न्यूरोसाइंटिस्ट्स के मुताबिक बैड हेल्थ हैबिट्स से कॉग्नेटिव फंक्शन पर नकारात्मक असर पड़ता है और धीरे-धीरे मनोभ्रंश यानी डिमेंशिया का खतरा बढ़ने लगता है. ऐसे में तीन खाद्य पदार्थों या आदतों से तौबा कर लेनी चाहिए वो हैं- यूपीएफ यानी अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड, खाने की ओवर हीटिंग और स्वीटनर्स. आईए जानते हैं इनके बारे में -

चुनाव आयोग जल्द ही एक सुपर ऐप लॉन्च करने जा रहा है, जिसमें वोटिंग से जुड़ी 40 सेवाएं एक ही प्लेटफॉर्म पर मिलेंगी। इस ऐप के जरिए मतदाता सूची, वोटर आईडी, पोलिंग बूथ लोकेशन, वोटिंग स्टेटस जैसी सभी सुविधाएं एक जगह उपलब्ध होंगी।

पीएम श्री योजना के तहत देशभर के सरकारी स्कूलों में बुनियादी ढांचे, स्मार्ट क्लासरूम और शैक्षणिक गुणवत्ता में बड़े सुधार हुए हैं. इस परिवर्तन से छात्र-छात्राओं में उत्साह और शिक्षा के प्रति रुचि बढ़ी है.

गुजरात अब देश का पहला ऐसा राज्य होगा जो डाइबिटीज फ्री, ब्लड प्रेशर फ्री और मोटापा मुक्त राज्य होगा. इस संकल्प को आगे बढ़ाते हुए लोगों के अंदर जागरूकता लाने का कार्य किया जाएगा. गुजरात के सूरत शहर में आयोजित मेदस्विता मुक्त कार्यक्रम में हजारों लोगों ने शिरकत की. इस दौरान लोगों ने योग कर स्वास्थ्य लाभ लिया और इससे शरीर को स्वस्थ रखने के गुर भी सीखे.

बद्रीनाथ, जगन्नाथ पुरी, रामेश्वरम और द्वारका की यात्रा अब होगी आसान, क्योंकि भारतीय रेलवे की तरफ से चार धाम यात्रा के लिए चलाई जा रही है भारत गौरव डीलक्स टूरिस्ट ट्रेन.

इससे पहले सीएम पुष्कर सिंह धामी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर बद्रीनाथ धाम के कपाट खोले जाने की जानकारी दी. सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर उन्होंने लिखा, "जय श्री बदरी विशाल. वेदों, पुराणों और संतों की वाणी में बार-बार वर्णित भगवान श्री हरि के भू-बैकुंठ श्री बदरीनाथ धाम के कपाट आज विधि-विधान से खोले जा रहे हैं. श्री बदरीनाथ धाम भक्ति, तपस्या और मोक्ष की भूमि है. यहां हर कण में दिव्यता समाई है और हर शिला पर श्री हरि की छाया है. आप भी इस बार चारधाम यात्रा में देवभूमि उत्तराखंड अवश्य पधारें और आस्था, श्रद्धा और अध्यात्म से परिपूर्ण इस दिव्य अनुभूति का हिस्सा बनें."

लंबे समय तक AC में सोने से आपके शरीर की नमी ख़त्म हो जाती है. आपकी त्वचा में रूखापन आने लगता है साथ ही आँखों में भी जलन होने लगती है. ज़्यादा देर AC में रहने से सिर दर्द की समस्या भी बनी रहती है.

कॉफ़ी पीते ही आपको नींद आने लगे या थकावट महसूस हो? कॉफी का उल्टा असर होना क्या सेहत के लिए खतरा है? आइए जानते हैं

राजस्थान के पाली जिले में स्थित कुछ गांव, जैसे- बेरा, फालना, दांतीवाड़ा और जवाई में आपको तेंदुए खुले में घूमते हुए दिख जाएंगे. इन जगहों पर ये जानवर लोगों के घरों की छतों पर भी घूमते हुए दिखते हैं.

ज़्यादा खाना खाने से शरीर में थकान और सुस्ती की समस्या भी पैदा होती है. Overeating आपके दिल की सेहत के लिए भी है बेहद नुकसानदायक. इससे आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल और ब्लड प्रेशर काफी बढ़ सकता है, जिससे हार्ट से जुड़ी बीमारियां और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है.

ज़्यादा चाय पीने के नुकसान चाहे सर्दी हो या गर्मी, दिन में 2 से 3 कप से ज़्यादा चाय पीना है स्वास्थ्य के लिए हानिकारक. चाय में मौजूद कैफीन आपको अलर्ट रखने में मदद करती है जिससे आपको नींद न आए.

फलों को हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. फलों में कई जरूरी विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक माने जाते हैं. वजन कम करने के लिए भी फलों को काफी फायदेमंद माना जाता है.

इलेक्ट्रोलिसिस फुटबाथ शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है. इसे डिटॉक्सिफिकेशन फुट बाथ, फुट डिटॉक्स या आयनिक क्लींजिंग के नाम से भी जाना जाता है. इस प्रोसेस में एक टब में नमक मिला हुआ गर्म पानी लेकर उसमें एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस से हल्का इलेक्ट्रिक करंट छोड़ा जाता है. नमक वाले पानी में पैर डालकर 30 से 40 मिनट तक बैठा जाता है

कॉल आने के बाद अमरेंद्र सिंह ने बेगूसराय के DM और SP को इसकी शिकायत की। अमरेंद्र सिंह ने बताया की कॉल करने वाले ने गिरिराज सिंह के बारे में अपशब्द कहे और उन दोनों को जान से मारने की धमकी दी।

मंकीपॉक्स से बचाव के लिए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने एडवाइजरी जारी कर दी है। सरकार ने कहा है की मंकीपॉक्स के मामले और न बढ़ें इसके लिए राज्यों को अपनी स्वास्थ्य सुविधाओं पर ध्यान देने की ज़रूरत है।