बॉलीवुड के जाने-माने डायरेक्टर पार्थो घोष का हार्ट अटैक की वजह से निधन हो गया है. उनके निधन की खबर से फिल्म इंडस्ट्री को गहरा सदमा पहुंचा है.

आज के टाइम में लोगों के पास ख़ुद के लिए टाइम नहीं है, ख़ुद के शरीर को समय देना का समय ही नहीं है. सुबह जल्दी उठना पड़ता है, घर के काम निपटाकर ऑफ़िस जाना होता है, घर आकर भी कई जिम्मेदारियां निभानी पढ़ती हैं, ऐसे में हर दिन 10 हज़ार कदम पूरे करना नामुमकिन सा लगता है. जिन लोगों के पास टाइम की कमी है और अपनी बिजी लाइफ में वो खुद को फिट रखने के लिए वक्त नहीं दे पाते हैं तो ये ख़बर आपके लिए बेहद जरूरी है.

AIIMS की रिपोर्ट और विभिन्न अध्ययनों से मिले आँकड़े बच्चों में मोटापे की चिंताजनक स्थिति को दर्शाते हैं. यह समस्या अब केवल शहरी क्षेत्रों तक सीमित नहीं है, बल्कि अर्ध-शहरी और ग्रामीण इलाकों में भी अपनी जड़ें फैला रही है. AIIMS की स्टडी में भारत के 1 लाख से अधिक बच्चों के डेटा का विश्लेषण किया गया. इसमें चौंकाने वाला खुलासा हुआ कि देश में लगभग 5% से 15% बच्चे अधिक वज़न वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं.

नींद हमारे स्वास्थ्य, खासकर हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है. वयस्कों को हर रात 7 से 9 घंटे की गुणवत्तापूर्ण नींद लेने का लक्ष्य रखना चाहिए. यदि आपको नींद आने में परेशानी होती है, तो एक अच्छी नींद की दिनचर्या अपनाएं, सोने से पहले कैफीन और स्क्रीन टाइम से बचें, और यदि समस्या बनी रहती है तो डॉक्टर से सलाह लें. अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए नींद को प्राथमिकता देना बेहद ज़रूरी है.

कन्नड़ भाषा की लेखिका, वकील और सोशल एक्टिविस्ट बानू मुश्ताक ने बुकर प्राइज 2025 जीतकर इतिहास रच दिया है. उन्होंने इस सम्मान को सेना के जवानों और देश को समर्पित किया है. उनके संघर्ष की कहानी अपने आप में काफी प्रेरणादायी हैं.

खराब खान-पान, तनाव, आधुनिक जीवनशैली, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं युवाओं को दिल का रोगी बना रही हैं, 20 और 30 की उम्र के लोग तेजी से हृदय संबंधी समस्याओं का शिकार हो रहे हैं.

अचानक हृदयगति रुकने का मतलब है किसी व्यक्ति की अप्रत्याशित मृत्यु, जो हृदय से संबंधित समस्या के कारण होती है। अगर किसी के सामने ऐसा होता है, तो लक्षण दिखने के एक घंटे के अंदर मौत हो सकती है।

कुछ साल पहले यूएस के नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (एनसीबीआई) में एक रिपोर्ट छपी। बताया गया कि अर्जुन के जलीय अर्क ने मेंढक के हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के बल को बढ़ा दिया। वहीं खरगोश के दिल में भी गजब का काम किया। खरगोश के दिल में कोरोनरी प्रवाह को बढ़ा दिया।

हाल ही में एफडीए द्वारा अनुमोदित टाइप 2 डायबिटीज की दवा सोटाग्लिफ्लोज़िन हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को भी 23% तक कम कर सकती है। यह दवा किडनी रोग और हृदय समस्याओं के इलाज में मददगार साबित हो रही है, जिससे इसकी उपयोगिता बढ़ रही है।

एक नए अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं देर से मेनोपॉज का सामना करती हैं, उनके हृदय रोग का जोखिम कम हो सकता है। यह शोध इस बात की पुष्टि करता है कि मेनोपॉज के देर से होने से हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

Kash Patel: 'काश' पटेल का दो वीडियो तेजी से इंटरनेट पर वायरल हो रहा है। दरअसल ये दोनों वीडियो गुरुवार को सीनेट न्यायपालिका समिति के समक्ष पटेल की 'कन्फर्मेशन' सुनवाई के हैं।

पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह के निधन पर पूरा खेल जगत शोक में डूबा हुआ है, जिसके चलते खिलाड़ी उन्हें भावपूर्ण श्रद्धांजलि दे रहे हैं।

चॉकलेट उच्च कोकोआ सामग्री से भरपूर होती है, जो एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम और आयरन से समृद्ध होती है। इस ब्लॉग में बताया गया है कि डार्क चॉकलेट दिल की सेहत में सुधार करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और मानसिक तनाव को कम करने में मदद करती है।