मानसिक स्वास्थ्य की बात होने पर अक्सर लोग इसे केवल डिप्रेशन या एंग्जायटी तक सीमित मान लेते हैं। लेकिन आयुर्वेद में मानसिक स्वास्थ्य को देखने का नजरिया अलग है। आयुर्वेद में इसे मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन से जोड़कर देखा जाता है। जब हमारी जीवनशैली संतुलित होती है, तो उसका सीधा सकारात्मक असर हमारी सोच, निर्णय लेने की क्षमता और शारीरिक सेहत पर दिखाई देता है। ऐसे में स्वस्थ जीवनशैली के साथ कुछ पारंपरिक योग और आयुर्वेदिक अभ्यास मन को शांत रखने में मददगार हो सकते हैं।
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लाइफस्टाइल21 Aug, 202607:26 PMभागदौड़ भरी जिंदगी में दिमाग को कैसे रखें शांत? अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
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राज्य21 Aug, 202607:15 PMजापान के निवेशकों का उत्तर प्रदेश में स्वागत, फूड प्रोसेसिंग और एक्सपोर्ट को बढ़ावा देने पर जोर
किक्कोमन इंडिया के निदेशक हैरी हकुई कोसाटो ने भारत के प्रति जापान की दीर्घकालिक प्रतिबद्धता पर जोर देते हुए कहा कि जापानी कंपनियों को भारतीय उपभोक्ताओं की पसंद और जरूरतों के अनुरूप अपने उत्पादों को ढालना होगा. उन्होंने भारत में जापानी और पैन-एशियन व्यंजनों की बढ़ती स्वीकार्यता तथा बीटूबी से बीटूसी बाजारों में विस्तार की संभावनाओं का उल्लेख किया.
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राज्य21 Aug, 202607:10 PMUP: कनिष्ठ सहायक भर्ती परीक्षा का रिजल्ट जारी, 50 अभ्यर्थियों का चयन; योगी सरकार में पारदर्शिता, मेरिट और आरक्षण नियमों का रखा गया पूरा ध्यान
योगी सरकार में पारदर्शी, मेरिट के आधार पर चयन प्रक्रिया के तहत कनिष्ठ सहायक भर्ती में 50 अभ्यर्थियों का चयन हुआ है. आयोग ने परिणाम जारी कर दिया है. इसमें आरक्षण नियमों का पूरा ध्यान रखा गया है. इस दौरान UR की कटऑफ 65, OBC की 62.50; SC की 26.75, ST की 50 अंक रही.
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ग्राउंड रिपोर्ट21 Aug, 202605:26 PM'यहां खुली हवा में सांस ले रहे हैं...' योगी की क़ानून व्यवस्था को लेकर क्या बोले युवा?
उत्तर प्रदेश के जालौन जिले की माधोगढ़ विधानसभा के अंतर्गत आने वाले बंगरा क्षेत्र में आगामी चुनावों को लेकर सियासी हलचल तेज हो गई है। हमारी ग्राउंड रिपोर्ट में स्थानीय युवाओं और दुकानदारों ने बेबाकी से अपने विचार रखे और क्षेत्र में हुए विकास कार्यों की जमीनी सच्चाई बयां की।
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राज्य21 Aug, 202604:21 PM‘एक दिन P का मतलब पाकिस्तान बताएंगे’, PDA पर CM योगी का सपा पर तीखा हमला
मुख्यमंत्री ने कहा कि आज अयोध्या में प्रभु श्रीराम का भव्य मंदिर और रामलला का विराजमान होना देखते हैं तो बाबूजी की स्मृति स्वाभाविक रूप से अंतःकरण में उठती है. संतों के संघर्ष, आरएसएस के मार्गदर्शन और विश्व हिंदू परिषद के नेतृत्व में चले राम जन्मभूमि आंदोलन में कल्याण सिंह की भूमिका महत्वपूर्ण रही.
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राज्य21 Aug, 202604:04 PMजापानी प्रतिनिधिमंडल पहुंचा आगरा, योगी सरकार की मेहमाननवाजी से अभिभूत
आगरा में जापानी प्रतिनिधिमंडल को केवल ताज महल जैसी ऐतिहासिक इमारत ही नहीं, बल्कि ब्रज क्षेत्र की सांस्कृतिक पहचान का भी गहराई से अनुभव हो. यामानाशी के उप-राज्यपाल जुनिची इशिदेरा ने ब्रज संस्कृति की सराहना करते हुए इसे एक खास अनुभव बताया. उन्होंने कहा कि जापानी प्रतिनिधिमंडल की यात्रा की शुरुआत सीधे तौर पर किसी इमारत या पर्यटन स्थल से न होकर स्थानीय संस्कृति के जीवंत अनुभव से होना बहुत ही खास रहा.
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राज्य21 Aug, 202603:47 PMCM योगी ने भेजा हेलीकॉप्टर, झांसी में कांवड़ियों पर हुई पुष्पवर्षा... नजारा देख गूंज उठा 'धन्यवाद योगी जी'
झांसी में ओरछा धाम से शुरू हुई भव्य कांवड़ यात्रा का सिद्धेश्वर मंदिर पर समापन हुआ. इस दौरान राजकीय हेलीकॉप्टर से कांवड़ियों पर पुष्पवर्षा कर उनका स्वागत किया गया.
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राज्य21 Aug, 202603:46 PMUP में बाढ़ को लेकर प्रशासन अलर्ट, राहत व बचाव कार्यों में जुटी योगी सरकार
बिजनौर की चांदपुर तहसील के जलीलपुर ब्लॉक स्थित दतियाना, रायपुर खादर और मीरापुर सीकरी जैसे गांवों के संपर्क मार्गों पर पानी आने से 10 और 25 सीटर क्षमता की दो नावें तैनात की गई हैं. प्राथमिक विद्यालयों में चार बाढ़ राहत चौकियां बनाकर वहां लेखपालों व राजस्व कर्मियों की चौबीसों घंटे रोस्टरवार ड्यूटी लगाई गई है.
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राज्य21 Aug, 202603:37 PM'ये गिरगिट की तरह रंग बदलने वाले...', CM योगी का अखिलेश यादव पर सीधा वार, मायावती की तारीफ में कही बड़ी बात
सीएम योगी ने कल्याण सिंह की पुण्यतिथि पर अखिलेश यादव पर निशाना साधते हुए कहा कि राजनीतिक शिष्टाचार के तहत उन्हें श्रद्धांजलि देनी चाहिए थी. उन्होंने अखिलेश पर बदलते बयानों को लेकर भी हमला बोला.
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राज्य21 Aug, 202603:34 PMCM योगी ने जापानी विद्यार्थियों से की मुलाक़ात, बोले-यह केवल छात्रों का नहीं, दो संस्कृतियों और दो परंपराओं का मिलन है
मुख्यमंत्री आवास पर शुक्रवार को हुआ यह कार्यक्रम अंततः निवेश और आर्थिक साझेदारी से कहीं आगे निकलकर मानवीय रिश्तों का उत्सव बन गया. यहां 13 जापानी विद्यार्थी उत्तर प्रदेश के विद्यार्थियों से मिले, अपनी भाषा में गीत सुनाया, ओरिगेमी के माध्यम से शांति और मित्रता का संदेश दिया और भारत के अनुभव अपने साथ लेकर लौटने की तैयारी की.
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राज्य21 Aug, 202603:17 PM‘आपको और आपके चेले-चपाटों को कुर्मी समाज से दिक्कत क्या है? अखिलेश यादव पर ओपी राजभर का तीखा हमला
राजभर ने कहा कि बांदा में आपके विधायक विशंभर यादव का कारनामा छिपा है क्या? किस तरह सपा महिला सांसद कृष्णा देवी पटेल के साथ उन्होंने अभद्रता की और सबके सामने बेइज्जत किया. सिर्फ इसलिए क्योंकि विधायक विशंभर यादव को पता है कि सपा में ‘पीट देगा अहीर’ की ही चलेगी. वो पीट भी देगा तो कुछ नहीं होगा, क्योंकि आपके स्वजातीय जो ठहरे..”
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ब्लॉग21 Aug, 202601:47 PMयूपी-यामानाशीः आध्यात्मिक निकटता के साथ बढ़ते आर्थिक अवसर
उत्तर प्रदेश और जापान के बीच के आध्यात्मिक संबंधों का प्रतीक हैं सारनाथ, कुशीनगर और श्रावस्ती, जहां बुद्ध ने अपने जीवन के सर्वाधिक वर्ष बिताए. जापान में बौद्ध धर्म आस्था के साथ सांस्कृतिक अस्तित्व का हिस्सा है. ऐसे में यामानाशी के 200 सदस्यीय प्रतिनिधि मंडल के वर्तमान दौरे ने उत्तर प्रदेश और जापान के संबंधों को नया आयाम दिया है.
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ब्लॉग21 Aug, 202601:13 PMयामानाशी–उत्तर प्रदेश: हरित विकास की नई साझेदारी
उत्तर प्रदेश में नोएडा जैसे शहर वायु प्रदूषण की गंभीर समस्या से जूझते रहे हैं. सार्वजनिक परिवहन को डीकार्बोनाइज करना इस चुनौती से निपटने का सबसे कारगर तरीका है. बसों और ईवी चार्जिंग इन्फ्रास्ट्रक्चर के क्षेत्र में जापानी तकनीक का इस्तेमाल इन शहरों की हवा को साफ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है.