लाल टमाटर की तुलना में काले टमाटर ज्यादा फायदेमंद होते हैं. इसमें एन्थोसाइनिन और एंटीऑक्सीडेंट दोनों ही बहुत ज्यादा होते हैं, और यही कारण है कि इसके सेवन के लाभ भी बहुत ज्यादा हैं.

युवाओं में हाई ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ रहा है तो इसकी सबसे बड़ी वजह लाइफस्टाइल है. पहले की तुलना में अब शारीरिक मेहनत बहुत कम हो गई है. घंटों लैपटॉप और मोबाइल के सामने बैठकर काम करना, देर रात तक जागना और सुबह जल्दी उठकर फिर काम पर निकल जाना शरीर को थका देता है.

चंद्र ग्रहण पूर्णिमा के दिन होता है, जबकि सूर्य ग्रहण अमावस्या पर. चंद्र ग्रहण में पृथ्वी की छाया चंद्रमा पर पड़ती है, जिससे चंद्रमा धुंधला या लाल दिखाई देता है. यह ग्रहण पृथ्वी के आधे हिस्से से दिखता है. ये घटनाएं प्रकृति की अनोखी प्रस्तुति हैं. साफ आसमान में बिना किसी उपकरण के देखा जा सकता है.

Handloom Expo: एक्सपो में विभिन्न जनपदों के 60 से अधिक स्टॉल लगाए गए हैं तथा 19 फरवरी को प्रदेश के उत्कृष्ट उत्पादों का फैशन शो के माध्यम से प्रदर्शन किया जाएगा. इस अवसर पर संत कबीर राज्य हथकरघा पुरस्कार योजना के अंतर्गत वित्तीय वर्ष 2025-26 हेतु चयनित बुनकरों को सम्मानित किया गया.

चाय-कॉफी भोजन के तुरंत बाद न पिएं, क्योंकि ये आयरन के अवशोषण को रोकती हैं. हर 3-6 महीने में हीमोग्लोबिन जांच करवाएं. गर्भवती महिलाओं और किशोरियों को डॉक्टर की सलाह से आयरन सप्लीमेंट लेने चाहिए.

Budget 2026: हर साल निर्मला सीतारमण बजट वाले दिन जो साड़ियां पहनती हैं. वह किसी न किसी राज्य की संस्कृति को दर्शाती है. तस्वीरों में देखिेए 9 बजट, 9 लुक

विभाग के अधिकारियों ने बताया कि जारी की गई कुल राशि में से 365.73 करोड़ रुपए बाढ़ प्रभावित क्षेत्रों में राहत एवं पुनर्वास कार्यों के लिए खर्च किए गए. यह धनराशि मुख्य रूप से सरयू, गंगा और घाघरा नदी के तटीय इलाकों में बाढ़ से प्रभावित लोगों के बचाव, पुनर्वास और क्षतिपूर्ति पर व्यय की गई.

लौंग का पानी एक अद्भुत उपाय है. लौंग में कई औषधीय गुण होते हैं. सोने से पहले इसका पानी पीने से न सिर्फ नींद गहरी होती है, बल्कि शरीर और दिमाग दोनों को कई तरह के लाभ मिलते हैं.

UP: इस लघु सेतु के बन जाने से सिर्फ आवागमन ही आसान नहीं होगा, बल्कि पूरे क्षेत्र के विकास को भी नई गति मिलेगी. बच्चों की पढ़ाई, मरीजों का इलाज, किसानों की फसल को बाजार तक पहुंचाना और रोजमर्रा की जरूरतों के लिए लोगों को अब बरसात में परेशान नहीं होना पड़ेगा.

Tata Punch Facelift: कंपनी ने इस कार में सिर्फ बाहर का लुक ही नहीं बदला, बल्कि इसके अंदरूनी हिस्सों और मैकेनिकल सेटअप में भी कई अहम सुधार किए हैं.

ब्लड शुगर को दवाओं के साथ-साथ प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करना आज के समय में बहुत जरूरी हो गया है. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कुछ रोजमर्रा के सुपरफूड्स की सिफारिश करता है, जो फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये खाद्य पदार्थ न केवल ब्लड शुगर को संतुलित रखते हैं, बल्कि ऊर्जा स्तर को स्थिर करते हैं और अनियंत्रित भूख को भी कम करते हैं.

अदा शर्मा ने फिल्म सेट का एक बहुत भावुक और मजेदार किस्सा साझा किया. उन्होंने बताया कि फिल्म के कई सीन इतने गहरे थे कि शूटिंग के दौरान पूरी यूनिट रो पड़ती थी. खास तौर पर एक 'टेलीफोन सीन' का जिक्र करते हुए वह इमोशनल नजर आईं.

UP: अधिक से अधिक लोगों को स्वैच्छिक रक्तदान के लिए प्रेरित करने हेतु विभिन्न स्थानों पर जागरूकता कार्यक्रम भी चलाए जाएंगे. यदि यह प्रयोग सफल रहता है, तो इसे चरणबद्ध तरीके से पूरे उत्तर प्रदेश में लागू किया जाएगा, जिससे प्रदेश की स्वास्थ्य सेवाओं को और अधिक मजबूत बनाया जा सकेगा.