चोपचीनी 'चाइना रूट' (चीनी जड़) के नाम से भी जाना जाता है. यह एक बारहमासी पौधा है जो पूर्वी एशिया का मूल निवासी है और पारंपरिक चिकित्सा में इसके उपयोग का एक लंबा इतिहास है. चोबचीनी स्मिलैकेसी परिवार से संबंधित है, जो रक्त को शुद्ध करने, हानिकारक पदार्थों को खत्म करने, सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज करने में मदद करता है.

गुग्गुल में वात को संतुलित करने का गुण होता है, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह गुग्गुल पाचन में सुधार करने के साथ कब्ज, एसिडिटी जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाता है. कांचनार गुग्गुल ग्रंथि रोगों, विशेषकर थायरॉइड व पीसीओडी जैसी स्थितियों में अत्यधिक लाभकारी मानी गई है.

आरोग्यवर्धनी वटी स्वास्थ्य को बढ़ाने वाली एक गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक औषधि है. यह मोटापा, पाचन संबंधी समस्याओं और त्वचा विकारों के लिए एक समग्र समाधान प्रदान करती है. हालांकि, आयुर्वेद हमेशा व्यक्ति विशेष की प्रकृति और रोग के अनुसार इलाज करता है, इसलिए इसका सेवन किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही करें.

डॉक्टर अजयिता ने पॉडकास्ट में तमाम मुद्दों पर बात की और कई सारे भ्रम को दूर किए, इस पॉडकास्ट में उनसे Gym वालों की Sex Power पॉवर, क्या साइज़ मैटर करता है ? Tablets-Spray से साइज बढ़ता है ? Period में दर्द हो तो क्या करें ? Alcohol-सिगरेट से लड़कियों को प्रेगनेंसी में प्राब्लम होती है ? Masturbation को लेकर Misconception हैं, क्या Sex Toys खतरनाक हैं ?, क्या Lubricants खतरनाक हैं जैसे सवाल-जवाब किए गए, ध्यान से सुनिए पूरी बातचीत

शतावरी को 'महिलाओं की रानी' जड़ी-बूटी भी कहा जाता है, और यह अपनी एडाप्टोजेनिक गुणों के लिए जानी जाती है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को शारीरिक और मानसिक तनाव के अनुकूल बनाने में मदद करती है. आइए, जानते हैं कि कैसे शतावरी हर स्त्री की सेहत का पूरा ख़याल रखती है और इसे क्यों हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण सप्लीमेंट माना जाता है.