ब्लड शुगर को दवाओं के साथ-साथ प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करना आज के समय में बहुत जरूरी हो गया है. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कुछ रोजमर्रा के सुपरफूड्स की सिफारिश करता है, जो फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये खाद्य पदार्थ न केवल ब्लड शुगर को संतुलित रखते हैं, बल्कि ऊर्जा स्तर को स्थिर करते हैं और अनियंत्रित भूख को भी कम करते हैं.

दालचीनी को 'अग्निदीपक' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला मसाला कहा गया है. अगर आपको अक्सर भारी पेट, गैस, अपच या भूख न लगना जैसी परेशानियां होती हैं, तो दालचीनी इन सभी में मदद करती है. चरक संहिता में इसे पाचन बढ़ाने वाले द्रव्यों में शामिल किया गया है.

Maharashtra: अमरावती डिवीजन में 4 फैक्ट्रियां चल रही हैं और 5.93 लाख टन गन्ने की पेराई हुई है. वहीं नागपुर डिवीजन में 2 प्राइवेट फैक्ट्रियों ने 0.25 लाख टन गन्ने की पेराई की है. इन दोनों डिवीजनों में भी धीरे-धीरे पेराई की रफ्तार बढ़ रही है.

सर्दियों में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और त्वचा को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता. ऐसे में बॉडी एक्सफोलिएशन यानी त्वचा की सफाई करना बेहद जरूरी हो जाता है.

Maharashtra: पूरे राज्य की औसत चीनी रिकवरी 8.42 प्रतिशत दर्ज की गई है, जो पिछले साल के मुकाबले बेहतर है. इस समय राज्य में कुल 189 चीनी फैक्ट्रियां चल रही हैं, जिनमें 93 सहकारी और 96 निजी फैक्ट्रियां शामिल हैं.

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ प्रदेश के गन्ना किसानों को खुशखबरी दे दी है, किसानों के जो सोचा भी नहीं था योगी ने वो करके दिखाया है, योगी आदित्यनाथ ने किसानों को बड़ा तोहफा देते हुए गन्ने के मुल्य में तीस रुपए की वृद्धि की है

योगी सरकार ने गन्ना किसानों को माँग और परेसानी को समझते हुए 30 रूपए प्रति क्विंटल बढ़ाने का ऐलान किया। योगी सरकार के इस ऐलान के बाद गन्ने की बड़ी पैदावार करने वाले जिला बागपत के किसानों की खुशी का ठिकाना नहीं रहा। योगी सरकार के इस ऐलान और अपराध को लेकर बागपत के लोगों ने बड़ा ऐलान कर दिया।

लिस ने सभी जब्त सामग्रियों को सील कर अपने कब्जे में ले लिया है. इन सामानों की विस्तृत फॉरेंसिक और तकनीकी जांच की जाएगी. साथ ही, इनके स्रोत, वितरण नेटवर्क और संभावित अन्य कनेक्शनों की गहन पड़ताल की जा रही है.

UP Sugarcane Farmers: पिछले आठ सालों में योगी आदित्यनाथ की सरकार ने गन्ना किसानों के हित में कई बड़े कदम उठाए हैं. प्रदेश में 4 नई चीनी मिलें खोली गईं और 6 बंद मिलों को फिर से चालू किया गया.

मेथी का सेवन वात और कफ दोष को संतुलित करने में मदद करता है. यह न केवल शरीर को गर्मी देता है, बल्कि पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है. आधुनिक विज्ञान में मेथी को भी सेहत का वरदान माना गया है. इसके पत्तों में मौजूद फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और अन्य तत्व शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं.

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान रखना बेहद मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है और डायबिटीज, कब्ज, वजन बढ़ना जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं. लेकिन आयुर्वेद में इन्हें संतुलित करने के लिए एक कारगर नुस्खा बताया है जिसके माध्यम से आप अपना शरीर स्वस्थ रख सकते हैं.

शुगर यानी डायबिटीज, तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है और पैंक्रियाज अच्छे से इंसुलिन नहीं बना पाता. इंसुलिन कम बनता है तो शरीर में शर्करा की मात्रा बढ़ती है और फिर मरीज को बार-बार पेशाब आना, वजन गिरना, थकान होना, कम या ज्यादा भूख लगना जैसे लक्षण दिखने लगते हैं. हालांकि सुबह किए गए इन दो तरीकों से शुगर को बिल्कुल नियंत्रित किया जा सकता है.

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की सरकार ने गन्ने के राज्य सलाहकार मूल्य (SAP) में ₹30 प्रति क्विंटल की बढ़ोतरी करने का फैसला किया है. यह नया रेट 2025–26 के पेराई सत्र से लागू होगा.