Businessman Gopal Khemka Murder Case के बाद Bihar में मचा बवाल तो वहीं Ex. IPS Amitabh Das ने इस पूरे मामले क्या कहा NMF NEWS पर देखिये Exclusive Interview !

हाथों को धोना एक साधारण क्रिया लग सकती है, लेकिन यह बीमारियों से बचाव का एक शक्तिशाली हथियार है. ‘सुमंक’ तकनीक को अपनाकर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके हाथ न केवल साफ हों, बल्कि कीटाणु-मुक्त भी हों.

चुकंदर सिर्फ एक स्वस्थ भोजन नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक ब्यूटी बूस्टर भी है. इसके नियमित उपयोग से आप बिना किसी केमिकल प्रोडक्ट के अपने होंठों को गुलाबी और चेहरे को चमकदार बना सकते हैं. तो, आज से ही इस लाल जादूगर को अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाएं और देखें कैसे आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से निखर उठती है.

आप अपने गैस सिलेंडर पर ही इस डेट को आसानी से चेक कर सकते हैं. यह डेट सिलेंडर के ऊपर, हैंडल के पास लगे तीन पट्टियों में से एक पर (आमतौर पर A, B, C या D वाली पट्टी पर) लिखी होती है. यह कोड एक अक्षर और दो अंकों के रूप में होता है, जैसे A-25, B-26, C-27 या D-28.

प्रोफेसर अली खान महमूदाबाद पर आरोप लगा है कि उन्होंने सोशल मीडिया पर देश के सशस्त्र बलों के खिलाफ पोस्ट किया और कर्नल सोफिया कुरैशी के खिलाफ आपत्तिजनक टिप्पणी की थी. ऑपरेशन सिंदूर के बाद कर्नल सोफिया कुरैशी और विंग कमांडर व्योमिका सिंह देश के सामने आई थीं और पाकिस्तान के खिलाफ किए गए एक्शन की जानकारी दी थी.

मानसून में बालों की देखभाल थोड़ी चुनौतीपूर्ण जरूर हो सकती है, लेकिन यदि आप ऊपर दिए गए टिप्स को अपनाते हैं तो आप नमी और मौसम के प्रभावों से अपने बालों को बचा सकते हैं. याद रखें, बालों की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने के लिए उन्हें थोड़ा समय, सही देखभाल और पोषण देना बेहद जरूरी है,

पिछले 6 महीनों में 6 बड़े हादसे भारत के सामने हैं, ऐसे में 3 महीने बाद का साल का अंतिम सूर्य ग्रहण क्या भारतीयों के लिए ख़तरनाक है ? ये जानने के लिए देखिये धर्म ज्ञान.

मॉनसून का आनंद लेने के लिए स्वस्थ रहना सबसे ज़रूरी है. इन सरल लेकिन प्रभावी उपायों को अपनाकर आप डायरिया और अन्य जल जनित बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं.

उत्तर प्रदेश सरकार ने कई आईएएस और आईपीएस अधिकारियों का तबादला किया है. रविवार को पांच आईपीएस अधिकारियों के बाद, आठ आईएएस अधिकारियों को नई जिम्मेदारियां दी गईं. भवानी सिंह खंगारौत को राजस्व विभाग का विशेष सचिव बनाया गया है.

नॉर्डिक वॉकिंग एक प्रकार की वॉकिंग है जिसमें चलने के साथ-साथ विशेष रूप से डिज़ाइन की गई पोल्स (poles) या छड़ियों का उपयोग किया जाता है. यह साधारण वॉकिंग से अलग है क्योंकि इसमें सिर्फ पैरों की नहीं, बल्कि शरीर के ऊपरी हिस्से (हाथ, कंधे, पीठ और कोर मसल्स) का भी सक्रिय रूप से इस्तेमाल होता है. यह मूल रूप से फिनलैंड में क्रॉस-कंट्री स्कीइंग एथलीटों के लिए एक ऑफ-सीज़न ट्रेनिंग के रूप में विकसित की गई थी.

इस साल BRICS शिखर सम्मेलन में चीन के राष्ट्रपति शी जिनपिंग हिस्सा नहीं लेंगे. उनकी जगह चीन के प्रधानमंत्री ली क्विंग सम्मेलन में हिस्सा लेंगे. बताया जा रहा है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को ब्राजील की तरफ से मिले राजकीय डिनर के निमंत्रण के चलते जिनपिंग ने यह फैसला लिया है.

अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं, तो आज से ही सत्तू को अपनी डाइट में शामिल करें. इसके पोषक गुण और वजन घटाने में मददगार फायदे जानकर आप भी सत्तू के दीवाने हो जाएंगे.

कच्चा पपीता एक बहुमुखी और पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो आपकी रसोई और स्वास्थ्य दोनों के लिए एक बेहतरीन option हो सकता है. इसके पाचन सुधारने, सूजन कम करने और इम्यूनिटी बढ़ाने जैसे गुणों के कारण यह कई बीमारियों को आपसे दूर रख सकता है. तो देर किस बात की, आज ही कच्चे पपीते को अपनी डाइट में शामिल करें और इसके ज़बरदस्त फायदों का लाभ उठाएं.