बहुत से लोग ऐसे हैं जो वेट लॉस करना चाहते हैं, अपने पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं, लेकिन उन्हें वेट कम करने का सही तरीका नहीं पाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं पेट की चर्बी को कुछ घरेलू नुस्खों के ज़रिए कम किया जा सकता है. सुबह के टाइम पर कुछ घरेलू तरीकों को अपनाकर आप आसानी से वजन और पेट की चर्बी को घटा सकते हैं. अगर आप भी तेजी से कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो चलिए आपको बताते हैं की सुबह-सुबह क्या करना चाहिए.

वैदिक ज्योतिष अनुसार, 5 जून तक बुध गोचर होने जा रहा है। शुक्र के घर में आकर बुध किनकी ज़िंदगी में सुख समृद्धि की बहार ला रहे हैं? बता रहे हैं आचार्य मयंक शर्मा जी। देखिये सिर्फ़ धर्म ज्ञान पर

नारियल का तेल त्वचा को नमी देने के साथ-साथ, बालों को मजबूत करता है और शरीर को अंदर से भी ताकत देता है. इस तेल में मौजूद फैटी एसिड्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट इसे हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में.

भारत-पाकिस्तान तनाव के बीच शहबाज शरीफ और आसिम मुनीर की एक और टेंशन बढ़ने वाली है. पाकिस्तान की तबाही का और सामान लाने के लिए भारत के एनएसए अजीत डोभाल रूस जाने वाले हैं. जी हां, राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार अजीत डोभाल अगले सप्ताह मॉस्को जा सकते हैं. अजीत डोभाल की इस यात्रा का मकसद बाकी बचे हुए S-400 एयर डिफेंस सिस्टम की जल्दी डिलीवरी पर जोर देना है.

महाराष्ट्र के गढ़चिरोली में छिपे आतंकियों को पहले मिट्टी में मिलाया, जो बच गए उनके हथियारों के अड्डे को तबाह कर दिया गया. महाराष्ट्र से नक्सलवाद का नासूर कैसे मिट रहा है, पूरा विश्लेषण देखिए

क्या रॉ के किसी चीफ का दोस्त ISI चीफ हो सकता है? जब RAW का चीफ ISI को दुनिया का बेस्ट इंटेलीजेंस एजेंसी कहे तो आपको कैसा लगेगा? रॉ एक एक पूर्व चीफ जो कहता है पीओके पाक को दे दो. पुलवामा अटैक को बीजेपी का एजेंडा बताता है. राहुल गांधी की भारत जोड़ो यात्रा में जाता है, उस रॉ चीफ की असली कहानी के बारे रॉ के ही एक पूर्व अधिकारी ने पूरी पोल खोल दी है.

झारखंड पुलिस को शनिवार को बड़ी कामयबी मिली है, पुलिस ने सीआरपीएफ के साथ संयुक्त अभियान चलाकर लातेहार जिले के ईचाबार जंगल में 10 लाख के इनामी जेजेएमपी के प्रमुख पप्पू लोहरा और उसके साथी प्रभात को मुठभेड़ में मार गिराया है.

निधन के बाद लोन की ज़िम्मेदारी परिस्थिति पर निर्भर करती है. बीमा, गारंटी, सह-आवेदक, और संपत्ति की प्रकृति – ये सभीचीज़ें तय करती हैं कि बकाया कौन चुकाएगा. सतर्कता और जागरूकता ही सबसे अच्छा उपाय है.

कला और संस्कृति का अनूठा संगम है सिवनी स्टेशन, जिसकी दीवारें अब 'द जंगल बुक' और मोगली के मनमोहक चित्रों से सजी हुई हैं. सिवनी स्टेशन का यह नया स्वरूप नए भारत की प्रगति और सांस्कृतिक समृद्धि को दर्शाता है. यहाँ की हर एक दीवार, हर एक सुविधा, और हर एक कलाकृति यह बताती है कि भारतीय रेलवे अब सिर्फ यात्रा का माध्यम नहीं, बल्कि एक अनुभव बन चुका है.

आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर भोजन पचाने के लिए एक पाचन अग्नि (जठराग्नि) उत्पन्न करता है. जब हम भोजन करते हैं, तो यह अग्नि सक्रिय होती है. भोजन के बीच में थोड़ा-थोड़ा पानी पीने से यह पाचन अग्नि शांत या बुझती नहीं, बल्कि इसे सही ढंग से काम करने में मदद मिलती है. वहीं, जैसे ही हम भोजन समाप्त करते हैं, हमारी पाचन अग्नि अपने चरम पर होती है ताकि वह खाए हुए भोजन को पूरी तरह पचा सके. अगर हम भोजन के तुरंत बाद बहुत सारा पानी पी लेते हैं, तो यह उस पाचन अग्नि को तुरंत बुझा देता है.

अबकी बार क्रेग हैमिल्टन की कही एक-एक बात अगर सत्य होती है, तो यक़ीन मानिये विश्व पटल पर एक नये भारत का सूरज उगता दिखेगा. शातिर ड्रैगन का पतन, पाकिस्तान की बर्बादी, नेपाल-बांग्लादेश की भारत में वापसी और तो और लुप्त हो चुकी मां सरस्वती का पुनः धरातल पर बहना और तो और PoK के साथ-साथ पंजाब की घर वापसी ? कालपनिक नहीं, भारत के भविष्य की सबसे बड़ी हक़ीक़त है ?

अमृत भारत स्टेशन योजना भारतीय रेलवे के इतिहास में एक क्रांतिकारी कदम है. यह न केवल बुनियादी ढांचे को मजबूत करेगी, बल्कि यात्रियों के लिए यात्रा को अधिक सुरक्षित, सुविधाजनक और आरामदायक बनाएगी.

मोहम्मद शमी का इंग्लैंड दौरे पर जाना हुआ मुश्किल. इंग्लैंड के खिलाफ शुरू हो रही पांच टेस्ट मैचों की सीरीज के लिए इंग्लैंड जाना मुश्किल लग रहा है.