थायरॉइड में सबसे ज्यादा परेशानी वजन बढ़ने की वजह से होती है और इसे नियंत्रित करना भी जरूरी है. इसके लिए आयुर्वेद में कई आसान तरीके बताए गए हैं. वजन कम करने के लिए मेटाबॉलिज्म का सही होना जरूरी है.

रात भर सोने के दौरान शरीर से काफी पानी निकल जाता है, जिससे सुबह तक डिहाइड्रेशन की स्थिति बन जाती है. एक गिलास पानी पीने से यह कमी तुरंत पूरी हो जाती है और शरीर नए सिरे से सक्रिय हो उठता है.

बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण, धूप, तनाव और गलत खानपान का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देता है. झुर्रियां, एज स्पॉट्स, दाग-धब्बे और रूखी त्वचा जैसी परेशानियां अब कम उम्र की भी समस्या बनने लगी हैं. ऐसे में प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर हैं, जिनमें मोरिंगा तेल बेहतर विकल्प है.

भूख न लगने की हालत में भारी भोजन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. तला-भुना, ज्यादा मसालेदार या बाहर का खाना पेट पर बोझ डालता है. इसकी जगह हल्का और गरम खाना जैसे दलिया, खिचड़ी, सादा चावल-दाल या सब्जी का सूप बेहतर रहता है. ऐसा खाना आसानी से पचता है और धीरे-धीरे भूख लौटाने में मदद करता है.

चार महीने बाद बांग्लादेश की जेल से रिहा होने के बाद मछुआरे अपने परिवार से मिले. इसके साथ ही केंद्र और राज्य सरकारों का शुक्रिया अदा भी किया.

रणथंबोर टाइगर प्रोजेक्ट के उप वन संरक्षक (पर्यटन) संजीव शर्मा ने बताया कि इस निर्णय का उद्देश्य वन्यजीवों की रक्षा करना, उनके प्राकृतिक व्यवहार में बाधा न डालना और वन के शांत वातावरण को बनाए रखना है.

शरीर भोजन से नहीं, बल्कि अग्नि यानी पाचन शक्ति से चलता है. वहीं विज्ञान इसे मेटाबॉलिज्म कहता है. अगर यह सिस्टम गड़बड़ हो जाए, तो सबसे शुद्ध और पौष्टिक खाना भी शरीर में जाकर चर्बी का रूप ले सकता है. यही वजह है कि हेल्दी खाना और वजन घटना हमेशा एक साथ नहीं चलते.

गोरखपुर में महाराणा प्रताप शिक्षा परिषद के 93वें संस्थापक सप्ताह के समापन समारोह में सीएम योगी आदित्यनाथ ने युवाओं को ड्रग्स और मोबाइल की लत को सबसे बड़ा खतरा बताया. उन्होंने कहा कि ये दोनों नशे युवाओं की ऊर्जा, विवेक और भविष्य को नष्ट कर रहे हैं.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पुट्टपर्थी में श्री सत्य साईं बाबा के पवित्र श्राइन और महासमाधि पर जाकर उन्हें श्रद्धासुमन अर्पित किए. आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन चंद्रबाबू नायडू और उपमुख्यमंत्री पवन कल्याण भी मौजूद रहे.

अंक ज्योतिष में मूलांक का बहुत महत्व होता है. मूलांक के जरिए किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व, सही करियर और रिश्तों के बारे में आसानी से पता लगाया जा सकता है. ऐसे में मूलांक 8 वाले लोग कैसे होते हैं? अगर आपको भी इनके बारे में विस्तार से जानना है तो इस आर्टिकल को पूरा ज़रूर पढ़िएगा...

आज का दिन कुछ राशियों के लिए बेहद ही शुभ रहने वाला है. तो कुछ राशियों को आज कठिनाईयों का सामना करना पड़ सकता है. कुछ जातकों को नया पार्टनर मिल सकता है तो किसी के रिश्तों में स्थिरता आ सकती है. ऐसे में ज्योतिषाचार्य मयंक शर्मा से जानिए अपना भविष्यफल

रात भर की नींद के बाद भी सुबह उठते ही थकान महसूस होना केवल नींद की कमी नहीं, बल्कि हमारी सुबह की गलतियों का नतीजा है. अगर दिन की शुरुआत सही तरीके से की जाए, तो आप दिनभर ऊर्जावान और सक्रिय महसूस करेंगे.

आज का दिन कुछ राशियों के लिए अच्छा रह सकता है. तो कुछ राशि के जातकों को धन का निवेश सावधानी से करना होगा. कुछ जातकों को पार्टनर का साथ मिल सकता है तो कुछ जातकों को यात्रा करने से बचना होगा. ऐसे में आप भी ज्योतिषाचार्य मयंक शर्मा से जानें आपका दिन कैसा रहने वाला है.