उत्तराखंड के पारंपरिक नमक सिलबट्टे पर हाथ से पीसे जाते हैं, जिससे उनका स्वाद और उनकी खुशबू बढ़ जाती है. इनमें विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियां और मसाले मिलाए जाते हैं, जो इन्हें स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाते हैं. आप अपने घर में सूखा और गीला, दो प्रकार के इस नमक को लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं. उत्तराखंड में सबसे प्रसिद्ध हरा नमक है, जिसे उत्तराखंडी चटनी नमक या कुमाऊंनी चटनी नमक भी कहा जाता है. यहां के स्थानीय लोगों की मानें तो यह नमक स्वाद के साथ सेहत का पक्का वादा करता है.
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लाइफस्टाइल16 Jun, 202511:46 AMउत्तराखंड के जादुई नमक: स्वाद और सेहत का अनोखा मेल, जानें क्यों है ये खास
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यूटीलिटी15 Jun, 202503:16 PMAyushman Card से साल में कितनी बार करा सकते हैं फ्री इलाज? जानिए पूरा नियम
आयुष्मान भारत योजना में आप साल में कितनी बार फ्री इलाज करवा सकते हैं? जानिए इस सरकारी स्वास्थ्य योजना के नियम, ₹5 लाख वार्षिक कवर की सीमा, और इलाज की बारंबारता के बारे में पूरी जानकारी. इस सुविधा का फायदा उठाने का सही तरीका भी जानें.
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लाइफस्टाइल14 Jun, 202502:59 PMहर महिला को क्यों खानी चाहिए शतावरी? आयुर्वेद इसे मानता है 'महिलाओं की रानी' जड़ी-बूटी, जानें इसके फायदे
शतावरी को 'महिलाओं की रानी' जड़ी-बूटी भी कहा जाता है, और यह अपनी एडाप्टोजेनिक गुणों के लिए जानी जाती है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को शारीरिक और मानसिक तनाव के अनुकूल बनाने में मदद करती है. आइए, जानते हैं कि कैसे शतावरी हर स्त्री की सेहत का पूरा ख़याल रखती है और इसे क्यों हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण सप्लीमेंट माना जाता है.
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लाइफस्टाइल14 Jun, 202501:06 AMरोजाना दालचीनी और शहद एक साथ खाएं, बीमारियों को भगाएं! जानें इस 'जादुई' मिश्रण के कमाल के फायदे
दालचीनी और शहद का यह शक्तिशाली संयोजन आपकी सेहत के लिए एक प्राकृतिक वरदान साबित हो सकता है. इसके अद्भुत फायदे इसे सच में 'अमृत समान' बनाते हैं. इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करके आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं, पाचन में सुधार कर सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
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लाइफस्टाइल13 Jun, 202510:20 PMकोविड वैक्सीन ने दी किडनी मरीजों को बड़ी राहत, रिसर्च में सामने आए चौंकाने वाले फायदे
यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया-लॉस एंजिल्स ने शुक्रवार को एक नई रिसर्च की रिपोर्ट जारी की. इस रिसर्च के मुताबिक, जिन मरीजों को कोविड वैक्सीन लगी हुई थी और उन्हें कोरोना के दौरान एक्यूट किडनी इंजरी यानी किडनी संबंधित बीमारी हुई, उनकी हालत बिना वैक्सीन वाले मरीजों से बेहतर रही.