केमिकल्स को कहें अलविदा! घर पर बनाएं 3 नैचुरल शैम्पू, पाएं मजबूत और चमकदार बाल
बाजार के केमिकल युक्त शैम्पू बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए घर पर बने नैचुरल शैम्पू अपनाना बेहतर है. रीठा-शिकाकाई-आंवला, एलोवेरा-नारियल दूध और ग्रीन टी-हर्बल जैसे शैम्पू बालों को जड़ों से पोषण देकर उन्हें मजबूत, मुलायम और शाइनी बनाते हैं. ये सस्ते, सुरक्षित और लंबे समय तक बालों की सेहत बनाए रखते हैं.
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आजकल बाजार में मिलने वाले ज्यादातर शैम्पू में सल्फेट, पैराबेन और हार्श केमिकल्स होते हैं, जो लंबे समय में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप भी बालों के टूटने, ड्राईनेस और डलनेस से परेशान हैं, तो अब वक्त है नेचुरल रास्ता अपनाने का। घर पर बने शैम्पू न सिर्फ सुरक्षित होते हैं, बल्कि ये बालों को जड़ों से पोषण देते हैं और उनकी नैचुरल शाइन वापस लाते हैं। आइए जानते हैं 3 आसान और असरदार होममेड शैम्पू रेसिपी और उनका सही इस्तेमाल।
रीठा-शिकाकाई-आंवला शैम्पू
फायदे:
- रीठा में मौजूद नैचुरल सैपोनिन बालों को केमिकल-फ्री तरीके से साफ करते हैं।
- शिकाकाई बालों की मजबूती बढ़ाता है और डैंड्रफ कम करता है।
- आंवला बालों को गहरा रंग और चमक देता है।
कैसे बनाएं:
1. 5-6 रीठा, 5 शिकाकाई और 2 आंवला को रातभर पानी में भिगो दें।
2. सुबह इन्हें उसी पानी में उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए।
3. ठंडा होने पर छान लें और पेस्ट या लिक्विड फॉर्म में इस्तेमाल करें।
कैसे इस्तेमाल करें:
गीले बालों पर लगाकर 5 मिनट मसाज करें और फिर पानी से धो लें।
एलोवेरा-नारियल दूध शैम्पू
फायदे:
- एलोवेरा बालों को हाइड्रेट करता है और स्कैल्प को ठंडक देता है।
- नारियल दूध बालों को प्रोटीन और फैटी एसिड देता है जिससे वो मुलायम और स्ट्रॉन्ग बनते हैं।
कैसे बनाएं:
- 4 टेबलस्पून एलोवेरा जेल लें।
- 4 टेबलस्पून नारियल दूध मिलाएं।
- चाहें तो खुशबू के लिए 2-3 बूंद लैवेंडर ऑयल डाल सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
शैम्पू को स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और 3-4 मिनट बाद धो लें।
ग्रीन टी-हर्बल शैम्पू
फायदे:
- ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हेयर फॉल रोकते हैं।
- हर्बल पाउडर (मेथी, ब्राह्मी, भृंगराज) बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं और स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं।
कैसे बनाएं:
- 1 कप ग्रीन टी बनाकर ठंडा कर लें।
- इसमें 2 टेबलस्पून हर्बल पाउडर (मेथी + ब्राह्मी + भृंगराज) मिलाएं।
- गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
कैसे इस्तेमाल करें:
पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर 10 मिनट लगाकर छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
होममेड शैम्पू इस्तेमाल करते समय ध्यान रखने वाली बातें
- इन शैम्पू का शेल्फ लाइफ कम होता है, इसलिए ताज़ा बनाकर इस्तेमाल करें।
- अगर बाल बहुत ऑयली हैं तो हफ्ते में 2-3 बार, और अगर ड्राई हैं तो हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।
- किसी भी नए इंग्रेडिएंट को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करे
केमिकल-फ्री शैम्पू से न केवल आपके बालों की हेल्थ सुधरेगी, बल्कि ये आपको लंबे समय तक मजबूत, शाइनी और डैमेज-फ्री बाल भी देंगे। घर पर बने ये शैम्पू किफायती, सुरक्षित और असरदार हैं, बस इन्हें अपनाने की देर है।
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