संतरे के छिलके में कई ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. संतरे के छिलके में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है.
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लाइफस्टाइल10 Sep, 202512:34 PMसंतरे के छिलकों को बेकार समझकर मत फेंकना, हार्ट अटैक का खतरा होता कम, कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज
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लाइफस्टाइल26 Jul, 202501:59 PMइसे घास समझकर फेंक मत देना, बेहद चमत्कारी पौधा है 'चिरचिटा’, जानें इसके अद्भुत फायदे
चिरचिटा को कई लोग 'अपामार्ग' या 'लटजीरा' भी कहते हैं. यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. इसके पत्ते और बीजों का इस्तेमाल कई रोगों के इलाज के लिए किया जाता है.
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न्यूज11 Jul, 202504:47 PMदांतों से बग्गी खींचकर कर रहा है शिव की भक्ति... 'भोला रुतबा गुज्जर' की आस्था और संकल्प ने सबको चौंकाया
भोला रुतबा ने बताया कि उन्होंने 29 जून को हरिद्वार से अपनी यात्रा शुरू की थी. उनका संकल्प है कि गाय को राष्ट्र माता का दर्जा दिलाया जाए. यही उनकी मन्नत है, जिसे लेकर वह यह कठिन और अनोखी यात्रा कर रहे हैं.
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लाइफस्टाइल14 Jun, 202504:40 PMपीले दांतों से पाएं छुटकारा! अपनाएं ये घरेलू उपाय, चमक उठेगी आपकी मुस्कान
ओरल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए ज़रूरी है की खाने के बाद ब्रश और फ्लॉस करें, लेकिन ऐसा खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही करना चाहिए नहीं तो दांतों का इनेमल कमज़ोर हो सकता है. खाना खाने के बाद पानी से कुल्ला करना बहुत ज़रूरी है. नियमित रूप से दिन में दो बार 2 मिनट के लिए ब्रश करें. साथ ही रोज़ाना फ्लॉस करें ताकि दांतों के बीच फंसे खाने के कण और प्लाक निकल सकें.