योग दिवस 2025 के मौके पर बॉलीवुड एक्ट्रेस नुसरत भरूचा का एक वीडियो वायरल हो गया, जिसमें वो अपने जूते दूसरों से उतरवाती नजर आईं. इस वीडियो पर सोशल मीडिया पर लोग भड़क उठे और उन्हें ट्रोल किया गया.

बद्ध कोणासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक लचीलापन, मानसिक शांति और आंतरिक ऊर्जा में वृद्धि होती है. यह आसन आजकल की जीवनशैली के हिसाब से और भी कारगर है. यह तनाव और शारीरिक समस्याओं से निपटने का प्रभावी और सरल तरीका है. इसके अलावा, यह आसन रक्त संचार को बेहतर बनाता है और शरीर में ऊर्जा का संचार करता है.

ईरान के तीन प्रमुख परमाणु ठिकानों फोर्डो, नतांज, और इस्फहान पर हवाई हमले के बाद ईरान के सरकारी टेलीविजन ने कड़ी चेतावनी दी और कहा कि मध्य पूर्व में मौजूद हर अमेरिकी नागरिक और सैन्यकर्मी अब उसके निशाने पर हैं. ये समझना जरूरी है कि अमेरिका को ईरान से किस प्रकार का खतरा हो सकता है?

मध्य पूर्व में चल रहे संघर्ष का व्यापक असर कच्चे तेल की कीमतों पर पड़ेगा. इससे कच्चे तेल की कीमतों में इजाफा हो सकता है, जो कि इस महीने पहले ही 20 प्रतिशत के करीब बढ़ चुकी हैं.

बिहार विधानसभा के नेता प्रतिपक्ष तेजस्वी यादव द्वारा पेंशन बढ़ोतरी का श्रेय खुद को दिए जाने पर केंद्रीय मंत्री और बेगूसराय से सांसद गिरिराज सिंह ने तीखा पलटवार किया है. गिरिराज सिंह ने मीडिया से बात करते हुए कहा कि तेजस्वी और लालू यादव को इस बात से परेशानी हो रही है कि बिहार में गरीबों, दिव्यांगों और विधवाओं की चिंता करने वाली एनडीए की सरकार है.

पंजाब की अमृतसर ग्रामीण पुलिस ने पाकिस्तानी खुफिया एजेंसी ISI के लिए जासूसी करने के आरोप में दो संदिग्धों को गिरफ्तार किया है. इस कार्रवाई की जानकारी पंजाब के डीजीपी गौरव यादव ने रविवार को अपने एक्स हैंडल के माध्यम से दी. उन्होंने बताया कि गिरफ्तार किए गए आरोपियों की पहचान गुरप्रीत सिंह उर्फ गोपी फौजी और साहिल मसीह उर्फ शाली के रूप में हुई है.

इस महीने के शुरुआती हफ्ते में RBI द्वारा रेपो रेट घटाए जाने के बाद, हाल के दिनों में कई सरकारी बैंकों ने FD की ब्याज दरों में बदलाव किया है. इस रिपोर्ट में हम आपको FD पर सबसे अधिक ब्याज देने वाले सरकारी बैंकों के बारे में बताएगें.

हवाई जहाज की खिड़की टूटना यात्रियों के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. गोल खिड़कियों की मजबूत बनावट ऐसी स्थिति में ज्यादा सुरक्षित रहती है. यह सिर्फ एक डिजाइन नहीं, बल्कि यात्रियों की सुरक्षा का भी एक अहम हिस्सा है.

सलमान खान ने कपिल शर्मा के शो पर मस्ती करने के साथ-साथ कई खुलासे भी किए, वहीं इस दौरान एक्टर ने ये भी बताया कि वो इस शो में क्यों आए हैं. एक्टर ने इस शो में आने की अपनी वजह बताते हुए बड़ा खुलासा किया है.

मराठी एक्टर तुषार घाडीगांवकर की मौत की असली वजह सामने आई है. पुलिस जांच में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है, जिसमें उनकी मानसिक स्थिति और डिप्रेशन की जानकारी मिली है.

पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत द्वारा की गई कड़ी कूटनीतिक कार्रवाई का असर अब पाकिस्तान की आंतरिक राजनीति में दिखाई देने लगा है. इस दबाव और संकट के बीच पाकिस्तान के जल और विद्युत विकास प्राधिकरण (WAPDA) के अध्यक्ष लेफ्टिनेंट जनरल (रिटायर्ड) सज्जाद गनी ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया है.

ईरान के परमाणु परिसर पर हवाई हमले के बाद अमेरिका की ईरान-ईजरायल जंग में आधिकारिक तौर पर एंट्री हो गई है. अमेरिकी सेना के फोर्डो, नतांज और इस्‍फहान में ईरान के परमाणु संयत्रों और परिसरों पर हमले के बाद ईरानी परमाणु एजेंसी का बयान आया है. उसने कहा है कि भीषण हमलों के बाद भी कोई रेडियोएक्टिव लीक नहीं हुआ है. वो अपने सैनिकों और परमाणु वैज्ञानिकों की शहादत को नहीं भूलेगा और ‘परमाणु कार्यक्रम’ जारी रखेगा.

गुग्गुल में वात को संतुलित करने का गुण होता है, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह गुग्गुल पाचन में सुधार करने के साथ कब्ज, एसिडिटी जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाता है. कांचनार गुग्गुल ग्रंथि रोगों, विशेषकर थायरॉइड व पीसीओडी जैसी स्थितियों में अत्यधिक लाभकारी मानी गई है.