कमजोर मेटाबॉलिज्म न केवल मोटापे को बढ़ावा देता है, बल्कि तनाव, थकान और पाचन से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बनता है. हालांकि, आयुर्वेद और योग में इस समस्या का बेहद सरल समाधान मौजूद है. आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग के कुछ आसनों के जरिए मेटाबॉलिज्म को बढ़ाया जा सकता है, जिससे शरीर अंदर से सक्रिय रहता है और वजन नियंत्रित रहता है.

देशभर में 79वां स्वतंत्रता दिवस धूमधाम से मनाया गया. देशभर के तमाम सरकारी विभागों के कार्यालय झंडा फहराया गया.वहीं राजस्थान के दौसा में मत्स्य विभाग का ऑफिस बंद रहा और झंडा नहीं फहराया गया. वीडियो वायरल होने पर अधिकारी ने कहा कि उनकी पोस्टिंग जयपुर है, इतने दूर से झंडा कैसे फहराते, हाथ में कोई रिमोट कंट्रोल तो है नहीं.

दिल्ली के गैंगस्टर सलमान त्यागी ने मंडोली जेल में आत्महत्या कर ली है. उसका शव फंदे से लटका मिला. उस पर हत्या, लूटपाट सहित दर्जनों मामले दर्ज थे. फिलहाल पुलिस मामले की जांच-पड़ताल कर रही है.

जया बच्चन के वायरल वीडियो पर फ़िल्ममेकर अशोक पंडित ने अपनी प्रतिक्रिया दी है. उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट के ज़रिए जया बच्चन की निंदा की है.

ट्रंप ने अलास्का में पुतिन से मुलाक़ात की उसके बाद वापस वाशिंगटन पहुंचे तो जेलेंस्की को फ़ोन करके सबकुछ बताया, विस्तार से जानिए पूरा मामला.

हरी मिर्च का नियमित और संतुलित सेवन स्वास्थ्य को कई लाभ देता है. हरी मिर्च में विटामिन ए, सी, के और फाइटोन्यूट्रिएंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें बीटा-कैरोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी मौजूद हैं, जो डायबिटीज को नियंत्रित करने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और हृदय रोगों से बचाव में मददगार हैं.

एनुअल फास्टैग पास उन लोगों के लिए एक बेहतरीन सुविधा है जो लगातार हाईवे पर सफर करते हैं. यह समय बचाता है, रुकावट को कम करता है और बार-बार रिचार्ज करने की परेशानी से राहत देता है. लेकिन इसे खरीदने से पहले यह जरूर जांच लें कि आपकी यात्रा की ज़्यादातर सड़कों पर यह पास मान्य है या नहीं. साथ ही अगर आप चाहें तो इसे EMI पर भी ले सकते हैं, बस आपको सही पेमेंट तरीका चुनना होगा.

हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने अपराधियों को सीधी चेतावनी दी है कि अब कानून तोड़ने वालों पर सरकार सख्ती से बुलडोजर कार्रवाई करेगी. उन्होंने साफ कहा कि हरियाणा को “Zero Crime State” बनाने की दिशा में कोई समझौता नहीं होगा. लेकिन सवाल यही है कि क्या यह बुलडोजर एक्शन सचमुच अपराधियों की कमर तोड़ पाएगा, या फिर यह सिर्फ एक और राजनीतिक घोषणा बनकर रह जाएगा? असली तस्वीर तो आने वाले वक्त में ही साफ होगा..

बॉलीवुड के जाने माने सिंगर अरिजीत सिंह और उनके सुरक्षा गार्ड के खिलाफ शिकायत दर्ज की गई है. जानिए क्या है पूरा मामला

फ्लैट बायर्स वेलफेयर एसोसिएशन के अध्यक्ष मनीष अबरोल ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि अगले साल 15 अगस्त को लोग अपने-अपने घर में होंगे और बच्चों के साथ झंडा फहराएंगे, गीत गाएंगे, नाच-गाना होगा और वो दिन सच में एक आज़ादी का दिन होगा.

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप पर क्या उनका उम्र हावी हो गया है? क्या पूरी तरह से स्वस्थ्य नहीं है ट्रंप? यह सवाल एक बार फिर उठने लगा है जिसके पीछे की वजह है रूसी राष्ट्रपति पुतिन के साथ रेड कार्पेट पर चलते वक्त उनका लड़खड़ाना.

यूजर्स की मदद के लिए एनएचएआई ने देशभर के टोल प्लाज़ा पर नोडल अधिकारियों और एनएचएआई प्रतिनिधियों को तैनात किया है, जो किसी भी परेशानी की स्थिति में यात्रियों की सहायता करेंगे. इसके अलावा, 1033 राष्ट्रीय राजमार्ग हेल्पलाइन को और बेहतर बनाया गया है, जिसमें अब 100 से ज्यादा कर्मचारी तैनात किए गए हैं.

अटारी-वाघा बॉर्डर पर रोज होने वाली रिट्रीट सेरेमनी जब 12 दिनों तक बंद रही तो लोग यही सोचते रह गए कि क्या यह परंपरा अब बदल जाएगी? और अब जब इसका आयोजन दोबारा शुरू हुआ है तो कई नए बदलावों ने सभी को चौंका दिया है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि आखिर क्यों रोक दी गई जवानों के बीच होने वाली हैंडशेक की परंपरा और क्यों तय कर दिया गया इसका नया समय? जवाबों में छुपी है सुरक्षा से जुड़ी बड़ी वजह…