हाइड्रेशन आंतों की सफाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से मल नरम रहता है और कब्ज की समस्या कम होती है. नींबू पानी, नारियल पानी या हर्बल चाय भी आंतों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं. पानी की कमी से आंतों में अपशिष्ट जमा हो सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ती हैं.

अक्सर ऐसा होता है की घूमते समय लोग ध्यान नहीं देते और कुछ ऐसी जगहों की फोटो या वीडियो शेयर कर देते हैं, जो दुश्मन देशों या आतंकवादियों के लिए फायदेमंद साबित हो जाते हैं. ऐसे में देश की सुरक्षा खतरे में आने की संभावना हो जाती है. इसी को सिक्योरिटी ब्रीच या राष्ट्रीय सुरक्षा में सेंध कहा जाता है.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अमृत भारत स्टेशन योजना के तहत करछना रेलवे स्टेशन सहित 103 पुनर्विकसित स्टेशनों का लोकार्पण किया. 9.8 करोड़ रुपये की लागत से करछना स्टेशन को आधुनिक सुविधाओं से सुसज्जित किया गया है. केंद्रीय राज्य मंत्री अनुप्रिया पटेल ने इसे ‘रेलवे की विकसित और बदली हुई तस्‍वीर बताई.'

अमेरिका ने अपनी सैन्य ताकत दिखाते हुए बैलिस्टिक मिसाइल मिनटमैन III का परीक्षण किया है. यह परीक्षण अमेरिका और उसके सहयोगी देशों को भरोसा दिलाता है कि उनकी परमाणु सुरक्षा मजबूत है.

सुप्रीम कोर्ट में गुरुवार को भी नए वक्फ कानून को चुनौती देने वाली कई याचिकाओं पर सुनवाई हुई, सॉलिसिटर जनरल तुषार मेहता ने किसी भी तरह के अंतरिम आदेश का विरोध करते हुए दलील दी कि अगर अंतिम सुनवाई के बाद कोर्ट को लगता है कि कानून असंवैधानिक है तो कोर्ट इसे रद्द कर सकता है.

पंजाब और हरियाणा हाईकोर्ट को बम से उड़ाने की धमकी मिली है. इस धमकी के बाद हाईकोर्ट परिसर और आस-पास के इलाकें को पुलिस ने पूरी तरह सील कर दिया है. हालात को देखते हुए सुरक्षा एजेंसियों ने हाईकोर्ट को पूरी तरह से खाली करा लिया है. सघन तलाशी अभियान जारी है.

ऑपरेशन सिंदूर के बाद आतंकवाद के खिलाफ भारत के वैश्विक अभियान के तहत शिवसेना सांसद श्रीकांत शिंदे और जेडीयू सांसद संजय झा UAE और जापान पहुंचे, जहां उन्होंने अधिकारियों को अपने मिशन के बारे में जानकारी दी और स्पष्ट रूप से बताया कि पाकिस्तान किस तरह आतंकवाद को प्रायोजित कर रहा है. मुलाकात के बाद UAE ने कहा कि आतंकवादका कोई धर्म या राष्ट्रीयता नहीं होती. यह समस्त मानवता और पूरी दुनिया के लिए ख़तरा है.

‘पातालगरुड़ी’ जिसे जलजमनी, छिरहटा ऐसे अनेक नामों से जाना जाता है. इस पौधे का उपयोग आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने के लिए किया जाता है. ये औषधीय पौधा खासतौर पर उन लोगों के लिए काफी फायदेमंद है जो शराब और भांग का नशा करते हैं. शराब-भांग का नशा करने वाले लोगों में एक चीज काफी सामान्य होती है कि वो काफी तनाव महसूस करते हैं.

भारत में निर्मित रूसी असॉल्ट राइफलें दूसरे देशों को निर्यात की जा सकेंगी. रूसी निर्यात निकाय की मंजूरी की बाद भारत वैश्विक बाजार में अपनी पहुंच बनाने के लिए तैयार है

RBSE राजस्थान  शिक्षा बोर्ड (RBSE) ने आखिरकार कक्षा 12वीं के बोर्ड परीक्षा 2025 के नतीजे जारी कर दिए हैं.

EU ने चीन के लिए नई मुसीबत खड़ी कर दी है. यूरोपीय संघ ने चीन से आने वाले सभी छोटे पार्सल पर हैंडलिंग चार्ज लगाने का प्रस्ताव रखा है. इस चार्ज से चीनी ई-कॉमर्स मार्केट को बड़ा नुकसान हो सकता है. इस प्रस्ताव से चीन बिलबिला उठा है.

Nissan India ने स्पष्ट कर दिया है कि भारत के बाजार को लेकर उसकी दीर्घकालिक रणनीति पूरी तरह मजबूत है और वह यहां से न केवल प्रोडक्ट्स बेचना जारी रखेगी, बल्कि आने वाले समय में नए वाहन भी पेश करेगी. मीडिया में चल रही अटकलों के उलट, निसान भारत छोड़ने का कोई इरादा नहीं रखती.

सलमान खान के घर में जबरन शख्स के घुसने का मामला सामने आया है, जिसने सभी को हैरान कर दिया है. ये शख्स अवैध रूप से सलमान खान के घर में घुसा. जब इसकी सूचना पुलिस को मिली, तो उन्होंने उस शख्स को हिरासत में ले लिया. वहीं एक महिला को भी पुलिस ने गिरफ़्तार किया है. इसे एक्टर की सुरक्षा में बड़ी चूक माना जा रहा है, पुलिस ने दो दिनों में दो लोगों को हिसारत में लिया है.