अगर सुबह उठते ही पेट फूला या भारी महसूस होता है, तो ये ब्लोटिंग की निशानी हो सकती है. ऐसे में नाश्ते में सही फूड चुनना बहुत ज़रूरी है. हल्का, फाइबर और प्रोबायोटिक्स से भरपूर नाश्ता गट हेल्थ सुधारता है और दिनभर एनर्जी बनाए रखता है. यह 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन ब्लोटिंग कम करने और पेट को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

पोहा हर भारतीय घर का पसंदीदा नाश्ता है, लेकिन इसे हाई प्रोटीन बनाकर आप इसे और हेल्दी कर सकते हैं! इस रेसिपी में 10 आसान सामग्री है. ये नाश्ता वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल और मसल्स बिल्डिंग के लिए बेस्ट है. 20 मिनट में तैयार होने वाली ये डिश स्वादिष्ट, पौष्टिक और एनर्जी से भरपूर है. आज ही ट्राई करें और हेल्दी लाइफस्टाइल की शुरुआत करें!

यह आर्टिकल उन लोगों के लिए है जो सुबह की भागदौड़ में नाश्ता छोड़ देते हैं. इसमें 5 ऐसी हेल्दी और झटपट बनने वाली रेसिपीज बताई गई हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी हैं. ये रेसिपीज कम समय में तैयार हो जाती हैं और पूरे दिन के लिए एनर्जी देती हैं. व्यस्त लाइफस्टाइल में फिट रहने के लिए ये नाश्ते के आइडियाज बेहद फायदेमंद साबित होंगे.

Co-ord सेट्स यानी मैचिंग टॉप और बॉटम अब सिर्फ आराम के कपड़े नहीं रहे, बल्कि आज के समय में यह एक स्टाइल स्टेटमेंट बन चुके हैं. इन्हें कॉलेज से लेकर ऑफिस, ट्रैवल से लेकर ब्रंच डेट तक हर जगह पहना जा सकता है. लेकिन कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि जब वो Co-ord सेट पहनती हैं, तो लोग उन्हें देखकर यही समझते हैं कि उन्होंने नाइट सूट पहन रखा है. इसकी सबसे बड़ी वजह है कुछ कॉमन स्टाइलिंग मिस्टेक्स, जिनसे बचना बेहद जरूरी है. इस आर्टिकल में हम विस्तार से बताएंगे कि ऐसी कौन सी गलतियां हैं जिनसे आपका लुक खराब हो सकता है और साथ ही जानिए स्टाइल को बेहतर बनाने के ट्रिक्स.

हरियाली तीज 2025 कब है? क्या यह 26 जुलाई को है या 27 जुलाई को? सावन मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाई जाने वाली हरियाली तीज सुहागिन महिलाओं का एक प्रमुख व्रत है, जो प्रेम, समर्पण और सौभाग्य का प्रतीक माना जाता है. हर वर्ष जब सावन के बादलों से हरियाली छाने लगती है, तब यह पर्व उत्सव का रूप ले लेता है. ऐसे में इस साल भी व्रती महिलाओं और श्रद्धालुओं के मन में यह सवाल है कि व्रत की सही तिथि और पूजा का शुभ मुहूर्त क्या है?

महाशिवरात्रि पर दूध और दही के अलावा भी कुछ विशेष सामग्रियाँ हैं, जिन्हें चढ़ाने से भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं। इन सामग्रियों का धार्मिक महत्व है और यह पूजा के दौरान भगवान शिव की कृपा प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती हैं।

टेलिकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ इंडिया यानी की TRAI ने मोबाइल ग्राहकों को बड़ी राहत दी है। TRAI ने महंगे रिचार्ज प्लान की लूट को रोकने के लिए कॉलिंग और मैसेजिंग ओनली रिचार्ज प्लान को पेश किया है। ऐसे में कंपनियों को सस्ते कॉलिंग मैसेजिंग ओनली रिचार्ज प्लान को पेश करना होगा।

गांव हो या फिर शहर इस मौसम में ये बिजनेस खूब दौड़ता है। ऐसे में आप आइस क्यूब तैयार करने वाली फैक्ट्री लगाकर बढ़िया कमाई कर सकते हैं।