सूरजमुखी के बीजों से निकाला गया सनफ्लावर सीड ऑयल खाना पकाने, फ्राइंग और प्रोसेस्ड फूड में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है. ओमेगा-6 फैटी एसिड एक पॉलीअनसैचुरेटेड फैट है, जो शरीर के लिए जरूरी है. लेकिन इन्हें संतुलित मात्रा में लेना महत्वपूर्ण है. ये सनफ्लावर, सोयाबीन, कॉर्न ऑयल और प्रोसेस्ड फूड्स में पाए जाते हैं.

बता दें कि स्टार प्लस का ये सीरियल सालों से टीवी पर राज कर रहा है, साल 2009 में शुरु हुआ ये शो साल 2025 में भी टीवी पर राज कर रहा है. टीआरपी में भी इसने पकड़ बनाई हुई है. इस हफ्ते की रेटिंग्स में भी ये शो टॉप 5 में जगह बनाकर बैठा है. बताते चलें कि सीरियल ये रिश्ता क्या कहलाता है में अब तक कई जनरेशन Age Gap आ गए हैं. फिलहाल शो में समृद्धि शुक्ला और रोहित पुरूरोहित लीड रोल प्ले कर रहे हैं. इस जोड़ी का दर्शकों को खूब प्यार मिल रहा है.

1 मई, 2025 को अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने घोषणा की कि ईरान से तेल या पेट्रोकेमिकल्स खरीदने वाले किसी भी देश या व्यक्ति पर सेकेंडरी प्रतिबंध लगाए जाएंगे। उन्होंने कहा कि ऐसे देशों को अमेरिका के साथ किसी भी प्रकार का व्यापार करने की अनुमति नहीं होगी। यह कदम ईरान के परमाणु कार्यक्रम को रोकने और उसके तेल निर्यात को शून्य करने के उद्देश्य से उठाया गया है।

अनुपमा में आया बड़ा ट्विस्ट जब राही पर हमला और किंजल की गिरफ्तारी से हिल गया पूरा परिवार.राघव की सच्चाई ने सबको चौंका दिया.

ये रिश्ता क्या कहलाता है के अपकमिंग एपिसोड में देखने को मिलेगा कि पार्टी में अभीर और चारू के एक्स्ट्रा मैरिटल अफ़ेयर का सच सबके सामने आ जाएगा, जिसके बाद पोद्दार हाउस में बवाल मच जाएगा. वहीं चारु और अभीर का पर्दाफाश होते ही अभिरा अपने भाई अभीर को डिफ़ेंड करने की कोशिश करेगी और कहेगी कि अगर कियारा और अभीर इस रिश्ते में ख़ुश नहीं है तो उन्हें तलाक़ ले लेना चाहिए.

कंजर्वेटिव पार्टी के पीएम उम्मीदवार पियरे पोलीवियरे ने टोरंटो स्थित स्वामीनारायण मंदिर में पहुंचकर पूजा-अर्चना की. इसकी जानकारी उन्होंने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर दी है. उन्होंने X पर लिखा कि " विश्वास, समुदाय और निस्वार्थ दान के माध्यम से कनाडा के लिए आपकी प्रेरक सेवा के लिए स्वामीनारायण मंदिर और हिंदू समुदाय का धन्यवाद."

शो में अभी तक आपने देखा कि अरमान और रूही की नजदीकियां अभिरा को परेशान कर देती हैं. वहीं इस बीच सीरियल ये रिश्ता क्या कहलाता है में एक बड़ा ट्विस्ट आने वाला है. शो के आने वाले एपिसोड में आप देखेंगे कि अभिरा की पीठ पीछे रूही अरमान के साथ नैन मटक्का करना शुरु कर देगी, रूही में आए बदलाव को देखकर अरमान घबरा जाएगा.

सीरियल अनुपमा में आने वाला है जबरदस्त ट्विस्ट। आर्यन अब प्रेम से बदला लेने के लिए माही को अपने जाल में फंसा रहा है, वहीं माही भी कोठारी परिवार की बहू बनने का सपना देख रही है। दूसरी ओर अनुपमा को ईशानी की चोरी की साजिश का पता चलता है। जानिए आगे क्या होगा अनुपमा की इस दिलचस्प कहानी में।

मोदी सरकार की आर्थिक नीतियों और बजट प्रावधानों का असर दिखने लगा है। मार्च 2025 में खुदरा महंगाई दर भारत में 6 महीने के निचले स्तर पर पहुंच गई है, कई सेक्टर्स हैं जिसमें कई देखी गई है।

स्टार प्लस के शो 'अनुपमा' में आने वाला है बड़ा ट्विस्ट. मोहित की असली पहचान सामने आ चुकी है, राघव के अतीत का सच भी खुलेगा. क्या पराग का सच उजागर होगा और प्रेम-ख्याति घर छोड़ेंगे? जानिए आने वाले एपिसोड में

बता दें कि कुछ दिनों पहले बॉलीवुड एक्ट्रेस और सपा से राज्यसभा सांसद जया बच्चन ने अक्षय कुमार की फिल्म टॉयलेट एक प्रेम था की आलोचना की थी.जया बच्चन ने इस फिल्म का मज़ाक उड़ाते हुए इसे फ्लॉप बता दिया था.अब अक्षय कुमार ने विवादित टिपण्णी को लेकर बात की है.हालांकि जब अक्षय कुमार ने इस बारे में अपनी राय रखी उन्हें नहीं पता था की जया बच्चन ने उनकी फिल्म की आलोचना की है.

अनुपमा सीरियल में आ गया है बड़ा ट्विस्ट! कोठारी परिवार में ख्याती को लेकर मचा हंगामा, पराग ने लगाया गंभीर आरोप और कह दिया घर छोड़ने को। क्या अनुपमा और प्रेम साथ देंगे ख्याती का? जानिए आने वाले एपिसोड का पूरा ड्रामा।

स्टार प्लस के शो अनुपमा में आया बड़ा मोड़! मोहित की सच्चाई सामने आते ही कोठारी परिवार में मचा बवाल। ख्याति को घर से निकाल दिया गया, जबकि प्रेम और राही ने उसका साथ नहीं छोड़ा। अब शो में इमोशन्स, ड्रामा और सस्पेंस का तगड़ा तड़का देखने को मिलेगा।