सेतु बंध सर्वांगासन, जिसे ‘ब्रिज पोज’ भी कहा जाता है, एक ऐसा योगासन है जो कमर दर्द, थायरॉइड समेत कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है. इस आसन को करने की सही विधि क्या है.

महाराष्ट्र में भाषा विवाद का मुद्दा इस कदर गरमाया हुआ है की अब बीजेपी के पूर्व सांसद और भोजपुरी फिल्म एक्टर दिनेश लाल यादव उर्फ निरहुआ ने इस मामले पर टिप्पणी की है. उन्होंने इसे घटिया राजनीति करार दिया है. साथ ही उन्होंने ठाकरे बंधुओं और नेताओं को खुला चैलेंज दिया है.

परेश रावल, सीएम योगी पर बनी फिल्म ‘अजेय: द अनटोल्ड स्टोरी ऑफ ए योगी' में एक आध्यात्मिक गुरु की भूमिका में हैं, जो मुख्य किरदार अजेय (अनंत विजय जोशी) का मार्गदर्शन करता है. उनका किरदार अजेय को एक विद्रोही युवा से योगी और जननायक बनने की प्रेरणा देता है.

'किस्मत' के बाद अनिल विश्वास हिंदी फिल्म इंडस्ट्री के सबसे बड़े संगीतकारों में गिने जाने लगे. उन्होंने मुकेश, तलत महमूद, लता मंगेशकर, मीना कपूर और सुधा मल्होत्रा जैसे गायकों को पहला ब्रेक दिया और उन्हें पहचान दिलाई. उन्होंने गजल, ठुमरी, दादरा, कजरी, और चैती जैसे उपशास्त्रीय संगीत को भी फिल्मों में जगह दी.

दीपिका के 8 घंटे काम करने वाली शर्त को लेकर बॉलीवुड में काफी दिनों से बहस छिड़ी हुई है. वहीं अब विक्रांत मैसी ने इस मामले पर रिएक्ट किया है.

अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, इंद्रायण को अंग्रेजी में बिटर एप्पल या सिट्रुलस कोलोसिंथिस भी कहा जाता है. इसमें कुकुर्बिटासिन, फ्लावोनॉइड्स, पॉलीफेनोल्स, और अन्य कई जैविक तत्व होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. यह शरीर से गंदगी निकालता है, ब्लड शुगर कम करता है, सूजन घटाता है, और पेट से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद होता है.

रणवीर सिंह ने मच अवेटेड फिल्म धुरंधर का पहला लुक रिलीज़ कर दिया है. एक्टर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर फिल्म की पहली झलक दिखाई दी है.

भूमि आंवला को 'कषहार' भी कहा जाता है, जो लिवर को स्वस्थ करता है और पीलिया, हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों में राहत देता है. यह लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. चाहे फैटी लिवर हो या लिवर का संपूर्ण स्वास्थ्य, साथ ही यह यह अपच, एसिडिटी, पेट फूलना और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मददगार है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है.

काकासन, विशेष तौर पर शरीर के ऊपरी हिस्से की ताकत, एकाग्रता और लचीलापन बढ़ाने में मदद करता है. काकासन का नाम संस्कृत शब्द 'कक' से आया है, जिसका अर्थ है कौआ, क्योंकि इस आसन में शरीर की स्थिति कौए की तरह संतुलित दिखती है. यह आसन शुरुआती और अनुभवी योगियों दोनों के लिए लाभकारी है, बशर्ते इसे सही तकनीक से किया जाए.

रणबीर कपूर की रामायण लगातार चर्चाओं में बनी हुई है. वहीं ये फिल्म भारतीय सिनेमा की सबसे महंगी फिल्म बन गई है. जिसने कई बजट वाली फिल्मों को भी पीछे छोड़ दिया है.

व़ॉर 2 ने रिलीज़ के पहले ही एक ऐसा रिकॉर्ड बना दिया है जो अब तक के इतिहास में कोई भी भारतीय फिल्म नहीं बना सकी है. ऋतिक रोशन की वॉर 2 ने तीनों Khans को एक बड़े इस मामले में धूल चटा दी है,जो कारनामा ऋतिक ने वॉर के ज़रिए किया है, वो खान भी करने के बारे में सोच भी नहीं पाए हैं.

स्वीडन और चीन के शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस थेरेपी का सफल परीक्षण किया, जिससे 10 मरीजों की सुनने की क्षमता में सुधार हुआ. यह अध्ययन 'नेचर मेडिसिन' जर्नल में प्रकाशित हुआ है. इस शोध में 1 से 24 साल की उम्र के 10 मरीजों को शामिल किया गया, जो चीन के पांच अस्पतालों में भर्ती

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की इन दिनों खूब चर्चा हो रही है, वहीं हाल ही में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की वजह से एक कपल आख़िरकार सालों बाद वो खुशी हासिल करने वाला है, जिसके इंतज़ार में वो सालों से बैठे हैं.

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार पद्मासन या कमलासन करने से कई शारीरिक और मानसिक लाभ मिलते हैं. पद्मासन ध्यान और शांति बढ़ाने में मदद करता है. यह मस्तिष्क को शांत करता है. साथ ही तनाव और चिंता को भी कम करता है.

सरजमीन' का ट्रेलर रिलीज हो चुका है. फ़िल्म में काजोल, पृथ्वीराज सुकुमारन और इब्राहिम अली खान अहम रोल में नज़र आए हैं. फिल्म के ट्रेलर ने रिलीज़ होते ही लोगों का दिल जीत लिया है.