मछली खाने से कई फायदे होते है। ये बालों से लेकर त्वचा और आपके हेल्दी रखने में मददगार होता है। आइए जानते हैं कि मछली खाने के फायदे क्या क्या है?

बताया जा रहा है की 73 साल के रजनीकांत को अचानाक तेज़ पेट में दर्द हुआ। जिसके बाद उनके परिवार ने अस्पताल में भर्ती कराया है।वहीं डॉक्टरों ने जानकारी दी कि एक्टर की हालत स्थिर है। मीडिया रिपोट्स में ऐसा बताया जा रहा है की बल्डप्रेशर की दिक़्क़त के कारण उन्हें एडमिट किया गया था। हालाँकि ख़बर ये भी है कि 1 अक्टूबर के उनकी और जाँच होंगी।रजनीकांत की तबीयत को लेकर तरह तरह की बातें सामने आ रही हैं।

PCOS से प्रभावित मरीज़ों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। इससे प्रभावित महिलाओं को weak immunity, high BP, डिस्लिपिडेमिया और heart disease का सामना करना पड़ता है। जिन महिलाओं को PCOS की बीमारी होती है उनका मोटापा भी बढ़ता जाता है। ऐसे में डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की शिकायत भी होती है। यही समस्या दिल की सेहत को भी बिगाड़ती है।

क्या आपको पता है की शरीर से बाहर निकालने पर दिल कुछ देर तक धड़कता हुआ देखा गया है? जी हाँ, दिल की धड़कन शरीर से बाहर भी चल सकती है लेकिन सिर्फ कुछ देर के लिए। इसकी वजह है एक प्राकृतिक पेसमेकर जिसे मेडिकल टर्म में साइनोएट्रियल (SA) नोड कहा जाता है।

भारत के पूर्व अंडर 19 के कप्तान यश धुल को लेकर बड़ी खबर सामने आ रही है, जिन्होंने साल 2022 में अपनी कप्तानी में भारतीय टीम को वर्ल्ड कप जिताया था, यश धुल के बारे में हाल ही में ये बड़ा खुलासा हुआ है कि उनके दिल में एक छेद था, जिसकी उन्हें सर्जरी करवानी पड़ी थी और 21 साल की उम्र में उन्हें क्रिकेट के मैदान से दूर रहना पड़ा था।

Fitness coach Noor khan जिन्हें King of transformation भी कहा जाता है. उन्होंने Fitness, Workout और Steroid के विषय पर NMF न्यूज के साथ Podcast की. जिसमें उन्होंने steroid को लेकर कई खुलासे किए.

दिल से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों से खुद को बचाने के लिए डाइट में इन चीज़ों को शामिल करना है ज़रूरी। आइए जानते हैं ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से आप दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं।

Fitness coach Noor khan जिन्हें King of transformation भी कहा जाता है। उन्होंने Fitness, Workout और Steroid के विषय पर NMF न्यूज के साथ Podcast की। जिसमें उन्होंने steroid को लेकर कई खुलासे किए।