गर्मियों में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान शरीर में पानी और एनर्जी की कमी महसूस होने लगती है, पेट की समस्या भी इन दिनों खूब होती हैं. अगर गर्मियों में आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसे फल खाने होंगे, जो गर्मियों में आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हों. तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों मे कौनसे फल आपके लिए वरदान साबित हो सकते हैं.

अनुपमा सीरियल के आने वाले एपिसोड में दिखेगा बड़ा ट्विस्ट, जब अनुपमा 'अनु की रसोई' जलाए जाने के बाद गौतम को करारा जवाब देगी. राघव देगा साथ और अनुपमा फिर से उठेगी अपने परिवार और आत्मसम्मान के लिए. जानें पूरी कहानी.

भारतीय टेस्ट टीम आधिकारिक तौर पर अब बदलाव के दौर में प्रवेश कर गई है, जब शुभमन गिल को इंग्लैंड के आगामी पांच मैचों के दौरे के लिए कप्तान बनाया गया, जबकि ऋषभ पंत को उप कप्तान बनाया गया.

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X बीते 24 घंटे में दूसरी बार ठप हुआ है. कई यूजर्स ने अपनी शिकायत में बताया है कि जरूरी फीचर्स काम नहीं कर रहे हैं. कई सारी चीजें स्लो चल रही हैं और हैंगिंग प्रॉब्लम आ रही है. वहीं लॉगिन और साइन अप में भी परेशानी हो रही है. नोटिफिकेशन की भी समस्या बताई जा रही है.

खाना खाने के बाद हमारा शरीर पाचन प्रक्रिया पर ज्यादा फोकस करता है. इस दौरान ब्लड का फ्लो डाइजेस्टिव सिस्टम की ओर बढ़ जाता है, ताकि खाना बेहतर तरीके से पच सके. इसी वजह से ब्रेन में ब्लड सप्लाई थोड़ी कम हो जाती है, जिससे आपको सुस्ती, थकान और नींद महसूस होने लगती है. यही वजह है कि दोपहर के खाने के बाद झपकी लेने का मन करता है. लेकिन ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

PM श्री एयर एम्बुलेंस सेवा ने 7 साल की बच्ची की जान बचाई. गंभीर हालत में बच्ची को भोपाल से गुड़गांव एयरलिफ्ट कर इलाज के लिए पहुंचाया गया. आयुष्मान कार्डधारी को ये सुविधा पूरी तरह निशुल्क मिली. जानें इस सरकारी योजना के फायदे और प्रक्रिया.

यदि आप एक ही परिवार के सदस्य हैं, तो केवल एक व्यक्ति ही पीएम किसान योजना का लाभ ले सकता है. इसलिए, यदि पिता पहले से इस योजना का लाभ ले रहे हैं, तो बेटे को आवेदन करने की आवश्यकता नहीं है

शिवसेना सांसद श्रीकांत शिंदे के नेतृत्व में एक सर्वदलीय प्रतिनिधिमंडल ने यूएई पहुंच गया है. इस दौरान प्रतिनिधिमंडल के सदस्य यूएई के विदेश विभाग के अधिकारियों से मुलाकात करने के साथ-साथ अबू धाबी के विश्व प्रसिद्ध BAPS हिंदू मंदिर भी पहुंचे.

योजना के तहत पात्र महिलाओं को मुफ्त में एलपीजी कनेक्शन, पहली भराई और एक चूल्हा (स्टोव) भी दिया जाता है. लेकिन इस योजना का लाभ उठाने के लिए कुछ जरूरी दस्तावेज और शर्तें पूरी करनी होती हैं. यदि आपके पास ये दस्तावेज नहीं हैं, तो आपको योजना का लाभ नहीं मिल पाएगा.

केरल में वैसे तो मानसून के आने की तारीख 1 जून बताई जा रही थी. लेकिन इस बार अपने तय वक्त से 8 दिन पहले ही मानसून ने केरल में दस्तक दे दी है. भारत के मौसम विभाग ने इसकी जानकारी दी है. इसी के साथ दिल्ली एनसीआर में बारिश का ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया गया है.

बिहार के गोपालगंज जिले से एक शादी समारोह के दौरान चौकानें वाला मामला सामने आया है. जहां शादी के मंडप से दूल्हे का अपहरण हुआ है. बताया जा रहा है कि शादी में मनोरंजन के लिए आए लौंडा पार्टी के सदस्यों ने घटना को अंजाम दिया है.

FDA के अनुसार, जिन मरीजों ने एलर्जी की दवाओं का कई महीनों या सालों तक रोज़ाना सेवन किया है, उनमें दवा बंद करने के कुछ दिनों के भीतर गंभीर खुजली (चिकित्सकीय भाषा में इसे प्रुरिटस कहते हैं) की शिकायत देखी गई है. महत्वपूर्ण बात यह है कि इन मरीजों को दवा शुरू करने से पहले खुजली की कोई समस्या नहीं थी.

बहुत से लोग ऐसे हैं जो वेट लॉस करना चाहते हैं, अपने पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं, लेकिन उन्हें वेट कम करने का सही तरीका नहीं पाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं पेट की चर्बी को कुछ घरेलू नुस्खों के ज़रिए कम किया जा सकता है. सुबह के टाइम पर कुछ घरेलू तरीकों को अपनाकर आप आसानी से वजन और पेट की चर्बी को घटा सकते हैं. अगर आप भी तेजी से कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो चलिए आपको बताते हैं की सुबह-सुबह क्या करना चाहिए.