किसी भी समस्या के शुरूआती लक्षण छोटे छोटे होते हैं जिनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता। इन्हें हम सामान्य कमजोरी या काम का तनाव मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो ये कोई आम थकान नहीं, एनीमिया या थायरॉइड विकार भी हो सकता है जो शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से होता है।
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लाइफस्टाइल12 Jun, 202604:15 PMहर वक्त थका हुआ महसूस करती हैं? इसे सामान्य कमज़ोरी ना समझें, ये हो सकते हैं असली कारण
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मनोरंजन12 Jun, 202604:06 PM‘स्टैंडअप कॉमेडी देखना मुझे भी पसंद, लेकिन…’, ‘370 की बिरयानी’ वाले विवाद पर भड़के CM फडणवीस, प्रणीत मोरे-हिमांशु को फटकारा
कॉमेडियन प्रणीत मोरे का स्टैंड-अप शो विवादों में घिर गया है. वहीं इस बीच महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस की भी प्रतिक्रिया सामने आई है. उन्होंने अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता और सामाजिक जिम्मेदारी के बीच संतुलन बनाए रखने की जरूरत पर जोर दिया है.
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राज्य12 Jun, 202612:11 PM‘महिला विकास’ से ‘महिला नेतृत्व वाले विकास’ तक, CM योगी ने गिनाई 12 वर्षों की उपलब्धियां
सीएम योगी ने कहा कि आज भारत की नारी केवल परिवार की शक्ति नहीं, बल्कि राष्ट्र की प्रगति की प्रेरक शक्ति बनकर उभरी है. रक्षा से लेकर अनुसंधान, उद्यमिता से लेकर विमानन तक भारत की बेटियां नए प्रतिमान गढ़ रही हैं.
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मनोरंजन12 Jun, 202611:54 AM‘370 रुपये की बिरयानी’ विवाद पर मचा बवाल, राष्ट्रीय महिला आयोग ने प्रणीत मोरे और हिमांशु जांगड़ा के ख़िलाफ़ जारी किया नोटिस
राष्ट्रीय महिला आयोग (एनसीडब्ल्यू) ने हरियाणा के गुरुग्राम में आयोजित स्टैंड-अप कॉमेडी शो से जुड़े मामले पर स्वतः संज्ञान लेते हुए सख्त रुख अपनाया है. आयोग ने इस घटना को लेकर मीडिया रिपोर्ट्स और वायरल वीडियो का संज्ञान लेते हुए हरियाणा के पुलिस महानिदेशक (डीजीपी) को तुरंत कार्रवाई करने के निर्देश दिए हैं.
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राज्य10 Jun, 202612:16 PMयोगी सरकार का बड़ा कदम, तीन तलाक और एसिड अटैक पीड़िताओं को मिलेगा पक्का घर और मुफ्त इलाज
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने उच्चस्तरीय बैठक में अधिकारियों को निर्देश दिये थे कि जिन महिलाओं को तीन तलाक या एसिड अटैक जैसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ा है और जिनके पास स्थायी आवास नहीं है, उन्हें प्रधानमंत्री आवास योजना अथवा मुख्यमंत्री आवास योजना के तहत पक्का घर उपलब्ध कराया जाए.
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राज्य09 Jun, 202605:39 PMयोगी सरकार के मिशन शक्ति से बदली यूपी की तस्वीर, महिला सशक्तीकरण का मॉडल बना प्रदेश
योगी सरकार ने बालिकाओं को नेतृत्व के अवसर प्रदान करने की दिशा में भी महत्वपूर्ण पहल की. 'एक दिन की अधिकारी' कार्यक्रम के माध्यम से 89 हजार से अधिक बालिकाओं को प्रशासनिक जिम्मेदारियों का अनुभव कराया गया.
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राज्य09 Jun, 202612:28 PMयोगी सरकार में कुपोषण के खिलाफ यूपी बना देश का मॉडल, 1.56 करोड़ लोगों तक पहुंच रहा पोषण
सीएम योगी के मार्गदर्शन में यह पहल केवल राशन वितरण तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका सकारात्मक असर स्वास्थ्य संकेतकों में भी स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है. राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आंकड़ों के अनुसार वर्ष 2015-16 की तुलना में वर्ष 2019-21 के दौरान प्रदेश में बच्चों में स्टंटिंग यानी नाटेपन की दर 39.7 प्रतिशत से घटकर 31.5 प्रतिशत तक पहुंच गई.
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लाइफस्टाइल09 Jun, 202608:00 AMउपविष्ठ कोणासन के फायदे: कमर दर्द, साइटिका और मांसपेशियों की जकड़न में मिल सकती है राहत
उपविष्ठ कोणासन को हर्निया की रोकथाम में भी सहायक माना जाता है. हर्निया तब होता है जब पेट की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और अंदरूनी अंग अपनी सामान्य जगह से बाहर की ओर दबाव डालने लगते हैं. यह आसन पेट और पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करता है.
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राज्य05 Jun, 202607:10 PMपंजाब की महिलाओं के लिए खुशखबरी! 1 जुलाई से खाते में आएंगे 1000 रुपये, जानिए किसे मिलेगा लाभ
इस योजना के बड़े सामाजिक महत्व पर जोर देते हुए मुख्यमंत्री ने कहा कि यद्यपि यह वित्तीय सहायता महिलाओं को अमीर नहीं बनाएगी, लेकिन यह उन्हें स्वाभिमान अवश्य प्रदान करेगी.