गर्मियों में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान शरीर में पानी और एनर्जी की कमी महसूस होने लगती है, पेट की समस्या भी इन दिनों खूब होती हैं. अगर गर्मियों में आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसे फल खाने होंगे, जो गर्मियों में आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हों. तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों मे कौनसे फल आपके लिए वरदान साबित हो सकते हैं.

हिन्दू धर्म में व्रत रखने के कई सारे फायदे हैं तो व्रत रखने के नियम भी बताए गए हैं क्योंकि गलत तरह से रखा गया व्रत आपको मुश्किल में डाल सकता है, गलत तरह से रखा गया व्रत पाप भी बन सकता है. तो वीडियो में बताई गई जानकारी को ध्यान से सुनें और जानें कि किस तरह से व्रत किया जाता है क्योंकि इसके बारे में खुद शंकराचार्य सदानंद महाराज, पंडित धीरेन्द्र कृष्ण शास्त्री और प्रेमानंद महाराज ने एक वीडियो में बताया था.

फलों को हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. फलों में कई जरूरी विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक माने जाते हैं. वजन कम करने के लिए भी फलों को काफी फायदेमंद माना जाता है.

व्यापारियों का मानना है कि एक महीने से अधिक चलने वाले इस महाकुंभ में अच्छा व्यापार होगा। महाकुंभ के दौरान कई टन सूखे मेवे की खपत का अनुमान लगाया गया है। इसमें बादाम, मखाना, काजू, किशमिश, चिरौंजी, पिस्ता, खजूर आदि शामिल है। वही विशेष तौर पर मेवे को नमी और कीटों से बचाने के लिए वैक्यूम-सील पैकेजिंग का उपयोग किया जा रहा है।