अगर दिमाग को तेज और एक्टिव रखना है तो डाइट में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स जरूर शामिल करें. ओमेगा-3 न सिर्फ मेमोरी और फोकस बढ़ाता है, बल्कि स्ट्रेस को कम करके ब्रेन हेल्थ को भी मजबूत बनाता है. डर्मेटोलॉजिस्ट और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ओमेगा-3 से भरपूर 5 सुपरफूड्स का सेवन करने से दिमाग की गति AI जैसी तेज़ हो सकती है और शरीर को कई अन्य फायदे भी मिलते हैं.

नवंबर में शादी होने वाली दुल्हनों के लिए त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी है. अगले 30 दिन में की गई छोटी-छोटी गलतियां त्वचा को फीकी और मुहांसों वाली बना सकती हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट ने खासतौर पर 20 ऐसी आम गलतियों की पहचान की है, जिन्हें अगर आप टालें और सही स्किनकेयर रूटीन अपनाएं, तो आपकी त्वचा शादी तक ग्लोइंग और दमकती रहेगी.

कांग्रेस नेता के निधन पर मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने दुख जताते हुए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर पोस्ट किया. उन्होंने लिखा कि राजस्थान विधानसभा में पूर्व नेता प्रतिपक्ष रामेश्वर डूडी के निधन का समाचार अत्यंत दुखद है. ईश्वर दिवंगत आत्मा को अपने परमधाम में स्थान दें व शोकाकुल परिवारजनों को यह वज्रपात सहन करने की शक्ति प्रदान करे.

बिहार विधानसभा चुनाव को लेकर तैयारियों के बीच केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने पटना में विपक्ष पर हमला बोला. उन्होंने विपक्ष की कमजोरी परिवारवाद और कुर्सीवाद बताया और राहुल गांधी पर निशाना साधते हुए कहा कि वे विदेश में जाकर देश को बदनाम करने का प्रयास कर रहे हैं.

मेथी दाना (Fenugreek Seeds) वजन घटाने का एक आसान और प्राकृतिक उपाय माना जाता है. इसमें मौजूद फाइबर भूख को कंट्रोल करता है और मेटाबॉलिज़्म को तेज़ बनाता है. अगर मेथी दाने को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पिया जाए तो यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाने में मदद करता है.

वनडे फॉर्मेट में शुभमन गिल की कप्तानी में रोहित शर्मा और विराट कोहली जैसे दिग्गज खिलाड़ी खेलते नजर आने वाले हैं, जबकि श्रेयस अय्यर को उपकप्तान नियुक्त किया गया है. केएल राहुल के साथ ध्रुव जुरेल विकेटकीपिंग का जिम्मा संभालेंगे. कुलदीप यादव, नितीश रेड्डी भी इस टीम में जगह बनाने में सफल रहे हैं. बुमराह को वनडे सीरीज में शामिल नहीं किया गया है.

धनतेरस और दिवाली के दौरान कुबेर देव की पूजा-अर्चना की जाती है ताकि उनकी कृपा से घर में सुख-समृद्धि बनी रहे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उत्तराखंड के अल्मोड़ा जिले में भगवान कुबेर का एक ऐसा मंदिर है जहाँ मात्र एक चांदी का सिक्का लेकर जाने से आर्थिक समस्याएं दूर होती हैं. धनतेरस और दिवाली के दौरान यहाँ सैकड़ों भक्त अपनी पैसे से जुड़ी इच्छाओं की पूर्ति के लिए आते हैं.

'अरे जा रे हट...' गाने से मशहूर हुईं दिग्गज एक्ट्रेस संध्या शांताराम का 94 साल की उम्र में निधन हो गया है. अपने करियर में उन्होंने कई यादगार फिल्में दीं और 60-70 के दशक में बॉलीवुड की लोकप्रिय अभिनेत्रियों में गिनी जाती थीं. निधन की खबर से फिल्म इंडस्ट्री और फैंस में शोक की लहर है.

सोहाना थाने में वर्ष 2022 में लॉरेंस बिश्नोई, असीम उर्फ हाशम बाबा, दीपक, विक्रम सिंह उर्फ विक्की और सोनू के खिलाफ आर्म्स एक्ट की धाराओं के तहत केस दर्ज किया गया था.

CCPA ने विकास दिव्यकीर्ति की कोचिंग संस्था Drishti IAS को झूठे और भ्रामक दावे करने का दोषी पाया है. CCPA ने 5 लाख रुपए का भारी जुर्माना लगाया है.

उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने महर्षि वाल्मीकि जयंती के अवसर पर 7 अक्टूबर को राज्य में सार्वजनिक अवकाश घोषित किया है. पहले यह निबंधित अवकाश था, जिसे अब सभी सरकारी कार्यालय, स्कूल और विभागों में अनिवार्य छुट्टी में बदला गया है. हालांकि, यह बैंकों और वित्तीय संस्थानों पर लागू नहीं होगा.

वाराणसी के मुस्लिम बहुल मदनपुरा में सड़क के किनारे एकलौते प्राचीन हनुमान मंदिर में विजयादशमी की सुबह मंदिर में हनुमान चालीसा बज रहा था. ये बात मुस्लिमों को चुभ गई. इस दौरान मुस्लिमों की भीड़ ने पुजारी को धमकी दी कि ये कानों में नहीं आना चाहिए. हालांकि अब इस मामले में एक्शन हुआ है.

बिहार विधानसभा चुनाव की तैयारियां अंतिम चरण में हैं. पटना में मुख्य चुनाव आयुक्त की अध्यक्षता में हुई सर्वदलीय बैठक में बीजेपी ने दो चरणों में मतदान कराने और चुनाव की घोषणा के 28 दिन बाद मतदान कराने की मांग रखी. सभी दलों की बात सुनने के बाद आयोग अगले एक सप्ताह में चुनाव की तारीखें घोषित कर सकता है.