अगर वजन घटाना है तो सबसे पहले मोटापे के कारणों को समझना पड़ेगा, ये जानना होगा कि आख़िर मोटापा क्यों होता है, क्या खाने से तेजी से शरीर में बैड फैट जमा होता है. लोगों ने अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल की हुईं हैं, जिससे तेजी से मोटापा बढ़ता है. आज अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको ऐसे ही अनहेल्दी खान-पान के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानने के बाद आप उन्हें खाना तो दूर, छूने का भी नहीं सोचेंगे और इन चीजों को इग्नोर कर आप आसानी से वेट लॉस कर पाएंगे.

अदनान सामी ने पाकिस्तानी सेना प्रमुख असीम मुनीर की फील्ड मार्शल पदोन्नति पर तंज कसते हुए एक मजेदार वीडियो शेयर किया. इस वीडियो में उन्होंने इशारे से उन्हें 'गधों का सरताज' कहा, जो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. जानिए पूरी खबर.

उत्तर प्रदेश के संभल में अवैध अतिक्रमण के खिलाफ प्रशासन काफी सख्त नजर आ रहा है. जिलाधिकारी के निर्देश पर अवैध जगहों को चिन्हित कर उनपर लगातार बुलडोजर एक्शन जारी है.

स्लीप फाउंडेशन ने 2022 में अमेरिका में एक सर्वे किया, जिसके मुताबिक, 42 प्रतिशत अमेरिकी लोग सुबह नहाना पसंद करते हैं ताकि दिन की शुरुआत ताजगी से कर सकें. वहीं 25 प्रतिशत लोग रात में सोने से पहले नहाते हैं ताकि दिनभर की थकान हटाकर और साफ-सुथरे होकर सो सकें. बाकी बचे लोग कभी सुबह, कभी रात या दोनों समय नहाते हैं.

सीरियल ये रिश्ता क्या कहलाता है में आए बदलाव पर अब अभिरा का किरदार निभा रहीं समृद्धि शुक्ला ने चुप्पी तोड़ी है. एक्ट्रेस ने शो के नए प्लॉट के बारे में खुलकर बात की है, एक्ट्रेस ने एक लीडिंग वेबसाइट को दिए इंटरव्यू में कहा कि बहुत बदलाव महसूस होता है. हर चीज लुक से लेकर फीलिंग्स तक हर रिश्ते में बदलाव आ गया है. अब दादी सा ​​और मां मेरे साथ हैं, लेकिन अरमान नहीं हैं, मेरी बेटी भी नहीं है. सात सालों में अभिरा ने बहुत दर्द झेला है.

यह परियोजना दिल्ली और मेरठ के बीच परिवहन व्यवस्था में एक नया अध्याय लिखने जा रही है. इससे न केवल इन दोनों शहरों के बीच यात्रा की गति बढ़ेगी, बल्कि मेरठ शहर का विकास भी तेज़ होगा. इस परियोजना के माध्यम से भारतीय परिवहन व्यवस्था को नया दिशा मिलेगी और यह देश के दूसरे शहरों के लिए भी एक मॉडल बन सकता है.

पूरे देश में पाकिस्तानी जासूसों की धरपकड़ जारी है. ज्योति मल्होत्रा सहित कई जासूसों की गिरफ्तारी हुई है, वहीं असम के सीएम हिमंत बिस्वा सरमा ने अपने राज्य में पाक एजेंट्स पर कड़ा प्रहार किया है. बीते 28 दिन में करीब 73 की गिरफ्तारी हुई है.

हरियाणा के सोनीपत स्थित अशोका यूनिवर्सिटी के सहायक प्रोफेसर अली खान महमूदाबाद को सुप्रीम कोर्ट से अंतरिम जमानत मिल गई है. प्रोफेसर पर ऑपरेशन सिंदूर और भारतीय सेना की महिला कर्नल सोफिया कुरैशी और विंग कमांडर व्योमिका सिंह पर कथित तौर पर आपत्तिजनक टिप्पणी करने के मामले में न्यायिक हिरासत में भेजा गया था. लेकिन अब बुधवार को देश की सर्वोच्च न्यायलय ने हिदायत देते हुए अंतरिम जमानत दे दी है.

पटना मेडिकल कॉलेज में बीजेपी नेता मनीष कश्यप के साथ मारपीट हुई. बीजेपी नेता के समर्थकों का दावा है कि मनीष कश्यप एक मरीज की पैरवी के लिए गए थे और अस्पताल की व्यवस्थाओं को लेकर सवाल उठाया, इसके बाद डॉक्टर और कर्मचारियों ने उन्हें बंधक बनाकर मारपीट की.

ऑपरेशन सिंदूर पर फिल्म बनाने की वजह से बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार और विक्की कोशल आपस में भिड़ गए हैं. कहा जा रहा है की दोनों ही एक्टर्स इस मुद्दे पर फिल्म बनाने के राइट्स को लेकर लड़ रहे हैं. हालांकि अब अक्षय कुमार की पत्नी और एक्ट्रेस ट्विंकल खन्ना ने इन खबरों की सच्चाई से पर्दा उठाया है.

छत्तीसगढ़ में एक बार फिर सुरक्षाबलों ने नक्सलियों के खिलाफ बड़ा ऑपरेशन चलाया है. जिसमें 30 नक्सलियों के मारे जाने की खबर है. इस दौरान सुरक्षाबलों ने 1 करोड़ के इनामी नक्सली नंबाला केशव राव उर्फ ​​बसव राज को मुठभेड़ में ढेर कर दिया है.

खीर भवानी मंदिर एक ऐसा मंदि है जिसमें बना कुंड भआरत में प्राकृतिक आपदा आने के संदेश देता है, ये मंदिर कश्मीर के श्रीनगर के तुलमूल इलाके में स्थित है, कहते है कि कोई भी इस मंदिर में हथियार लेकर नहीं जाता है, क्योंकि एक बार इस मंदिर में एक फौजी हथियार लेकर घुस गया था तो उसका सिर बाहर और धड़ अंदर मिला था, जिसके बाद इस मंदिर में कोई भी हथियार लेकर नहीं आता है ये मंदिर कई ऐसे रहस्य आज भी समेटे हुए है जिन्हें कोई भी सुलझा पाया है, और यही वजह है कि आज भी कश्मीरी इस मंदिर को बहुत मानते है वहीं 20 मई को भी कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला ने भी इस मंदिर का दौरा किया और देश की शांति की भी कामना की.

लखनऊ के खुर्रम नगर में बाइक सवार युवक को युवती द्वारा चप्पल से पीटने का वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. जानिए इस वायरल वीडियो की पूरी कहानी और लोगों की प्रतिक्रियाएं.