उत्तराखंड की पुष्कर सिंह धामी सरकार के नेतृत्व में प्रदेश में अवैध मदरसों पर ताबड़तोड़ एक्शन जारी है. इसी क्रम में 19 जून बृहस्पतिवार को हरिद्वार के 4 और अवैध मदरसों को सील किया गया. आंकड़ों के मुताबिक प्रदेश पर में अब तक कुल 222 मदरसों को सील किया गया है.

मुख्यमंत्री मोहन यादव ने प्रदेश की सभी महिलाओं को दीपावली से पहले ही एक बड़ा तोहफा दिया है. अब लाडली बहना योजना की राशि 1250 की जगह बढ़ाकर 1500 रुपए कर दी गई है. यह नई व्यवस्था आने वाली दीपावली से लागू होगी. वर्तमान में सभी पात्र महिलाओं को हर महीने 1250 रुपए मिल रहे हैं.

इजरायल के एक हैकर समूह ने ईरान के क्रिप्टोकरेंसी एक्सचेंज पर बड़ा हमला बोला है. इन हैकरों ने कुल नौ करोड़ डॉलर यानी 781 करोड़ रुपए उड़ा दिए है. यह दावा ब्लॉकचेन विश्लेषक फर्म की तरफ से किया गया है. फर्म ने कहा है कि संभावित रूप से इजराइल से संबंधित हैकर ने ईरान के सबसे बड़े क्रिप्टोकरेंसी एक्सचेंज ‘नोबिटेक्स’ से नौ करोड़ डॉलर से अधिक की रकम उड़ा ली है.

हम जो खाते-पीते हैं, वह हमारे शरीर के Circadian Rhythm और जागने सोने के चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन जैसे मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है. कुछ खाद्य पदार्थ नींद को बढ़ावा देते हैं, जबकि कुछ उसे बाधित कर सकते हैं.

प्याज के पत्ते विटामिन (खासकर विटामिन K, विटामिन C और विटामिन A), खनिज (जैसे आयरन और पोटेशियम) और फाइबर से भरपूर होते हैं. इनमें कैलोरी कम होती है और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत ज़्यादा होती है, जो इन्हें एक सुपरफूड बनाते हैं.

योग का अभ्यास आपके शरीर को अंदर और बाहर से मज़बूत बनाता है. योग के आसन मांसपेशियों को स्ट्रेच करते हैं, जिससे शरीर का लचीलापन बढ़ता है. साथ ही शारीरिक शक्ति और सहनशीलता (stamina) में सुधार होता है. योग के आसन शरीर के पोस्चर को भी सुधारते हैं. योग करने से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे शरीर के हर हिस्से तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचते हैं. नियमित योग अभ्यास कैलोरी जलाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है, जिससे वज़न को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है.

लालू प्रसाद यादव के बड़े बेटे तेज प्रताप यादव अक्सर अपनी पोस्ट और बातों से चर्चाओं में रहते हैं. ऐसे में वह एक बार फिर से चर्चा में हैं. उन्होंने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X के जरिए अपने पिता लालू प्रसाद यादव की तस्वीर को निहारते हुए चेतावनी भरे शब्दों में कुछ लिखा है.

भारत इंग्लैंड के बीच पहले टेस्ट मुकाबले से कुछ घंटे पहले तेंदुलकर-एंडरसन ट्रॉफी का अनावरण हुआ. जहां टेस्ट क्रिकेट के दो सर्वकालिक महान क्रिकेटर नजर आए. दोनों खिलाड़ियों का ट्रॉफी के साथ फोटोशूट हुआ. ट्रॉफी का नाम बदलने का फैसला संयुक्त रूप से इंग्लैंड क्रिकेट बोर्ड (ECB)और भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) की तरफ से लिया गया है. जानकारी के लिए बता दें कि अब तक भारत के साथ इंग्लैंड में खेली जा रही सभी टेस्ट सीरीज पटौदी ट्रॉफी के नाम से जानी जाती थी.

डॉक्टर अजयिता ने पॉडकास्ट में तमाम मुद्दों पर बात की और कई सारे भ्रम को दूर किए, इस पॉडकास्ट में उनसे Gym वालों की Sex Power पॉवर, क्या साइज़ मैटर करता है ? Tablets-Spray से साइज बढ़ता है ? Period में दर्द हो तो क्या करें ? Alcohol-सिगरेट से लड़कियों को प्रेगनेंसी में प्राब्लम होती है ? Masturbation को लेकर Misconception हैं, क्या Sex Toys खतरनाक हैं ?, क्या Lubricants खतरनाक हैं जैसे सवाल-जवाब किए गए, ध्यान से सुनिए पूरी बातचीत

Gmail का 'Unsubscribe' बटन अब ठगी का नया तरीका बन गया है .एक क्लिक से आपका डेटा लीक हो सकता है. जानिए कैसे स्कैमर्स आपको निशाना बना रहे हैं और इससे कैसे बचें.

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने भारतीय भाषाओं के महत्व पर जोर देते हुए एक बड़ा बयान दिया है. उन्होंने कहा कि वह दिन दूर नहीं जब भारत में लोग अंग्रेजी बोलने पर शर्मिंदगी महसूस करेंगे.

ईरान के खिलाफ चल रहे युद्ध में अमेरिका द्वारा इजराइल का सैन्य समर्थन करने की वजह से रूस भड़क उठा है. रूस के उप-विदेश मंत्री सर्गेई रयाबकोव ने अमेरिका को सीधी चेतावनी देते हुए कहा है कि हम वॉशिंगटन को इस तरह के काल्पनिक विकल्पों के खिलाफ चेतावनी देते हैं. यह एक ऐसा कदम होगा, जो स्थिति को पूरी तरह से अस्थिर कर देगा. यह कदम अत्यंत खतरनाक होगा.

सीएम योगी की नो-नॉनसेंस सोच और जीरो टॉलरेंस नीति ने संगठित माफियाराज की कमर तोड़ दी है. 234 दुर्दांत अपराधियों को इन 8 सालों में यमलोक पहुंचा दिया गया है वहीं 30,293 अपराधी को किया गया गिरफ्तार