहम द्विपक्षीय बातचीत की. इस बैठक में दोनों देशों ने समुद्री सुरक्षा से लेकर रक्षा तकनीक, संयुक्त सैन्य अभ्यास और नौसेना के बीच सहयोग बढ़ाने पर कई महत्वपूर्ण फैसले किए.

मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने कहा कि राज्य सरकार सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली को मजबूत करना और सरकारी संस्थानों में विशेष चिकित्सा क्षमताओं का निर्माण करना जारी रखेगी. इसका मुख्य उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि पंजाब के मरीजों को राज्य के बाहर की सुविधाओं पर निर्भर न होना पड़े और उन्हें ये सुविधाएं राज्य के अंदर ही प्रदान की जा सकें.

इमरान खान से आसिम मुनीर इस कदर डरा हुआ कि उन्हें चंद घंटे के अंदर अस्पताल से जेल शिफ्ट कर दिया गया. पूरे रास्ते 1000+ जवानों की तैनाती की गई थी. इतना ही नहीं शिफा हॉस्पिटल में फोन-फोटो सब बैन कर दिया गया था.

जयपुर के बगरू में सरकारी स्कूल का जायजा लेने पहुंचे CJP कार्यकर्ताओं का ग्रामीणों ने विरोध किया और उन्हें धक्के देकर गांव से बाहर कर दिया. बाद में ग्रामीण CJP के खिलाफ धरने पर बैठ गए. CJP नेता आशुतोष रांका ने बीजेपी समर्थकों पर मारपीट का आरोप लगाया है.

सोशल मीडिया पर लद्दाख से एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें एक लड़की ख़ुद को Genz बताते हुए सेना के जवानों से भिड़ रही है आरोप है कि कुछ देर के लिए चेकपोस्ट बंद कर दिया गया जिससे ये भड़क गई और जवानों से भिड़ गई.,. हालांकि ये वीडियो पुराना बताया जा रहा है जिसपर उमर अब्दुल्ला ने भी कमेंट किया है

लखनऊ के अहमामऊ गांव में नागपंचमी के अगले दिन महिलाओं का अनोखा ‘हापा’ दंगल होता है. पूजा-पाठ के बाद महिलाएं अखाड़े में उतरती हैं, जबकि आयोजन में पुरुषों की एंट्री पूरी तरह प्रतिबंधित रहती है.

शिवराज सिंह चौहान ने भारत और जापान के संबंधों को दो देशों के साथ-साथ दो संस्कृतियों के बीच मजबूत साझेदारी बताया. उन्होंने कहा कि भारत की आध्यात्मिक और सांस्कृतिक शक्ति तथा जापान की तकनीकी दक्षता और औद्योगिक क्षमता मिलकर विकास की नई राह तैयार कर सकती है.