बद्ध कोणासन को ‘बाउंड एंगल पोज’ भी कहा जाता है. यह आसानी से किए जाने वाला प्रभावी आसन है. इसे करने के लिए जमीन पर सीधे बैठ जाएं, दोनों पैरों की एड़ियों को आपस में मिलाएं और घुटनों को बाहर की तरफ खोल लें.
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लाइफस्टाइल11 Jun, 202608:30 AMविश्व योग दिवस 2026 से पहले आयुष मंत्रालय की अपील, हाई ब्लड प्रेशर में फायदेमंद है बद्ध कोणासन
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एक्सक्लूसिव10 Jun, 202606:56 PMइस्लाम कबूलने वाले हिंदू लड़के के पिता कैमरे पर जोर जोर से रोए, देखकर दिल पिघल जाएगा!
शामली में जिस तरह से एक लड़के को लव जिहाद का शिकार बनाया गया उसे देखकर सब हैरान है। इसी बीच अब आयुष उर्फ रहमान के पिता से NMF News ने खास बातचीत की है।
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एक्सक्लूसिव10 Jun, 202605:19 PMशामली कांड में सनातनी ने सभी जिहादियों को दे डाली तगड़ी चेतावनी, बोले- सबकी घर वापसी कराऊंगा!
आज आपकी मुलाक़ात कराने जा रहे हैं स्वामी यशवीर महाराज से जिन्होंने आयुष के धर्म परिवर्तन मामले पर सबसे पहले सवाल उठाये थे और इस मुद्दे पर सभी का ध्यान खींचा था.
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एक्सक्लूसिव09 Jun, 202606:14 PMरहमान बने आयुष पर पड़ोसी दुकानदार ने किया खौफनाक खुलासा ! Yogi से कर डाली ऐसी मांग!
Khan Sir जहां चलाते हैं Coaching वहां पहुंचा रिपोर्टर, जब सवाल पूछा तो बौखला गए समर्थक!
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क्या कहता है कानून?09 Jun, 202603:10 PMशामली में बुर्के वाली ने किया लव जिहाद, अब SC के वकील ने किया बड़ा खुलासा | Ashwini Upadhyay
शामली से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है जहां एक मुस्लिम लड़की ने हिंदू लड़के का धर्मांतरण करवा दिया। इसी मुद्दे पर विस्तार से अश्विनी उपाध्याय से चर्चा हुई है आप भी देखिये.
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राज्य09 Jun, 202602:22 PMशामली धर्मांतरण: करोड़ों की संपत्ति देख चांदनी कुरैशी ने ‘प्यार’ से रची साजिश! जानें, आयुष के अली बनने की पूरी कहानी
बताया जा रहा है 4 साल पहले वह मुस्लिम लड़की चांदनी के संपर्क में आया और निकाह कर लिया. इसके बाद मुस्लिम धर्म अपनाते हुए अली बन गया. आयुष पाकिस्तान के कट्टर मौलानाओं के वीडियो देखने लगा था.
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राज्य09 Jun, 202612:12 PMयूपी में बनेंगे 5 नए आयुष चिकित्सालय और महाविद्यालय, योगी सरकार ने चिन्हित की जमीन
योगी सरकार के निर्णय से न केवल प्रदेश में आयुष शिक्षा का दायरा बढ़ेगा, बल्कि स्थानीय स्तर पर बेहतर स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराने में भी मदद मिलेगी.
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लाइफस्टाइल28 May, 202608:00 AMगर्दन और कमर दर्द से राहत देगा सेतुबंधासन, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे
आयुष मंत्रालय ने इस आसन को सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी बताया है. विशेषकर जो लोग डेस्क जॉब करते हैं या ज्यादा समय तक एक ही जगह बैठकर काम करते हैं, उनके लिए यह अत्यंत फायदेमंद है. सेतुबंधासन जैसा सरल आसन घर पर भी आसानी से किया जा सकता है.
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राज्य26 May, 202602:38 PMआयुष्मान योजना गरीबों का सबसे बड़ा सहारा, क्लेम भुगतान समय से हो: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ
मुख्यमंत्री ने टीबी उन्मूलन अभियान को जनआंदोलन बनाने पर जोर देते हुए स्कूलों, कॉलेजों और स्वयंसेवी संस्थाओं को इससे जोड़ने के निर्देश दिए. बैठक में बताया गया कि 100 दिवसीय टीबी मुक्त भारत अभियान में उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए उत्तर प्रदेश को भारत सरकार द्वारा सम्मानित किया गया है.
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न्यूज25 May, 202607:16 PMधार्मिक पर्यटन से वेलनेस डेस्टिनशन तक… उत्तर प्रदेश के पांच मंडलों में खुलेंगे एकीकृत आयुष महाविद्यालय
उत्तर प्रदेश सरकार राज्य में आयुष हेल्थ एंड वेलनेस नीति लागू कर प्रदेश को अंतरराष्ट्रीय वेलनेस पर्यटन केंद्र के रूप में विकसित करने और नए आयुष चिकित्सा और प्रशिक्षण केंद्रों की स्थापना की दिशा में तेजी से काम कर रही है.
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न्यूज25 May, 202605:21 PMयोगी सरकार की तत्परता से सुलझी बैंकिंग की समस्या, आयुष्मान योजना के अस्पतालों को 23 मई से दोबारा शुरू हुआ भुगतान
योगी सरकार प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (AB-PMJAY) को अधिक प्रभावी, पारदर्शी और मरीज-केंद्रित बनाने के लिए लगातार काम कर रही है. सरकार का उद्देश्य है कि आयुष्मान कार्ड धारकों को समयबद्ध और गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाएं निर्बाध रूप से मिलती रहें.