क्या आप जानते हैं भाग्यश्री के फिटनेस का राज सिर्फ वर्कआउट नहीं, बल्कि उनकी हेल्दी किचन टिप्स भी हैं? सलमान खान की मैंने प्यार किया फेम भाग्यश्री बताती हैं ऐसा सीक्रेट तरीका जिससे पेट रहेगा हल्का, शरीर रहेगा एनर्जेटिक और मन रहेगा खुश, जानिए क्या है उनका ये आसान लेकिन असरदार हेल्थ मंत्र!

सोहा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह जिम में पसीना बहाती नजर आईं. इस वीडियो के साथ उन्होंने कैप्शन भी लिखा, जिसमें उन्होंने फिटनेस को लेकर अपनी सोच को बताया है.

कार्तिक मास को हिंदू धर्म में बहुत पवित्र माना जाता है. माना जाता है कि ये धर्म, स्वास्थ्य और दान पुण्य का संगम है. इस महीने में गंगा स्नान, दीपदान और दान का विशेष महत्व बताया गया है. वहीं मौसम परिवर्तन के कारण भी यह समय स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बेहद नाजुक माना जाता है. इसलिए कई चीजों में सावधानी बरतनी चाहिएं.

एक छोटा-सा बीज आपके दिल की सेहत बदल सकता है, जानिए कैसे चिया सीड्स बन सकते हैं हार्ट डिजीज से बचाव का गुप्त हथियार, बस सही तरीके से करें इनका सेवन और फर्क खुद महसूस करें!

राजवीर का हादसा उस वक्त हुआ जब वह अपनी बाइक राइडिंग के दौरान शिमला की ओर जा रहे थे. पिंजौर के पास सड़क पर अचानक पशु से टकराने के कारण उनकी मोटरसाइकिल अनियंत्रित हो गई. इस दुर्घटना में उन्हें सिर व रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोटें आईं.

यह आर्टिकल बताता है कि कैसे फ्रिज में रखी ठंडी दही आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो दे सकती है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को क्लीन और सॉफ्ट बनाता है, जिससे चेहरा तुरंत चमक उठता है. नियमित रूप से दही फेस पैक लगाने से स्किन टोन बेहतर होती है, टैनिंग कम होती है और बिना किसी फिल्टर के नेचुरल ब्यूटी मिलती है.

यह आर्टिकल उन लोगों के लिए है जो सुबह की भागदौड़ में नाश्ता छोड़ देते हैं. इसमें 5 ऐसी हेल्दी और झटपट बनने वाली रेसिपीज बताई गई हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी हैं. ये रेसिपीज कम समय में तैयार हो जाती हैं और पूरे दिन के लिए एनर्जी देती हैं. व्यस्त लाइफस्टाइल में फिट रहने के लिए ये नाश्ते के आइडियाज बेहद फायदेमंद साबित होंगे.

SBI जनरल इंश्योरेंस का ‘हेल्थ अल्फा’ प्लान उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो चाहते हैं कि उनका हेल्थ कवर पूरी तरह उनकी जरूरत, बजट और लाइफस्टाइल के हिसाब से हो.

पिछले कुछ दिनों से प्रेमानंद महाराज की तबीयत ठीक नहीं चल रही है, जिसकी वजह से सुबह होने वाली पैदल यात्रा को भी अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर दिया गया है. लाखों भक्त उनके जल्द ही स्वस्थ होने की प्रार्थना कर रहे हैं. लेकिन महाराज जी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. जिसमें महाराज जी की आंखे लाल और मुह सूजा हुआ दिखाई दे रहा है. पूरी जानकारी के लिए आगे पढ़ें…

आज के दौर में जहां बीमारियां रोज नए रूप में सामने आ रही हैं, वहां शरीर को स्वस्थ रखना मुश्किल होता जा रहा है. कई बार ज्ञान के अभाव की वजह से तो कई बार टाइम की वजह से, लेकिन आज इस आर्टिकल में आपको जानने को मिलेगा कि आप किन चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर अपने शरीर को बीमारियों से बचा सकते हैं.

Central Government Health Scheme: पहले महंगाई भत्ते में बढ़ोतरी की गई और अब CGHS के तहत इलाज से जुड़े नियमों और दरों में बहुत बड़ा बदलाव किया गया है. यह बदलाव करीब 15 साल बाद किया गया है और इसे अब तक का सबसे बड़ा सुधार माना जा रहा है.

मध्य प्रदेश और राजस्थान में कफ सिरप से बच्चों की मौत मामले में केंद्र सरकार एक्शन मोड में नजर आ रही है. केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव पुण्य सलिला श्रीवास्तव ने खांसी की दवाइयों की गुणवत्ता और उनके सही इस्तेमाल को लेकर राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के साथ एक हाई लेवल मीटिंग की.

AIIMS के डॉ. सौरभ सेठी ने विटामिन डी की कमी से जुड़े 5 महत्वपूर्ण तथ्य साझा किए. थकान, दर्द या बार-बार बीमारी के लक्षण दिखें, तो ब्लड टेस्ट करवाएं और डॉक्टर की सलाह से कमी दूर करें.