लाइफस्टाइल
02 Mar, 2025
06:14 PM
नींद की एक गलत आदत प्री-मेच्योर डेथ का खतरा बढ़ा सकती है, जानिए क्यों
हाल ही में एक अध्ययन में यह पाया गया कि नींद से जुड़ी एक आदत प्री-मेच्योर डेथ का जोखिम 29% तक बढ़ा सकती है। यह आदत शरीर की सेहत पर नकारात्मक असर डालती है और समय से पहले मौत के खतरे को बढ़ाती है। जानें इस आदत के बारे में और कैसे इसे सुधार सकते हैं।
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