बड़ी दूधी घास, अपने अनगिनत औषधीय गुणों के साथ, प्रकृति का एक छिपा हुआ खजाना है. खांसी और अस्थमा से लेकर पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं तक, यह अनेक बीमारियों में प्रभावी हो सकती है. आयुर्वेद में इसे एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में देखा जाता है. हालांकि, इसके सुरक्षित और प्रभावी उपयोग के लिए हमेशा विशेषज्ञ मार्गदर्शन ज़रूरी है, ताकि हम प्रकृति के इस उपहार का सही लाभ उठा सकें.

कैंसर रिलैप्स के लक्षणों को जल्दी पहचानना इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि जितनी जल्दी रिलैप्स का पता चलता है, उतनी ही जल्दी इलाज शुरू किया जा सकता है. इससे उपचार के सफल होने की संभावना काफी बढ़ जाती है. कैंसर से उबर चुके मरीज़ों को अपनी सेहत पर लगातार नज़र रखनी चाहिए और किसी भी असामान्य लक्षण को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए. नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स और डॉक्टर के साथ खुला संवाद बनाए रखना बेहद ज़रूरी है.

नीलगिरी का तेल, खासकर घर में होने वाली आम समस्याओं के लिए, एक चमत्कारी औषधि के रूप में जाना जाता है. इसका तेल सर्दी, खांसी और बंद नाक जैसे श्वसन संबंधी रोगों में भी फायदेमंद है. जब आप इसकी कुछ बूंदों को पानी में डालकर भाप लेते हैं, तो यह श्वसन तंत्र को साफ करता है और बंद नाक खोलने में मदद करता है. इसमें मौजूद सिनिओल नामक तत्व बलगम को ढीला करके बाहर निकालने में सहायक होता है. इसके अलावा, यह तेल मांसपेशियों के दर्द और सूजन को भी कम करता है, इसलिए जोड़ों के दर्द, साइटिका या गठिया जैसी समस्याओं में यह बहुत उपयोगी है.

इस मंदिर की सबसे आश्चर्यजनक विशेषता है इसका एक स्तंभ, जो मुख्य मंडप में स्थित है. यह स्तंभ नीचे फर्श को बिल्कुल भी नहीं छूता, बल्कि हवा में लटका हुआ प्रतीत होता है. श्रद्धालु इस स्तंभ के नीचे से कपड़ा निकालकर देखते हैं, जिससे यह साबित होता है कि स्तंभ और ज़मीन के बीच में कोई संपर्क नहीं है.

आइस मसाज चेहरे पर सीधे बर्फ लगाने की प्रक्रिया है. जब आप अपनी त्वचा पर बर्फ लगाते हैं, तो आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का संचार बेहतर होता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार एक स्वस्थ वयस्क को एक दिन में 5 ग्राम (लगभग एक चम्मच) से ज़्यादा नमक का सेवन नहीं करना चाहिए. यह मात्रा प्रोसेस्ड फ़ूड, पैकेज्ड स्नैक्स, और बाहर के खाने में मौजूद नमक को मिलाकर है. बच्चों के लिए यह मात्रा और भी कम होती है.

गर्भावस्था एक असाधारण यात्रा है, और इसमें हर कदम पर सावधानी बरतनी चाहिए. कुछ खास ड्रिंक्स से परहेज़ करके आप अपने गर्भ में पल रहे शिशु को एक स्वस्थ शुरुआत दे सकती हैं. कोई भी संदेह होने पर, हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें.

अजय देवगन ने दिलजीत दोसांझ से जुड़े इस विवाद पर अपनी चप्पी तोड़ी है, दरअसल हाल ही में एक्टर अपनी फिल्म सन ऑफ सरदार 2 के ट्रेलर लॉन्च में शामिल हुए थे. इस दौरान एक्टर से दिलजीत की ट्रोलिंग के बारे में पूछा गया तो एक्टर ने अपने ही अंदाज़ में जवाब दिया है.

अच्छी तरह से बैंगन को जांच कर खरीदना और पकाने से पहले उसे ठीक से धोना और काटना ज़रूरी है. अगर आपको बैंगन में कोई कीड़ा या छेद दिखे, तो उस हिस्से को हटा दें या पूरा बैंगन इस्तेमाल न करें. बैंगन में फाइबर, विटामिन B6, विटामिन C, पोटैशियम और फोलेट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं. यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. इसीलिए सीमित मात्रा में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ही होता है.

स्पर्म डोनेशन वह प्रक्रिया है जिसमें एक पुरुष अपने स्पर्म किसी बैंक या क्लिनिक को दान करता है. इन स्पर्म का उपयोग उन महिलाओं या कपल्स के लिए किया जाता है जो गर्भधारण करने में असमर्थ हैं.

वायु प्रदूषण एक अदृश्य दुश्मन है जो हमारे स्वास्थ्य को कई तरीकों से प्रभावित कर रहा है. ब्रेन ट्यूमर के बढ़ते खतरे को लेकर आया यह नया अध्ययन एक गंभीर चेतावनी है कि हमें वायु प्रदूषण को हल्के में नहीं लेना चाहिए. सरकारों और लोगों को वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए सामूहिक प्रयास करने होंगे, ताकि हम और हमारी आने वाली पीढ़ियां एक स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण में सांस ले सकें.

डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए घुटने की सर्जरी एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकती है, लेकिन इन्फेक्शन के बढ़े हुए जोखिम को समझना और उसे कम करने के लिए सक्रिय उपाय करना अत्यंत महत्वपूर्ण है. ब्लड शुगर का कड़ा नियंत्रण और डॉक्टर की सलाह का पालन करना इस जोखिम को काफी हद तक कम कर सकता है, जिससे मरीज़ बेहतर और स्वस्थ जीवन जी सकें.

ट्रेन छूट जाना एक अप्रिय अनुभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी टिकट पूरी तरह से बेकार हो गई. TDR फाइल करके रिफंड प्राप्त करना या अगली ट्रेन में यात्रा का प्रयास करना, ये कुछ ऐसे विकल्प हैं जो आपके छूटे हुए टिकट को फिर से उपयोगी बना सकते हैं. अगली बार, ट्रेन छूटने पर अपना टिकट फेंकने से पहले इन बातों को याद रखें और अपने अधिकारों का लाभ उठाएं.

भूमि आंवला प्रकृति का एक ऐसा अनमोल उपहार है जो छोटे आकार का होने के बावजूद बड़े-बड़े स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ प्रदान करता है. चाहे आप चमकदार त्वचा चाहते हों या घने, काले बाल, यह छोटा सा पौधा आपकी मदद कर सकता है. इसे अपनी जीवनशैली में शामिल करें और आयुर्वेद के इस 'छोटे सिपाही' के बड़े-बड़े फायदों का अनुभव करें.

शोधकर्ताओं के अनुसार, गर्भवती महिलाएं 25 डिग्री सेल्सियस तापमान और 45 प्रतिशत आर्द्रता (नमी) में 80 से 90 प्रतिशत अधिकतम हृदय गति की तीव्रता पर करीब 35 मिनट तक एक्सरसाइज कर सकती हैं, और इससे बच्चे पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ता.