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तीन रात बिना सोए रहना हो सकता है जानलेवा! स्टडी में चौंकाने वाली जानकारी आई सामने
लाइफस्टाइल
तीन रात बिना सोए रहना हो सकता है जानलेवा! स्टडी में चौंकाने वाली जानकारी आई सामने
26 May, 2025
05:57 PM
PCOS सिर्फ शरीर नहीं, दिमाग को भी करता है प्रभावित: अध्ययन
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क्यों आयुर्वेद कहता है हाथ से खाओ खाना? फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
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देश में फिर पांव पसार रहा कोरोना, महाराष्ट्र-झारखंड-कर्नाटक और राजस्थान में बढ़े केस, लॉकडाउन पर स्वास्थ्य मंत्री का बड़ा बयान
न्यूज देश में फिर पांव पसार रहा कोरोना, महाराष्ट्र-झारखंड-कर्नाटक और राजस्थान में बढ़े केस, लॉकडाउन पर स्वास्थ्य मंत्री का बड़ा बयान
बढ़ते कोरोना केस के बीच घर को बनाएं 'मिनी क्लिनिक', इन गैजेट्स से रखें सेहत का ख्याल
टेक्नोलॉजी बढ़ते कोरोना केस के बीच घर को बनाएं 'मिनी क्लिनिक', इन गैजेट्स से रखें सेहत का ख्याल
  • दोपहर में खाना खाने के बाद तुरंत सोने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान!
    लाइफस्टाइल
    24 May, 2025
    05:20 PM
    दोपहर में खाना खाने के बाद तुरंत सोने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान!

    खाना खाने के बाद हमारा शरीर पाचन प्रक्रिया पर ज्यादा फोकस करता है. इस दौरान ब्लड का फ्लो डाइजेस्टिव सिस्टम की ओर बढ़ जाता है, ताकि खाना बेहतर तरीके से पच सके. इसी वजह से ब्रेन में ब्लड सप्लाई थोड़ी कम हो जाती है, जिससे आपको सुस्ती, थकान और नींद महसूस होने लगती है. यही वजह है कि दोपहर के खाने के बाद झपकी लेने का मन करता है. लेकिन ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

  • सावधान! कुछ एलर्जी की दवाओं से हो सकती है गंभीर खुजली, FDA ने जारी की चेतावनी
    लाइफस्टाइल
    24 May, 2025
    04:03 PM
    सावधान! कुछ एलर्जी की दवाओं से हो सकती है गंभीर खुजली, FDA ने जारी की चेतावनी

    FDA के अनुसार, जिन मरीजों ने एलर्जी की दवाओं का कई महीनों या सालों तक रोज़ाना सेवन किया है, उनमें दवा बंद करने के कुछ दिनों के भीतर गंभीर खुजली (चिकित्सकीय भाषा में इसे प्रुरिटस कहते हैं) की शिकायत देखी गई है. महत्वपूर्ण बात यह है कि इन मरीजों को दवा शुरू करने से पहले खुजली की कोई समस्या नहीं थी.

  • थुलथुले पेट से हैं परेशान, तो सुबह उठते ही करें ये 5 काम, दिखने लगेंगे चमत्कारी असर!
    लाइफस्टाइल
    24 May, 2025
    03:38 PM
    थुलथुले पेट से हैं परेशान, तो सुबह उठते ही करें ये 5 काम, दिखने लगेंगे चमत्कारी असर!

    बहुत से लोग ऐसे हैं जो वेट लॉस करना चाहते हैं, अपने पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं, लेकिन उन्हें वेट कम करने का सही तरीका नहीं पाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं पेट की चर्बी को कुछ घरेलू नुस्खों के ज़रिए कम किया जा सकता है. सुबह के टाइम पर कुछ घरेलू तरीकों को अपनाकर आप आसानी से वजन और पेट की चर्बी को घटा सकते हैं. अगर आप भी तेजी से कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो चलिए आपको बताते हैं की सुबह-सुबह क्या करना चाहिए.

  • सेहत का अनमोल खजाना है नारियल तेल...इसके फायदे जान हो जाएंगे हैरान!
    लाइफस्टाइल
    24 May, 2025
    02:04 PM
    सेहत का अनमोल खजाना है नारियल तेल...इसके फायदे जान हो जाएंगे हैरान!

    नारियल का तेल त्वचा को नमी देने के साथ-साथ, बालों को मजबूत करता है और शरीर को अंदर से भी ताकत देता है. इस तेल में मौजूद फैटी एसिड्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट इसे हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में.

  • कहीं आप भी तो नहीं करते खाना खाते समय ये गलती? जानिए खाने के साथ पानी पीने का सही तरीका
    लाइफस्टाइल
    24 May, 2025
    10:59 AM
    कहीं आप भी तो नहीं करते खाना खाते समय ये गलती? जानिए खाने के साथ पानी पीने का सही तरीका

    आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर भोजन पचाने के लिए एक पाचन अग्नि (जठराग्नि) उत्पन्न करता है. जब हम भोजन करते हैं, तो यह अग्नि सक्रिय होती है. भोजन के बीच में थोड़ा-थोड़ा पानी पीने से यह पाचन अग्नि शांत या बुझती नहीं, बल्कि इसे सही ढंग से काम करने में मदद मिलती है. वहीं, जैसे ही हम भोजन समाप्त करते हैं, हमारी पाचन अग्नि अपने चरम पर होती है ताकि वह खाए हुए भोजन को पूरी तरह पचा सके. अगर हम भोजन के तुरंत बाद बहुत सारा पानी पी लेते हैं, तो यह उस पाचन अग्नि को तुरंत बुझा देता है.

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