इजरायल के हमलों और अमेरिका की धमकियों से घिरे ईरान ने अब पाकिस्तान को अप्रत्यक्ष रूप से चेतावनी दी है. भारत स्थित ईरानी दूतावास के उप मिशन प्रमुख जावेद हुसैनी ने कहा, "यह संघर्ष ईरान और इजरायल के बीच है. किसी तीसरे पक्ष की एंट्री इस युद्ध को और जटिल बना सकती है. उप मिशन प्रमुख के इस बयान को पाकिस्तान के प्रति परोक्ष चेतावनी के रूप में देखा जा रहा है, खासकर उस समय जब पाकिस्तान के सेना प्रमुख जनरल असीम मुनीर की हाल ही में अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप से व्हाइट हाउस में मुलाकात हुई है.

सावन और कावड़ यात्रा भारतीय संस्कृति और धार्मिक परंपरा का अहम हिस्सा हैं. लेकिन धार्मिक आस्था और व्यावसायिक लाभ के बीच एक संतुलन बनाए रखना सरकार की जिम्मेदारी है. उत्तर प्रदेश सरकार का यह कदम कुछ लोगों को अनुचित लग सकता है, लेकिन इसका उद्देश्य धार्मिक भावनाओं की गरिमा को बनाए रखना है.

दिल्ली की रेखा गुप्ता सरकार प्रदेश में वायु प्रदूषण कंट्रोल के लिए नया नियम लेकर आ रही है. अब 1 जुलाई से दिल्ली में 10 साल पुरानी डीजल और 15 साल पुरानी गाड़ियों के लिए पेट्रोल-डीजल नहीं मिलेगा. यह नियम दूसरे राज्यों से आने वाली गाड़ियों के लिए भी लागू होगा.

कलकत्ता हाईकोर्ट ने पश्चिम बंगाल की ममता बनर्जी सरकार को बड़ा झटका दिया है. सरकार बेरोजगार ग्रेड सी और डी कर्मचारियों को आर्थिक मदद के तौर पर भत्ता दे रही थी. हाईकोर्ट ने फिलहाल इस फैसले पर अंतरिम रोक लगा दी है.

'प्रतिभा सेतु' UPSC की एक नई और दूरदर्शी पहल है, जिसे पहले पब्लिक डिस्क्लोजर स्कीम (PDS) के नाम से जाना जाता था. इस योजना का मुख्य उद्देश्य उन योग्य और मेहनती उम्मीदवारों की प्रतिभा का सदुपयोग करना है, जो UPSC की विभिन्न परीक्षाओं के सभी चरणों (लिखित परीक्षा और इंटरव्यू) को सफलतापूर्वक पास कर लेते हैं, लेकिन अंतिम मेरिट लिस्ट में जगह नहीं बना पाते.

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शुक्रवार आजमगढ़ में गोरखपुर लिंक एक्सप्रेसवे का उद्घाटन किया. कहा, "पहले की सरकारें विकास के बजाय डी-कंपनी और दाऊद गिरोह जैसी आपराधिक शक्तियों से साझेदारी करती थीं. उन्होंने प्रदेश की सुरक्षा में सेंध लगाई और आजमगढ़ को आतंक का गढ़ बना दिया.

पीरियड्स के साइकिल में कोई भी बड़ा या लगातार बदलाव आपके शरीर की ओर से एक संकेत हो सकता है कि कुछ ठीक नहीं है. इसे अनदेखा करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और किसी भी असामान्य पीरियड्स के लक्षण पर तुरंत चिकित्सा सलाह लें.

इजरायल-ईरान के बीच चल रही जंग में अमेरिका लगातार ईरान और उसके सुप्रीम लीडर खामेनेई को धमकी दे रहा है. इस बीच इराक के शीर्ष शिया धर्मगुरु अयातुल्ला अली सिस्तानी ने गंभीर चिंता जताते हुए अमेरिका और इजरायल को सख्त संदेश दिया है.

बेंगलुरु भगदड़ मामले के बाद कर्नाटक सरकार सख्त मूड में दिखाई दे रही है, घटना को ध्यान में रखते हुए सिद्धारमैया सरकार अब किसी भी तरह के बड़े और प्राइवेट आयोजन के लिए 'क्राउड कंट्रोल बिल 2025' ला रही है. इस बिल को 19 जून को कैबिनेट के बीच पेश किया गया. उम्मीद है कि अगले हफ्ते यह बिल पास हो जाएगा. आखिर कैसे काम करेगा यह बिल और क्या है जेल, जुर्माने का नियम?

उत्तराखंड की पुष्कर सिंह धामी सरकार के नेतृत्व में प्रदेश में अवैध मदरसों पर ताबड़तोड़ एक्शन जारी है. इसी क्रम में 19 जून बृहस्पतिवार को हरिद्वार के 4 और अवैध मदरसों को सील किया गया. आंकड़ों के मुताबिक प्रदेश पर में अब तक कुल 222 मदरसों को सील किया गया है.

मुख्यमंत्री मोहन यादव ने प्रदेश की सभी महिलाओं को दीपावली से पहले ही एक बड़ा तोहफा दिया है. अब लाडली बहना योजना की राशि 1250 की जगह बढ़ाकर 1500 रुपए कर दी गई है. यह नई व्यवस्था आने वाली दीपावली से लागू होगी. वर्तमान में सभी पात्र महिलाओं को हर महीने 1250 रुपए मिल रहे हैं.

हम जो खाते-पीते हैं, वह हमारे शरीर के Circadian Rhythm और जागने सोने के चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन जैसे मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है. कुछ खाद्य पदार्थ नींद को बढ़ावा देते हैं, जबकि कुछ उसे बाधित कर सकते हैं.

योग का अभ्यास आपके शरीर को अंदर और बाहर से मज़बूत बनाता है. योग के आसन मांसपेशियों को स्ट्रेच करते हैं, जिससे शरीर का लचीलापन बढ़ता है. साथ ही शारीरिक शक्ति और सहनशीलता (stamina) में सुधार होता है. योग के आसन शरीर के पोस्चर को भी सुधारते हैं. योग करने से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे शरीर के हर हिस्से तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचते हैं. नियमित योग अभ्यास कैलोरी जलाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है, जिससे वज़न को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है.