कलौंजी का सही तरीके से सेवन कई समस्याओं को भगाने में कारगर है. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कलौंजी के सेवन से होने वाले लाभ और सेवन की विधि के बारे में विस्तार से जानकारी देता है.

क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना एक सेब खाने से आपको किसी डॉक्टर के पास जानें की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि इसमें छिपे हैं ऐसे पोषक तत्व, जो आपके दिल, दिमाग और त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. इतना ही नहीं, पाचन से लेकर डायबिटीज में ये कितना फायदेमंद है, चलिए जानते हैं.

सुष्मिता सेन की कहानी बताती है कि ज़िंदगी मुश्किल समय में हमें परखती है. हार्ट अटैक जैसे खतरनाक पल से निकलकर उन्होंने खुद को और मजबूत पाया.

हार्ट अटैक के मरीजों के लिए यूपी सरकार ने बड़ा फैसला लिया है. इस फैसले के तहत बाज़ार में मिलने वाला 40 हजार का इंजेक्शन अब मुफ्त में हार्ट अटैक के मरीजों को लगाया जाएगा. ऐसे में ये इंजेक्शन किन अस्पतालों और यूपी की किन जगहों में उपलब्ध करवाया जा रहा है, विस्तार से जानिए…

दालचीनी न केवल डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है, बल्कि इसके सेवन से और भी कई लाभ मिलते हैं. दालचीनी की चाय भी लाभकारी होती है.

बता दें कि बिहार की तरारी विधानसभा सीट पर चंद्रशेखर सिंह जन सुराज पार्टी से चुनाव लड़ रहे थे. इस सीट पर बीजेपी के विशाल प्रशांत की जीत हुई है. वहीं चंद्रशेखर को महज 2,271 वोट मिले हैं. खबरों के मुताबिक, तरारी विधानसभा सीट पर 29 राउंड की गिनती के बाद बीजेपी के विशाल प्रशांत ने CPI (ML) के मदन सिंह को हराया है.

मखाने में खूब सारे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और पोटैशियम जैसे मिनरल्स मौजूद होते हैं. हर फिटनेस लवर के लिए मखाना एक परफेक्ट स्नैक है.

काजू खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है ये उतना ही हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ज़रूरी भी है. काजू में विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट होते हैं जो शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते हैं. ऐसे में आप भी जानिए काजू दिमाग, इम्यूनिटी और वजन बढ़ाने के लिए कितना कारगर है…

ओड़िशा के पुरी में स्थित भगवान जगन्नाथ का मंदिर हिंदुओं के सबसे पवित्र स्थलों में से एक है. माना जाता है कि आज भी यहां भगवान श्रीकृष्ण का दिल धड़क रहा है. इसलिए रोजाना यहां हजारों लोग भगवान जगन्नाथ के दर्शन करने के लिए आते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि भक्त यहां आकर जिन तीन मूर्तियों की पूजा करते हैं वो आज भी अधूरी हैं. इसके पीछे का रहस्य पौराणिक कथा से समझिए…

मूली में कई रोगों को मिटाने की शक्ति होती है. मूली कफ और वात दोष को संतुलित करती है, पाचन शक्ति बढ़ाती है और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालती है. इसे खाने से कई फायदे मिलते हैं.

सिर्फ 30 मिनट की मॉर्निंग वॉक आपके दिन की शुरुआत को एनर्जी और पॉजिटिविटी से भर सकती है. यह न सिर्फ शरीर को फिट रखती है बल्कि तनाव कम करती है, दिल को मजबूत बनाती है और नींद की गुणवत्ता भी बढ़ाती है. नियमित सैर आपकी सेहत और मूड दोनों को बेहतर बनाने का आसान और असरदार तरीका है.

खबरों के मुताबिक, बिहार के कई जिलों में छठ महापर्व के लिए घाट बनाते समय पैर फिसलने, नहाने या फिर अर्घ्य देते समय गहरे पानी में चले जाने से कुल 83 लोगों की मौत हुई है. इनमें दक्षिण बिहार से 34, कोसी-सीमांचल, पूर्वी बिहार के 30 और उत्तर बिहार के 19 लोग शामिल हैं.

सौंफ के बीजों में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाते हैं. इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस के साथ और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं. इसलिए, सौंफ का पानी न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि पाचन से लेकर दिल की सेहत तक कई फायदे पहुंचाता है