मलाइका अरोड़ा ने अपने मॉर्निंग सेटअप की एक तस्वीर शेयर की, जिसमें एक गोल्डन कलर की ट्रे रखी हुई नजर आ रही है. इस ट्रे पर कई हेल्दी ड्रिंक्स सजाए गए थे.

बाढ़ की स्थिति में घबराने की बजाय समझदारी से काम लेना बहुत जरूरी है. अपने पड़ोसियों की मदद करें, बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें, और किसी भी परेशानी की हालत में ऊपर दिए गए हेल्पलाइन नंबरों पर तुरंत संपर्क करें.

राजस्थान का यह शहर मानसून में सचमुच जन्नत बन जाता है. झीलों, झरनों और हरियाली का संगम इसे बाकी डेस्टिनेशन से खास बनाता है.

नारियल पानी मुख्य रूप से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स से मिलकर बना होता है. इसमें पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने, तंत्रिका और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को सहारा देने और पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं.

पीएम मोदी ने ‘मन की बात’ में पुलवामा के पहले डे-नाइट क्रिकेट मैच और डल झील के वाटर स्पोर्ट्स फेस्टिवल की सराहना की. जानिए क्यों ये आयोजन बने युवाओं और पर्यटन के लिए प्रेरणास्रोत और देशभर में चर्चा का विषय.

भारत में पुराने समय से ही आयुर्वेद में गर्म पानी को अमृत तुल्य माना गया है. बड़े-बुजुर्ग अकसर कहते हैं कि दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए. ये सिर्फ एक घरेलू नुस्खा नहीं है, बल्कि अब विज्ञान भी इस बात को मानता है कि गर्म पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद है. खासकर जब हम ठंडे पानी की आदत के आदी हो जाते हैं, तब गुनगुना पानी धीरे-धीरे शरीर में अंदरूनी सफाई का काम करता है.

ट्रैवल का असली थ्रिल सिर्फ हिल स्टेशन्स में नहीं बल्कि समुद्र की गहराइयों में भी छिपा है. स्कूबा डाइविंग एक ऐसा अनुभव है जो आपको जीवनभर याद रहेगा. अगर आप अगली बार ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो समुद्र के किनारे बने इन डेस्टिनेशन को ज़रूर अपनी लिस्ट में शामिल करें.

मुंबई की बारिश आम लोगों के साथ-साथ अब सितारों के घरों तक भी पहुंच गई है. मूसलाधार बारिश के बीच अमिताभ बच्चन का जुहू स्थित बंगला ‘प्रतीक्षा’ पानी-पानी हो गया. तस्वीरें और वीडियो जैसे ही सोशल मीडिया पर सामने आए, फैन्स भी हैरान रह गए, आख़िर कैसा है बिग बी के घर का हाल?

लगातार हो रही बारिश ने मायानगरी मुंबई की रफ्तार थाम दी है. जगह-जगह सड़कें जलमग्न, सबवे डूबे और लोकल ट्रेनें पटरी से उतरती नजर आ रही हैं. हालात इतने बिगड़े कि बीएमसी को स्कूल-कॉलेज बंद करने का ऐलान करना पड़ा. मगर सबसे बड़ा सवाल ये है कि अगर बारिश का ये सिलसिला यूं ही चलता रहा तो क्या मुंबई पूरी तरह डूब जाएगी?

दुनिया में 8 में से 1 व्यक्ति इसकी जद में है. मोटापा का संबंध केवल बढ़ते वजन से नहीं बल्कि कई शारीरिक समस्याओं से भी है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया में हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है. भारत में स्थिति और भी चिंताजनक है, जहां विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जल्द ही हर तीन में से एक भारतीय मोटापे का शिकार हो सकता है.

लगातार हो रही बारिश और हथिनीकुंड बैराज से छोड़े गए पानी की वजह से दिल्ली पर बाढ़ का खतरा मंडरा रहा है. दिल्ली में यमुना नदी का जलस्तर 19 अगस्त तक 206 मीटर तक पहुंचने की आशंका है, जो 205.33 मीटर के खतरे के निशान को पार कर जाएगा. केंद्रीय जल आयोग (सीडब्ल्यूसी) द्वारा रविवार को जारी एक एडवाइजरी जारी कर यह बात कही गई है.

भारत के बाद अब अफगानिस्तान की तालिबान सरकार भी अपने नदियों और नहरों का पानी पाकिस्तान के अलावा अन्य पड़ोसी देशों को न देने की तैयारी में है. इसके लिए कई बांध बनाए जा रहे हैं.

मुंबई में मूसलाधार बारिश ने शहर की रफ्तार थाम दी है. एयरपोर्ट से लेकर रेलवे स्टेशन तक पानी भर गया, उड़ानें और लोकल ट्रेनें देर से चल रही हैं. सड़कों पर गाड़ियों की लंबी कतारें लगीं और लोग घंटों फंसे रहे. हालात इतने बिगड़े कि प्रशासन को अलर्ट जारी करना पड़ा, लेकिन मौसम विभाग की अगली चेतावनी ने चिंता और बढ़ा दी है… आखिर आने वाले घंटों में मायानगरी का क्या हाल होगा?