जम्मू-कश्मीर के पूर्व राज्यपाल सत्यपाल मलिक पिछले एक महीने से स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं. इस बीच उन्होंने अस्पताल से अपने स्वास्थ्य को लेकर एक भावुक पोस्ट लिखा है. इसके अलावा उन्होंने इस पोस्ट में अपने 50 साल के राजनीतिक जीवन का भी जिक्र किया है.
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न्यूज07 Jun, 202508:36 PM'रहूं ना रहूं सच बताना चाहता हूं...'; सत्यपाल मलिक ने लिखा भावुक पोस्ट, कहा- हालत गंभीर है
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न्यूज07 Jun, 202507:45 PMशिमला में सोनिया गांधी की अचानक तबीयत बिगड़ी, चेकअप के लिए पहुंचीं अस्पताल
कांग्रेस की पूर्व अध्यक्ष सोनिया गांधी की तबीयत अचानक से खराब हो गई. जिसके बाद चेकअप के लिए उन्हें शिमला गांधी के इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज ले जाया गया. हालांकि, अभी उनकी हालात ठीक है.
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लाइफस्टाइल06 Jun, 202505:10 PM'No-Added Sugar' और 'Sugar-Free' के बीच confused हैं आप? समझें दोनों का सही मतलब
अगर आप अपनी कुल चीनी के सेवन को कम करना चाहते हैं, तो 'no-added sugar' वाले उत्पाद एक अच्छा कदम हैं. लेकिन अगर आप diabetes से पीड़ित हैं या आप चीनी से मिलने वाली कैलोरी को पूरी तरह से कम करना चाहते हैं, तो 'sugar-free' उत्पादों पर विचार करना ज़्यादा सही हो सकता है.
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लाइफस्टाइल06 Jun, 202501:32 PMलू और गर्मी से आपको बचाएंगे ये शरबत, मिलेंगे सेहत के कई लाभ...अब केमिकल वाले ड्रिंक्स को कहें बाय-बाय
गर्मियों में अपने शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान रखने के लिए, इन प्राकृतिक और पौष्टिक शरबतों को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना एक बेहतरीन विचार है. इन्हें घर पर ताज़ा बनाकर सेवन करने से इनके अधिकतम लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं. यह एक स्वादिष्ट और स्वस्थ तरीका है गर्मी के कहर से बचने का.
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लाइफस्टाइल06 Jun, 202511:11 AMगलत समय पर ले रहे हैं सप्लीमेंट? फायदे की जगह हो सकते हैं नुकसान, जानें इन्हें लेने का सही तरीका
विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व शरीर में अलग-अलग तरीकों से अवशोषित होते हैं. कुछ को अवशोषण के लिए भोजन में मौजूद वसा की आवश्यकता होती है, जबकि कुछ को खाली पेट लेने पर बेहतर अवशोषण होता है. तो आइए जानते हैं सप्लीमेंट्स लेने का सही समय क्या है.