खून की कमी से शरीर में थकावट, कमजोरी, सांस फूलना, चक्कर आना, सिरदर्द, और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है. इसीलिए जरूरी है कि हम ऐसी चीजें खाएं जो शरीर में आयरन और अन्य जरूरी पोषक तत्व बढ़ाएं.

बीते 12 दिनों से लापता अर्चना को मंगलवार रात उत्तर प्रदेश के लखीमपुर खीरी जिले से लगे नेपाल बॉर्डर पर बरामद किया गया. जीआरपी पुलिस उन्हें भोपाल लेकर रवाना हो गई है.

छोले में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन और डाइटरी फाइबर पाया जाता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में मदद करता है और शरीर को लंबे समय तक ऊर्जावान बनाए रखता है. वहीं फाइबर पेट को अधिक समय तक भरा रखने में मदद करता है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती और वजन नियंत्रण में रहता है. काबुली चने का सेवन करने से वजन भी काफी कम होता है.

Archana Bisht एक ऐसी लड़की हैं जिनके चाचा कोई और नहीं उत्तर प्रदेश जैसे बड़े राज्य की सत्ता संभाल रहे भगवाधारी मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ हैं लेकिन इसके बावजूद उन्हें एक नौकरी के लिए रोजगार मेले की लाइन में लगना पड़ा, क्या है पूरा मामला देखिये ये खास रिपोर्ट !

दिल्ली में एक बार फिर दो स्कूलों को बम से उड़ाने की धमकी मिली है. यह धमकी चाणक्यपुरी स्थित नेवी स्कूल और द्वारका के सीआरपीएफ स्कूल को ईमेल के जरिए भेजी गई.

द ग्रेट इंडियन कपिल शो के हर एपिसोड को ब्लॉकबस्टर बनाने के लिए कपिल शर्मा खूब मेहनत कर रहे हैं. लेकिन इस बार उनकी मेहनत का फल कुछ ख़ास देखने को नहीं मिल रहा है. दरअसल कपिल के शो के सितारे इन दिनों गर्दिश में चल रहे हैं. दरअसल शो के तीसरे सीज़न की रेटिंग्स लगातार गिर रही हैं.

शिकायत में छात्रा ने कहा, "मुख्य आरोपी ने अन्य दो आरोपियों के साथ गार्ड रूम में मौजूद सिक्योरिटी गार्ड को बाहर जाने के लिए कहा था, ताकि उसके साथ छेड़छाड़ की जा सके. गार्ड ने वैसा ही किया. मैंने गार्ड से मदद की भीख मांगी, लेकिन उसने मना कर दिया."

द ग्रेट इंडियन कपिल शो फिर से शुरू हो गया है. वहीं चलिए इस रिपोर्ट में जानते हैं कि कपिल शर्मा और उनकी टीम को नेटफ्लिक्स इस शो के लिए कितनी मोटी फीस दे रहा है.

सलमान खान का 'तेरे नाम' वाला लुक युवा लड़कों के बीच काफी पॉपुलर हुआ था. फिल्म रिलीज के बाद कई लोगों ने सलमान का मिडिल-पार्टेड लंबे बालों वाला ‘राधे’ लुक अपनाया, जिसे ‘राधे कट’ के नाम से जाना गया. वहीं अब सलमान ने बताया कि उनका हेयरस्टाइल किस पूर्व राष्ट्रपति से प्रेरित था.

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए सही खानपान का ध्यान रखना आवश्यक है. यदि आप भी चाहते हैं कि आपका ब्लड शुगर नियंत्रण में रहे, तो आइए जानते हैं कि डायबिटीज़ को नियंत्रित रखने के लिए आपको किन चीजों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए.

द ग्रेट इंडियन कपिल शो का तीसरा सीजन शुरू हो चुका है, जिसके चलते कपिल शर्मा एक बार फिर सुर्खियों में हैं. इस बीच, मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, कपिल को इस शो के तीनों सीजन के लिए मोटी फीस मिल रही है.

सलमान खान ने कपिल शर्मा के शो पर मस्ती करने के साथ-साथ कई खुलासे भी किए, वहीं इस दौरान एक्टर ने ये भी बताया कि वो इस शो में क्यों आए हैं. एक्टर ने इस शो में आने की अपनी वजह बताते हुए बड़ा खुलासा किया है.

द ग्रेट इंडियन कपिल शो का तीसरा सीज़न शुरू हो गया है, इस बार शो में नवजोत सिंह सिद्धू की भी एंट्री हो चुकी है. वहीं इस बीच सिद्धू ने बताया है कि कपिल शर्मा ख़ुद उनके पास शो की रिक्वेस्ट लेकर आए थे.