लाइफस्टाइल
27 Sep, 2025
10:15 AM
फास्टिंग के बाद व्रत खोलने का सही तरीका : कौन-से फूड्स देंगे ताकत और किनसे हो सकता है नुकसान
व्रत खोलते समय हल्का और सुपाच्य भोजन जैसे नारियल पानी, खजूर, फल और दही सबसे अच्छे माने जाते हैं. वहीं तैलीय, मसालेदार और पैकेज्ड चीजों से बचना जरूरी है, वरना पाचन और सेहत पर असर पड़ सकता है.
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