आयुष मंत्रालय के अनुसार सर्वांगासन (शोल्डर स्टैंड पोज) एक संपूर्ण योगासन है, जो शरीर का संतुलन, लचीलापन और आंतरिक अंगों के कार्य सुधारने में मदद करता है. इसे 'आसनों की रानी' भी कहा जाता है. साथ ही, यह आसन विशुद्धि चक्र को सक्रिय और संतुलित करने में सहायक होता है.

इस बार देवशयनी एकादशी शनिवार के दिन पड़ रही है, इसलिए इसका महत्व और भी बढ़ गया है. शनिवार का दिन भगवान शनिदेव को समर्पित माना जाता है. मान्यता है कि इस दिन भगवान विष्णु की पूजा के साथ पीपल के पेड़ की पूजा करना भी शुभ होता है.

उत्तर प्रदेश के जालौन जिले से देखिए NMF News की एक्सक्लूसिव ग्राउंड रिपोर्ट! आगामी राजनीतिक सरगर्मियों के बीच उत्तर प्रदेश का माहौल किस ओर जा रहा है? जालौन के स्थानीय युवाओं और नागरिकों ने योगी सरकार (Yogi Government) के कामकाज, बुंदेलखंड में हुए इंफ्रास्ट्रक्चर विकास, सड़कों-एक्सप्रेसवे के नेटवर्क और कानून-व्यवस्था को लेकर अपनी स्पष्ट राय रखी। युवाओं का कहना है कि बीते वर्षों में बुंदेलखंड में कनेक्टिविटी और सुरक्षा के स्तर पर ऐतिहासिक सुधार हुआ है।

हिमाचल प्रदेश में भारी बारिश से चट्टानें दरक गईँ, सड़कें बह गईं. भूस्खलन और मलबा आने से प्रदेशभर में करीब 100 सड़कें बंद हैं. इस बीच चंबा में बड़ा हादसा हो गया.

हरचोवाल गाँव की 35 वर्षीय गगनदीप कौर ने इस योजना को अपने अनुभव की सबसे पारदर्शी जनकल्याणकारी योजनाओं में से एक बताया. उन्होंने कहा, “मैंने अभी तक यह राशि नहीं निकाली है क्योंकि जब ज़रूरत होगी तभी इसका उपयोग करूँगी. आर्थिक सहायता देने का यह सबसे अच्छा तरीका है. अगर सरकार नकद राशि बाँटती तो लोगों को लंबी कतारों में खड़ा होना पड़ता. आवेदन करने के पाँच से छह दिनों के भीतर ही पैसा मेरे ख़ाते में आ गया. पूरी प्रक्रिया तेज़, पारदर्शी और बिना किसी परेशानी के है.”

देश की राजधानी दिल्ली के जंतर मंतर पर कॉकरोचों का प्रदर्शन लगातार जारी है, ऐसे में 20 जुलाई को संसद घेराव को लेकर हुए प्रोटेस्ट में जमकर बवाल हुआ, इस बीच पीएम मोदी को मार देने, संसद उखाड़ फेंकने की धमकी दी गई, सवाल उठता है कि, अगर संसद भवन में कॉकरोच घुस जाते तो क्या उस दिन बड़ी अनहोनी हो जाती, सुनिए बीजेपी प्रवक्ता राकेश त्रिपाठी ने क्या कहा

20 जुलाई को आयोजित ‘संसद चलो’ मार्च के दौरान हुई हिंसा की जांच राष्ट्रीय जांच एजेंसी (NIA) से कराने की मांग वाली याचिका पर दिल्ली हाईकोर्ट ने सुनवाई से इनकार कर दिया.

भगवंत मान सरकार गुणवत्तापूर्ण कैंसर इलाज मुहैया करवा रही है. ‘मुख्यमंत्री सेहत योजना’ के तहत पंजाब सरकार ने 8,069 कैंसर मरीजों का कैशलेस इलाज करवाया है.

इस खास पॉडकास्ट में शबनम खान से हर मुद्दे पर बेबाक और धमाकेदार बातचीत हुई, में शबनम खान ने CJP प्रोटेस्ट, हलाला, कट्टरपंथ, पीएम मोदी, सीएम योगी और अपनी पार्टी देशभक्त जनता पार्टी पर बात की, इस दौरान कई चौंकाने वाले खुलासे किए हैं, सुनिए

केंद्र सरकार और CJP के बीच करीब 2 घंटे बैठक हुई. जेपी नड्डा ने कहा कि बातचीत सौहार्दपूर्ण रही और CJP की 3 मांगों व 5 सुधार सुझावों पर शनिवार को फिर चर्चा होगी.

Haryana: सरकार ने राष्ट्रीय वायरल हेपेटाइटिस नियंत्रण कार्यक्रम (एनवीएचसीपी) के तहत राज्य में 10 नए वायरल हेपेटाइटिस उपचार केंद्र खोलने का निर्णय लिया है. इन नए केंद्रों के शुरू होने के बाद मरीजों को इलाज के लिए दूसरे शहरों या बड़े अस्पतालों के चक्कर कम लगाने पड़ेंगे.

ट्रंप ने कहा था कि ईरान भारी सैन्य दबाव झेलने के बावजूद अपने परमाणु कार्यक्रम को लेकर डील करने के लिए तैयार नहीं है. उन्होंने कहा कि तेहरान अपनी बातचीत की स्थिति बदलता रहा, जबकि अमेरिका उसे परमाणु हथियार हासिल करने से रोकने के लिए पक्का इरादा रखता है.

संशोधन विधेयक के तहत पेपर लीक करने वालों और संगठित पेपर लीक माफिया के खिलाफ सख्त से सख्त सजा का प्रावधान है.